Vücudumuzun özelliklerini ve aile bireylerinin sağlık durumunu bilerek ev ecza dolabımız için en gerekli ilaçları satın alıyoruz. Bu sette uçucu yağlar nadiren bulunur, ancak haksız yere unutulurlar.
Esansiyel yağlarla tedavi ederken bir aromaterapistin yardımı gereklidir, ancak bazı yağlar tıbbi müdahale gerektirmeyen hastalıkların tedavisinde bağımsız olarak kullanılabilir.
Ev ecza dolabı için bir dizi esansiyel yağ:
1) |
turuncu; |
11) |
biberiye; |
2) |
reyhan; |
12) |
pembe; |
3) |
sardunya; |
13) |
papatya; |
4) |
yasemin; |
14) |
çam; |
5) |
Kişniş; |
15) |
Rezene; |
6) |
lavanta; |
16) |
kekik (kekik); |
7) |
ardıç; |
17) |
çay ağacı; |
8) |
nane; |
18) |
adaçayı; |
9) |
köknar; |
19) |
okaliptüs. |
10 |
pelin bozkırı veya Tauride; |
Evde yaşlılar varsa mutlaka küçük bir fesleğen bulundurulmalıdır. Çocuklar için rezene, Roma papatyası ve sardunya yağları olmazsa olmazdır.
Evde aromaterapi ilk yardım çantası, uçucu yağlara ek olarak şunları içermelidir:
- pamuk yünü;
- gazlı bez;
- 50-100 ml taşıma bitkisel yağı;
- 100 ml etil alkol;
- aroma lambası;
- buharlaştırma kapları;
- Machold tipi kişisel kullanım inhaleri;
- deniz tuzu;
- 100 gr doğal bal;
- 150-200 gr aromatik su.
- 100 gr doğal bal;
- deniz tuzu;
- Machold tipi kişisel kullanım inhaleri;
- buharlaştırma kapları;
- aroma lambası;
- 100 ml etil alkol;
- 50-100 ml taşıma bitkisel yağı;
- gazlı bez;