Boxe

Meio boxe é uma postura de boxe em que as pernas do atleta ficam meio flexionadas. Esta é uma das posições mais comuns e eficazes para um boxeador. Permite aumentar a distância até o inimigo, reduzir o risco de ser atingido e controlar melhor a batalha.

No meio boxe, as pernas do atleta devem estar meio flexionadas, os joelhos dobrados e os pés paralelos entre si. Neste caso, a cabeça e os ombros devem estar mais altos que os quadris. Esta posição permite ao lutador controlar a distância de forma mais eficaz e evitar os golpes do inimigo.

Vantagens da meia caixa:

– Aumentando a distância até o inimigo. No half-boxe, o atleta fica a uma distância mais conveniente para ataque e defesa. Isso permite que ele controle melhor a luta e evite ser atingido.
– Redução do risco de ser atingido. No semi-boxe, o lutador tem menos chances de levar um golpe na cabeça ou no corpo. Ele pode se defender de golpes usando os braços e as pernas.
– Melhor controle de combate. A meia caixa permite que o lutador tenha mais controle sobre o combate, pois pode se movimentar rapidamente e desviar dos ataques inimigos.
– Possibilidade de utilizar diferentes golpes. No half boxing, você pode usar uma variedade de socos, como direto, lateral e uppercut.

Porém, a meia caixa também tem suas desvantagens:

– Risco de receber uma pancada no corpo. No semi-boxe, um boxeador pode levar um golpe no corpo se o oponente usar socos fortes.
– Limitação no uso de golpes. No semi-boxe nem todos os socos podem ser usados, pois o lutador está em uma posição mais baixa.