Znając cechy naszego organizmu i stan zdrowia członków rodziny, kupujemy najpotrzebniejsze leki do naszej domowej apteczki. Olejki eteryczne rzadko spotykane są w tym zestawie, jednak niezasłużenie się o nich zapomina.
Podczas leczenia olejkami eterycznymi konieczna jest pomoc aromaterapeuty, ale niektóre olejki można stosować samodzielnie w leczeniu chorób, które nie wymagają pomocy lekarskiej.
Zestaw olejków eterycznych do domowej apteczki:
1) |
Pomarańczowy; |
11) |
rozmaryn; |
2) |
bazylia; |
12) |
różowy; |
3) |
pelargonia; |
13) |
rumianek; |
4) |
jaśmin; |
14) |
sosna; |
5) |
kolendra; |
15) |
koper włoski; |
6) |
lawenda; |
16) |
tymianek (tymianek); |
7) |
jałowiec; |
17) |
drzewo herbaciane; |
8) |
mięta pieprzowa; |
18) |
szałwia; |
9) |
jodła; |
19) |
eukaliptus. |
10 |
step piołunowy lub Tauryd; |
Niezbędna bazylia jest koniecznością, jeśli w domu są starsze osoby. W przypadku dzieci nieodzowne są olejki z kopru włoskiego, rumianku rzymskiego i geranium.
Oprócz olejków eterycznych w apteczce do domowej aromaterapii powinny znajdować się:
- wata;
- gaza;
- 50-100 ml transportowego oleju roślinnego;
- 100 ml alkoholu etylowego;
- lampa zapachowa;
- kubki parujące;
- inhalator do użytku osobistego typu Machold;
- sól morska;
- 100 g naturalnego miodu;
- 150-200 g aromatycznej wody.
- 100 g naturalnego miodu;
- sól morska;
- inhalator do użytku osobistego typu Machold;
- kubki parujące;
- lampa zapachowa;
- 100 ml alkoholu etylowego;
- 50-100 ml transportowego oleju roślinnego;
- gaza;