Boks

Yarımboks, idmançının ayaqlarının yarı əyilmiş vəziyyətdə olduğu bir boks duruşudur. Bu, boksçu üçün ən ümumi və təsirli mövqelərdən biridir. Bu, düşmənə olan məsafəni artırmağa, vurulma riskini azaltmağa və döyüşü daha yaxşı idarə etməyə imkan verir.

Yarımboksda idmançının ayaqları yarı əyilmiş, dizləri əyilmiş, ayaqları bir-birinə paralel olmalıdır. Bu vəziyyətdə baş və çiyinlər kalçadan daha yüksək olmalıdır. Bu mövqe qırıcıya məsafəni daha effektiv idarə etməyə və düşmənin zərbələrindən yayınmağa imkan verir.

Yarım qutunun üstünlükləri:

- Düşmənlə məsafəni artırmaq. Yarımboksda idmançı hücum və müdafiə üçün daha əlverişli məsafədədir. Bu, ona döyüşü daha yaxşı idarə etməyə və zərbələrdən qaçmağa imkan verir.
- Vurulma riski azalır. Yarımboksda döyüşçünün başına və ya bədəninə zərbə endirmək şansı azdır. Qolları və ayaqları ilə zərbələrə qarşı müdafiə edə bilir.
- Təkmilləşdirilmiş döyüş nəzarəti. Yarım qutu döyüşçüyə döyüşə daha çox nəzarət etməyə imkan verir, çünki o, sürətlə hərəkət edə və düşmən hücumlarından yayına bilir.
– Müxtəlif zərbələrdən istifadə etmək imkanı. Yarım boksda düz, yan və yuxarı zərbələr kimi müxtəlif zərbələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Bununla birlikdə, yarım qutunun mənfi cəhətləri də var:

– Bədənə zərbə alma riski. Yarımboksda rəqib güclü yumruqlardan istifadə edərsə, boksçu bədəninə zərbə vura bilər.
– Tətillərdən istifadənin məhdudlaşdırılması. Yarımboksda döyüşçü daha aşağı mövqedə olduğundan bütün yumruqlardan istifadə edilə bilməz.