Halvboksning er en boksestilling, hvor atletens ben er i en halvbøjet stilling. Dette er en af de mest almindelige og effektive stillinger for en bokser. Det giver dig mulighed for at øge afstanden til fjenden, reducere risikoen for at blive ramt og bedre kontrollere kampen.
I halvboksning skal atletens ben være halvt bøjede, knæene bøjede og fødderne parallelle med hinanden. I dette tilfælde skal hovedet og skuldrene være højere end hofterne. Denne position giver fighteren mulighed for mere effektivt at kontrollere afstanden og undgå fjendens slag.
Fordele ved halvkassen:
– Forøgelse af afstanden til fjenden. I halvboksning er atleten på en mere bekvem afstand til angreb og forsvar. Dette giver ham mulighed for bedre at kontrollere kampen og undgå at blive ramt.
– Reduceret risiko for at blive ramt. I semi-boksning har en fighter mindre chance for at blive ramt i hovedet eller kroppen. Han kan forsvare sig mod slag ved hjælp af sine arme og ben.
– Forbedret kampkontrol. Halvboksen giver fighteren mulighed for at have mere kontrol over kampen, da han hurtigt kan bevæge sig og undvige fjendens angreb.
– Mulighed for at bruge forskellige strejker. I halvboksning kan du bruge en række forskellige slag, såsom straight, side og uppercuts.
Halvboksen har dog også sine ulemper:
– Risiko for at få et slag på kroppen. I semiboksning kan en bokser blive ramt i kroppen, hvis modstanderen bruger stærke slag.
– Begrænsning i brugen af strejker. I semi-boksning kan ikke alle slag bruges, da fighteren er i en lavere position.