Przyczyny ciemnych worków pod oczami u mężczyzn (Polski)

Dlaczego mężczyźni mają cienie pod oczami? Jest to niezwykle powszechny problem dermatologiczny, którego częstymi przyczynami są chroniczne zmęczenie, niedożywienie, niedobór witamin oraz wpływ szkodliwych czynników środowiskowych. Jednak worki pod oczami mogą pojawiać się również na skutek różnych chorób, dlatego nie należy lekceważyć tego objawu.

Dlaczego pod oczami pojawiają się siniaki?

Dlaczego pod oczami pojawiają się cienie? Faktem jest, że skóra wokół nich jest bardziej sucha i cieńsza niż na innych częściach ciała. Zwiększoną wrażliwość i podatność na wpływ czynników negatywnych (zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych) można wytłumaczyć znacznymi obciążeniami związanymi z pracą mięśni twarzy i cechami strukturalnymi skóry:

nie ma warstwy ziarnistej;
skóra zawiera mniej rzędów komórek;
podskórna tkanka tłuszczowa jest słaba;
niewielka liczba gruczołów łojowych i potowych;
bardzo cienka warstwa naskórka;
naczynia krwionośne znajdują się blisko powierzchni;
niska zawartość kolagenu i elastyny, które pełnią funkcję wspomagającą.

Połączenie tych cech z wpływem czynników negatywnych predysponuje do szybkiego starzenia się skóry, jej wysuszenia, złego krążenia i zmniejszonej elastyczności. Zastój w małych naczyniach dodatkowo utrudnia przepływ krwi i przyczynia się do jej zagęszczenia. Prowadzi to do pigmentacji skóry. Przezroczyste naczynia z ciemniejszą krwią żylną nadają niezdrowy wygląd.

Przyczyny cieni pod oczami

Dlaczego pod oczami mężczyzn pojawiają się cienie? Siniaki są często wynikiem narażenia na jeden lub więcej negatywnych czynników na ciele:

stres i depresja;
choroby przewlekłe i ostre;
niekorzystne dziedziczność;
odwodnienie organizmu;
awitaminoza;
ograniczenia dietetyczne, wegetarianizm;
ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe;
palenie, picie alkoholu;
brak odpowiedniego snu;
chroniczne zmęczenie;
złe odżywianie;
brak świeżego powietrza;
stagnacja procesów w organizmie;
brak aktywności fizycznej;
przyjmowanie niektórych leków;
Reakcja alergiczna;
ciężka aktywność fizyczna;
zmiany związane z wiekiem;
cechy strukturalne skóry;
urazy, uderzenia mechaniczne;
zaburzenia krążenia;
zapalne choroby oczu;
zły styl życia;
choroby dermatologiczne;
ryzyko zawodowe (długotrwałe narażenie na podwyższone temperatury).

Brak przydatnych mikroelementów

Dlaczego pod oczami pojawiają się cienie? Może to być konsekwencją braku witamin i innych składników odżywczych w organizmie. Na przykład brak cynku w organizmie prowadzi do pogorszenia procesów metabolicznych i funkcjonowania układu odpornościowego. W rezultacie mogą pojawić się worki pod oczami, które nie znikają nawet po odpowiednim odpoczynku. Witamina K bierze czynny udział w procesach krzepnięcia krwi, dlatego jest bardzo ważna dla zapewnienia zdrowej cery i prawidłowego krążenia krwi. Zazwyczaj cienie pod oczami u mężczyzn znikają po osiągnięciu wymaganego stężenia witamin i mikroelementów.

Przyspieszone starzenie się skóry powoduje brak witaminy A w organizmie.Brak witaminy C, która zapobiega uszkodzeniom ścian naczyń krwionośnych, negatywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych. Pomaga także w produkcji kolagenu, który zapewnia jędrność i elastyczność skóry. Witamina E aktywnie zwalcza wolne rodniki, co pomaga w utrzymaniu zdrowej struktury skóry. Jeśli brakuje którejś z witamin lub mikroelementów, pod oczami mogą pojawić się cienie, których niełatwo się pozbyć.

Anemia przyczyną cieni pod oczami

Inną przyczyną cieni pod oczami u mężczyzn jest anemia. Niedobór żelaza jest stanem wtórnym i towarzyszy wielu różnym chorobom, dlatego jeśli masz niski poziom hemoglobiny i spadek liczby czerwonych krwinek, musisz przejść kompleksowe badanie lekarskie. Anemii towarzyszy chroniczne zmęczenie, senność i drażliwość. U mężczyzn z niedoborem żelaza można rozpoznać ukryte krwawienia z powodu wrzodów trawiennych, erozji jelit, hemoroidów, chorób pasożytniczych, nowotworów złośliwych lub łagodnych.

Konsekwencje chorób somatycznych

Dlaczego mężczyźni mają cienie pod oczami? Najczęściej taki defekt kosmetyczny pojawia się u osób cierpiących na różne choroby układu sercowo-naczyniowego, trawiennego, moczowego, żółciowego i innych układów organizmu. Jedną z głównych przyczyn zmian kolorytu skóry pod oczami jest niedotlenienie. Stan ten może być konsekwencją palenia tytoniu, długotrwałego przebywania w dusznym pomieszczeniu lub palącym słońcu, objawia się podwyższonym ciśnieniem krwi, zatruciem organizmu lub niewydolnością serca.

Dlaczego pod oczami pojawiają się cienie? Chorobom endokrynologicznym mogą towarzyszyć przebarwienia skóry i pojawienie się worków pod oczami. Przyczyną może być niewydolność nadnerczy lub zwiększona produkcja hormonów tarczycy. Stanom tym towarzyszy narastające zmęczenie, drażliwość, apatia, spadek koncentracji, zaburzenia żołądkowo-jelitowe (wymioty, nudności, bóle brzucha, biegunka), utrata masy ciała i utrata apetytu, obniżone ciśnienie krwi, omdlenia i zawroty głowy.

Przyczynami niebieskiej skóry pod oczami mogą być choroby dermatologiczne: egzema, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca. Ta wada kosmetyczna często pojawia się u osób skłonnych do alergii. Pigmentacja skóry pod oczami jest w tym przypadku skutkiem ubocznym przyjmowania leków przeciwhistaminowych. W przypadku chorób dermatologicznych jest to konsekwencja stosowania maści hormonalnych, które negatywnie wpływają na pracę wątroby.

U pacjentów cierpiących na cukrzycę często pojawiają się cienie pod oczami. Podwyższony poziom glukozy we krwi upośledza krążenie, co może prowadzić do nagłych siniaków. We wczesnym stadium chorobę można podejrzewać po następujących objawach: częste oddawanie moczu, ciągłe pragnienie, uczucie głodu, nagłe zmiany masy ciała, suchość w ustach, niewyraźne widzenie, ciągłe zmęczenie, trudno gojące się rany, skaleczenia i siniaki.

Dlaczego mężczyźni mają cienie pod oczami? W przypadku ciężkiego przeziębienia z wysoką gorączką pod oczami mogą pojawić się ciemnoniebieskie siniaki. Pigmentacja skóry jest spowodowana zapaleniem oczu (na przykład zapaleniem spojówek), łzawieniem, katarem lub zapaleniem zatok. W takim przypadku skóra zwykle nabiera zdrowego odcienia natychmiast po wyzdrowieniu.

Genetyczne predyspozycje

Dlaczego dana osoba ma cienie pod oczami przy braku poważnych chorób przewlekłych i zdrowego stylu życia? Być może blisko położone naczynia i przebarwienia są konsekwencją niekorzystnej dziedziczności. Przyczyną tego defektu kosmetycznego mogą być również czynniki konstytucyjne: głęboko osadzone oczy, jasna i cienka skóra, zwiększona pigmentacja. Sytuację może pogorszyć wpływ innych negatywnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych.

Zły styl życia

Często cienie pod oczami są spowodowane zmęczeniem. Przy braku snu i odpoczynku w organizmie wzrasta poziom kortyzolu, który rozkłada kolagen w celu uzupełnienia energii. Powoduje to obrzęk naczyń krwionośnych i cienie pod oczami, ponieważ skóra pod oczami jest cieńsza niż w innych obszarach. W takich okolicznościach można zauważyć inne objawy zespołu chronicznego zmęczenia: zmniejszoną pamięć i wydajność, roztargnienie.

Palacze doświadczają przewlekłego niedoboru tlenu, który może powodować cienie pod oczami. Skóra zmienia kolor na skutek gromadzenia się nikotyny w organizmie i częstego wdychania dymu tytoniowego. Przyczyną problemu może być brak ruchu, nagła utrata wagi, wegetarianizm lub post. Brak składników odżywczych od razu odbije się na stanie skóry i narządów wewnętrznych. Może to również pogorszyć choroby przewlekłe.

Odwodnienie prowadzi do ścieńczenia skóry. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, cienie pod oczami mogą stać się bardziej widoczne. Napływ krwi do żył, w wyniku którego naczynia są widoczne przez cienką skórę, może powodować ciągłe zmęczenie oczu, na przykład podczas pracy przy komputerze. Stres i depresja mają negatywny wpływ na cały organizm. Cienie pod oczami mogą być reakcją na stres lub ekspozycję na promienie ultrafioletowe.

Jak usunąć cienie pod oczami

Aby pozbyć się cieni pod oczami, należy dokładnie określić przyczynę ich występowania. Dlaczego mężczyźni mają cienie pod oczami? Taki defekt kosmetyczny może być spowodowany zarówno niezdrowym trybem życia, jak i poważnymi chorobami wymagającymi terapii przez całe życie. U niektórych osób jest to konsekwencja niekorzystnego dziedziczności lub cechy indywidualnej. W takim przypadku żadne kremy ani maści nie będą w stanie usunąć cieni pod oczami.

Worki pod oczami nie są samodzielną wadą, ale objawem pewnego rodzaju zaburzenia. Dlatego należy leczyć chorobę podstawową. Powinieneś także unormować harmonogram snu, więcej odpoczywać, pozbyć się stresu, pić wystarczającą ilość wody, rzucić palenie i stosować zbilansowaną dietę. To znacząco poprawi Twój ogólny stan zdrowia. Jeśli zależy Ci na szybkim efekcie, możesz wykonać masaż kostkami lodu. Chłodzenie korzystnie wpływa na naczynia krwionośne.

Krem na cienie i worki pod oczami

Dlaczego mężczyźni mają cienie pod oczami? Jeśli wykluczymy inne czynniki, cienie pod oczami mogą być uwarunkowane genetycznie lub wiązać się z cechami strukturalnymi skóry. W takim przypadku nie będziesz w stanie całkowicie pozbyć się ciemnych kręgów, ale możesz je nieco rozjaśnić i sprawić, że będą mniej zauważalne. Używa się do tego specjalnych kremów. Musisz zacząć aktywnie dbać o swoją skórę wraz z wiekiem, ponieważ wszystkie problemy pogłębiają się wraz z wiekiem.

Wysokiej jakości krem, który nawilży skórę, złagodzi obrzęki i koloryt - Gel Contour des Yeux od Clarins. W składzie znajdują się ekstrakty z dzikiej róży, ruszczyka pospolitego, palmy ząbkowanej i olejku morelowego. Krem pod oczy Shiseido Anti-Dark Circles poprawia krążenie krwi i łagodzi drobne krwiaki. Produkt chroni przed szkodliwym wpływem środowiska i wspomaga aktywną regenerację skóry. Krem należy regularnie nakładać na skórę. Lepiej używać na kursach.

Niewiele osób wie, co oznaczają worki pod oczami u mężczyzn. Niektórzy uważają to za po prostu konsekwencje burzliwej nocy, inni natychmiast wpadają w panikę i udają się do lekarza. W rzeczywistości przyczyna worków pod oczami u mężczyzn może być najbardziej nieoczekiwana, od najbardziej złożonej po całkiem banalną.

Aby wyeliminować problem i odzyskać urodę oraz zdrowy wygląd, należy udać się do lekarza i poddać się kompleksowym badaniom. Rozważmy wszystkie ważne punkty dotyczące przyczyn worków pod oczami u mężczyzn i określmy, która metoda eliminacji tej patologii jest najskuteczniejsza.

Przyczyny patologii

Przed rozpoczęciem leczenia ważne jest, aby przede wszystkim zrozumieć, dlaczego choroba występuje. Przede wszystkim warto zauważyć, że patologia ta występuje równie często u mężczyzn, kobiet i dzieci. Kobiety zwracają większą uwagę na swój wygląd, dlatego siniaki zauważają wcześniej i częściej niż mężczyźni. Tak naprawdę mężczyźni również powinni zwracać uwagę na cienie pod oczami, gdyż ten objaw może stać się wyraźnym sygnałem rozwijającej się choroby.

Przyczyny mogą obejmować:

niespokojny sen lub brak snu;
gromadzenie się nadmiaru płynu w organizmie człowieka;
zmiany poziomu hormonów;
alergia;
uszkodzony nos: zatoki i przegroda;
osłabienie ścian naczyń krwionośnych;
naturalne starzenie się naskórka;
nadwaga lub nagła utrata wagi;
choroby nerek i serca.

Ciemne worki pod oczami u mężczyzn, których przyczyny wskazano powyżej, mogą stać się oznaką poważnej choroby wymagającej obowiązkowego leczenia. Przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych przyczyn i spróbujmy ustalić, dlaczego worki pod oczami najczęściej występują u mężczyzn.

Niespokojny sen lub brak snu

Łatwo zrozumieć, co oznaczają worki pod oczami mężczyzny, jeśli całą noc siedział przy komputerze lub był na imprezie. Z reguły w takich sytuacjach sen następuje w niewłaściwym czasie, a organizm ludzki znajduje się w stresującym stanie. Skóra ma również wystarczająco dużo czasu na regenerację i odpoczynek. Każda witryna w Internecie na ten temat powie Ci, jak pozbyć się worków pod oczami u mężczyzn spowodowanych przepracowaniem. Dobry wpływ mają chłodne okłady i osiem godzin snu.

Akumulacja wody w organizmie człowieka

Cienie pod oczami u mężczyzn, których przyczyną jest nadmierne gromadzenie się wilgoci w organizmie pacjenta, można wyeliminować przestrzegając rygorystycznej diety i wykluczając pokarmy powodujące zastój wody.

Przyczyną takiego stanu rzeczy jest występowanie nadmiaru soli w organizmie człowieka. Sole zatrzymują wodę, a nadmiar wilgoci z kolei powoduje rozwój obrzęków. Sole pojawiają się w wyniku nadmiernego spożycia żywności zawierającej duże ich ilości. Za takie produkty uważa się na przykład fast foody, piwo, słone przekąski i ryby. Wystarczy zaprzestać spożywania takich produktów, aby wyeliminować przyczynę worków pod oczami u mężczyzn.

Zmiany poziomu hormonów

Aby zrozumieć, jak zmniejszyć worki pod oczami u mężczyzn z zaburzeniami równowagi hormonalnej, musisz wiedzieć, jak powstaje ta patologia. Faktem jest, że poziom męskiego hormonu, testosteronu, stale się zmienia. Czasami ilość hormonu gwałtownie wzrasta, a czasami maleje. Dodatkowo aldosteron, który kontroluje proces zatrzymywania soli w organizmie człowieka i odpowiada za jej poziom, może działać niekorzystnie. To mężczyźni wytwarzają więcej tego hormonu niż kobiety i dzieci.

Objawy alergiczne

Przyczyną problemu może być rozwój reakcji alergicznej. Chodzi o to, że we krwi powstają specjalne substancje - histaminy, które powodują rozwój swędzenia, obrzęku gardła, ust i oczu, w tym dolnej powieki.

Doświadczony alergolog podpowie Ci, jak pozbyć się worków pod oczami mężczyzny powstałych w wyniku alergii. Specjalista będzie w stanie zdiagnozować chorobę i zalecić przebieg leczenia, podczas którego worki znikną w ciągu kilku dni.

Uraz nosa: zatok i przegrody

Przyczyny pojawienia się worków pod oczami u mężczyzn mogą wynikać z urazu fizycznego. Mężczyźni mają tendencję do wdawania się w bójki, a nos jest częścią ciała, która zwykle ulega urazom. Na skutek takich deformacji naczynia krwionośne i limfatyczne mogą pękać, w efekcie czego mogą pojawiać się cienie pod oczami. Czasami lekarze wyjaśniają, dlaczego u mężczyzn pojawiają się worki pod oczami, mówiąc, że pacjent ma wrodzoną deformację przegrody nosowej. Z reguły tę patologię obserwuje się u mężczyzn i towarzyszy jej obrzęk pod okiem. W takich okolicznościach tylko chirurg może odpowiedzieć na pytanie, jak usunąć worki pod oczami mężczyzny. Ta patologia wyklucza leczenie terapeutyczne.

Czasami worki pod oczami u mężczyzn rozwijają się z powodu choroby - zapalenia zatok szczękowych. Zawierają specjalny lepki płyn, który działa jak bariera ochronna przed infekcją. Zatoki okresowo oczyszczają się, jeśli jednak tak się nie dzieje, płyn twardnieje i rozciąga „kieszenie”. Jeśli rozpoczniesz leczenie w odpowiednim czasie, całkiem możliwe jest samodzielne poradzenie sobie z problemem za pomocą specjalistycznych leków. W zaawansowanych postaciach patologii konieczna będzie operacja, ale dopiero po ustaleniu, dlaczego u mężczyzn pojawiły się worki pod oczami i pełnym badaniu.

Czarne worki pod oczami u mężczyzn są przyczyną osłabienia naczyń

Czarne worki pod oczami u mężczyzn spowodowane są osłabieniem ścian naczyń oka i stopniowym rozciąganiem. W rezultacie nie są w stanie regulować ogólnej ilości poruszającej się limfy i krwi. Powstałe zaburzenia powodują stagnację i pojawienie się obrzęków. Aby wzmocnić ścianki naczyń krwionośnych, należy codziennie myć twarz zimną wodą, zaleca się także nacieranie twarzy kostkami lodu. Dobry efekt daje wieczorny masaż powiek.

Starzenie się skóry

Innym powodem pojawiania się worków pod oczami u mężczyzn jest stopniowe starzenie się skóry. Z wiekiem synteza kolagenu i elastyny ustaje. Skóra przestaje wyglądać młodo i zaczyna zwiotczeć. Najszybciej zaczyna się to pojawiać w okolicy oczu. To jest właśnie przyczyna worków pod oczami u mężczyzn. Tylko chirurgia plastyczna może rozwiązać problem.

Nadwaga lub nagła utrata wagi

Czynniki te mogą powodować czarne worki pod oczami u mężczyzn. Faktem jest, że wraz z otyłością naskórek rozciąga się, w tym skóra w okolicy dolnej powieki, traci swoją elastyczność i odpowiednio pogarsza się jakość naskórka. Nagła utrata masy ciała może również prowadzić u mężczyzn do pojawienia się czarnych lub niebieskich worków pod oczami. Jeśli pacjent chce bezproblemowo przywrócić swój wygląd, wystarczy monitorować własną wagę i stopniowo chudnąć. Ponadto ważne jest wyeliminowanie przyczyn czarnych kręgów pod oczami u mężczyzn.

Choroby nerek i serca powodują u mężczyzn worki pod oczami

Czasami eksperci wyjaśniają, dlaczego worki pod oczami u mężczyzn są spowodowane tym, że pacjent cierpi na chorobę nerek lub serca. Przy takich chorobach dochodzi do zastoju płynów, co z kolei powoduje u mężczyzn worki pod oczami. Problem można wyeliminować dopiero po wyeliminowaniu choroby podstawowej. Aby to zrobić, należy skontaktować się ze specjalistą i poddać się specjalnemu leczeniu. Dodatkowym objawem, który pomoże określić chorobę podstawową, są niebieskie worki pod oczami u mężczyzn, których przyczyny leżą w rozwoju patologii serca.

Wszystkie wymienione przyczyny pojawienia się worków pod oczami u mężczyzn mogą wystąpić, dlatego aby właściwie przystąpić do eliminacji problemu, należy najpierw odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego w ogóle pojawiły się worki pod oczami u mężczyzn.

Jak mężczyźni mogą pozbyć się worków pod oczami?

Odpowiedzi na pytanie, jak usunąć worki pod oczami u mężczyzn, jest kilka. Która metoda będzie bardziej skuteczna, zależy od przyczyny i formy manifestacji patologii. Oczywiście możesz dowiedzieć się, dlaczego worki pod oczami u mężczyzn pojawiają się w domu, jednak tylko specjalista może opracować prawidłowy przebieg leczenia. Wielu mężczyzn stara się nie zwracać uwagi na tę brzydką manifestację, dopóki sprawa nie przybierze poważnego obrotu. Dopiero wtedy mężczyzna może zwrócić się do specjalisty, wierząc, że lekarz natychmiast pozbędzie się go cieni pod oczami.

Najpierw lekarz stara się ustalić, dlaczego u mężczyzny pojawiły się worki pod oczami i jakiego leczenia potrzebuje pacjent. Obecnie następujące opcje są uważane za najskuteczniejsze sposoby wyeliminowania patologii:

interwencja chirurgiczna;
kosmetyka.

Interwencja chirurgiczna jest uważana za radykalny sposób rozwiązania problemu przepisany przez lekarza, jest jednak również najskuteczniejsza, co powoduje u mężczyzn powstawanie czarnych i niebieskich worków pod oczami. Operacja jest dość prosta, trwa do 20 minut i stosuje się znieczulenie miejscowe. W tym przypadku krwawienie i ból są praktycznie nieobecne. Chirurg plastyczny wykonuje nacięcie w powiece dolnej i usuwa nadmiar tkanki. Chirurdzy, w zależności od przyczyny worków pod oczami mężczyzny, potrafią wyeliminować powstałe zmarszczki, aby przywrócić twarzy piękny wygląd. Oprócz operacji w utrzymaniu kolorytu skóry pomogą: gimnastyka, masaż, dieta.

Zabiegi kosmetyczne mogą również wyeliminować problem powstawania czarnych lub niebieskich cieni pod oczami u mężczyzn. Specjaliści będą w stanie w najkrótszym czasie wyeliminować obrzęk i obrzęk. Przed rozpoczęciem leczenia należy przede wszystkim ustalić, dlaczego u mężczyzny pojawiły się worki pod oczami. Po postawieniu diagnozy można rozpocząć leczenie. Krem na worki pod oczami dla mężczyzn, przy odpowiednim składzie i regularnym stosowaniu, pozwala szybko usunąć defekt estetyczny.

Dobry efekt daje elektryczna stymulacja skóry słabymi impulsami. Przywróci to krążenie krwi w naskórku i pozbędzie się czarnych cieni i worków pod oczami. Jeśli zastosujesz się do rad lekarzy i podejmiesz środki zapobiegawcze, uzyskany wynik będzie dość trwały. Dodatkowo stosowane są techniki mezoterapii i drenażu limfatycznego, które pozwalają pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu pacjenta. Różne maski kosmetyczne mają pozytywny wpływ.

Wniosek

Kiedy pod oczami pojawiają się cienie, pacjent powinien zapytać, co jest przyczyną czarnych worków pod oczami u mężczyzn i podjąć odpowiednie kroki. Najlepszą opcją będzie wizyta u lekarza, który spróbuje zdiagnozować chorobę, ustalić jej przyczyny i opracować plan leczenia, który później przyniesie dobry i trwały efekt. Możesz zastosować krem na worki pod oczami u mężczyzn lub udać się do chirurga plastycznego.

W każdym razie nie należy lekceważyć rozwoju takiego znaku, jak cienie lub niebieskie kręgi pod oczami, ponieważ może to być początkowy objaw poważnej choroby.

Skóra wokół oczu jest najcieńsza. Jest wrażliwy na wszelkie zmiany zachodzące w naszym organizmie, a zmiana jego koloru sygnalizuje problemy. Mężczyźni nie przywiązują tak dużej wagi do swojego wyglądu jak kobiety, dlatego często nie zwracają uwagi na worki pod oczami. Ale na próżno: zmiana koloru skóry wokół oczu to nie tylko problem kosmetyczny, ale także oznaka choroby lub złego trybu życia.

Przyczyny worków pod oczami

Czarne kręgi wokół oczu powstają, ponieważ krew żylna krążąca wokół oczu ma ciemny kolor. Nie panikuj, jeśli ten problem jest związany z cechą Twojego ciała lub jeśli Twoi przodkowie zawsze mieli takie „oczy”. Żyły zlokalizowane blisko powierzchni skóry występują częściej u osób ciemnoskórych niż u osób rasy białej. Tej cechy fizjologicznej nie można skorygować chirurgicznie. W tym przypadku na ratunek przyjdą kosmetyki.

Istnieje kilka grup czynników, które prowadzą do pojawienia się cieni pod oczami u mężczyzn.

Wyniszczający styl życia

Worki pod oczami powodują:

Brak snu. Jeżeli do późna siedzisz przy komputerze lub przed telewizorem, w nocy prowadzisz samochód i przywykłeś do kładzenia się spać później niż o północy, to wystąpienie zespołu chronicznego zmęczenia jest niemal nieuniknione. W takich okolicznościach oprócz cieni pod oczami można zauważyć zaburzenia funkcji pamięci, obniżoną wydajność i roztargnienie.
Palenie. Z powodu zwężenia naczyń włosowatych aktywni palacze regularnie doświadczają chronicznego głodu tlenu. Skóra wokół oczu zaczyna zmieniać kolor z powodu częstego wdychania dymu papierosowego i gromadzenia się nikotyny w organizmie.
Siedzący tryb życia. Chodzenie na świeżym powietrzu i uprawianie sportu są niezbędne dla organizmu człowieka. Według kardiologów dorosły mężczyzna powinien wykonywać co najmniej 4 godziny ćwiczeń aerobowych tygodniowo.
Tracić na wadze. Nagła utrata wagi i chęć przejścia na wegetarianizm lub post to pewny sposób na pojawienie się worków pod oczami. Brak składników odżywczych w organizmie od razu odbija się na stanie skóry i funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.

Konsekwencje ciężkiej choroby

Choroby mogą również powodować worki pod oczami:

Niedotlenienie. Jedną z głównych przyczyn przebarwień tkanki skórnej wokół oczu jest niedobór tlenu. Stan ten może wystąpić na skutek palenia tytoniu lub być konsekwencją długotrwałego przebywania w dusznym pomieszczeniu lub na słońcu, podwyższonego ciśnienia krwi, niewydolności serca i zatrucia organizmu.
Choroby endokrynologiczne. Przebarwienia skóry wokół oczu, którym towarzyszy pojawienie się worków, mogą wskazywać na rozwój niewydolności nadnerczy. A przy nadmiernej produkcji hormonów tarczycy może pojawić się łuszczenie i żółtaczka tkanki.
Choroby skórne. Łuszczyca, egzema i atopowe zapalenie skóry mogą również powodować niebieską skórę wokół oczu u mężczyzn. Dzieje się tak z powodu aktywnego stosowania leków przeciwhistaminowych, które wpływają na czynność wątroby oraz stosowania maści hormonalnych.

Jak wyleczyć cienie pod oczami

Jeśli pod oczami pojawią się niebieskawe kręgi, należy wykluczyć możliwość rozwoju określonej choroby. Aby to zrobić, należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu w celu przeprowadzenia badania wzrokowego i testów. Jeśli obecność patologii nie zostanie potwierdzona, specjalista zaleci zmiany stylu życia i zastosuje się do następujących zaleceń:

Zdrowy sen jest najlepszym lekarstwem. Dlatego przy otwartym oknie należy spać co najmniej 8 godzin dziennie. Jednocześnie zaleca się kłaść spać nie później niż o godz. 22.00–23.00, a na godzinę przed snem unikać oglądania telewizji i pracy przy komputerze.
Pij więcej wody – dzięki temu Twoja skóra dłużej pozostanie świeża i zdrowa. Optymalna ilość czystej wody, jaką powinien pić dorosły mężczyzna, to 6–8 szklanek dziennie.
Zasadą jest spędzanie co najmniej 2 godzin dziennie na świeżym powietrzu. Dobrze, jeśli spacery uwzględniają aktywność fizyczną – bieganie, ćwiczenia, gry zespołowe.
Włącz do swojej codziennej diety różne rodzaje mięsa i odpowiednią ilość węglowodanów, które zawierają witaminy z grupy B. Te produkty dodadzą Ci energii na cały dzień.
Spożywanie kwasu askorbinowego pomoże rozrzedzić krew w naczyniach i naczyniach włosowatych, co zapewni dopływ tlenu do tkanek i pomoże usunąć niebieskie cienie pod oczami.
Regularnie wykonuj delikatny masaż tonizujący w okolicy oczu. Lekkie ruchy głaskania pomogą rozluźnić mięśnie i zapewnić krążenie krwi.
Aby szybko uporządkować zmęczoną skórę, użyj specjalnych okładów z wywaru z ziół. Aby to zrobić, należy zaparzyć rumianek, sznurek i dziurawiec i wlać schłodzoną mieszaninę do pojemnika z lodem. Codziennie rano możesz przecierać okolice oczu zamrożonymi kostkami.

Nadmierne spożycie napojów alkoholowych powoduje ciemnienie skóry wokół oczu, więc pamiętaj o granicach podczas picia alkoholu.

Wideo: jak pozbyć się cieni pod oczami

Worki pod oczami to problem, który wymaga nie kosmetyku, a kompleksowego rozwiązania. W niektórych przypadkach zmiana stylu życia może wystarczyć, aby przywrócić skórze biel i świeżość. Aby jednak wykluczyć poważne przyczyny związane z problemami zdrowotnymi, zaleca się wykonanie ogólnych badań i w razie potrzeby konsultację z lekarzem.

Przyczyny ciemnych worków pod oczami u mężczyzn (Polski)

Przyczyny ciemnych worków pod oczami u mężczyzn