Halvboksing er en boksestilling der utøverens ben er i halvbøyd stilling. Dette er en av de vanligste og mest effektive stillingene for en bokser. Den lar deg øke avstanden til fienden, redusere risikoen for å bli truffet og bedre kontrollere slaget.
I halvboksing skal utøverens ben være halvt bøyd, knærne bøyd og føttene parallelle med hverandre. I dette tilfellet bør hodet og skuldrene være høyere enn hoftene. Denne posisjonen lar jagerflyet kontrollere avstanden mer effektivt og unngå fiendens slag.
Fordeler med halvboksen:
– Øke avstanden til fienden. I halvboksing er utøveren på en mer praktisk avstand for angrep og forsvar. Dette gjør at han bedre kan kontrollere kampen og unngå å bli truffet.
– Redusert risiko for å bli påkjørt. I semiboksing har en fighter mindre sjanse for å bli truffet i hodet eller kroppen. Han kan forsvare seg mot slag ved hjelp av armer og ben.
– Forbedret kampkontroll. Halvboksen lar fighteren ha mer kontroll over kampen, da han raskt kan bevege seg og unngå fiendtlige angrep.
– Mulighet for å bruke ulike slag. I halvboksing kan du bruke en rekke slag, for eksempel straight, side og uppercuts.
Halvboksen har imidlertid også sine ulemper:
– Fare for å få et slag mot kroppen. I semiboksing kan en bokser bli truffet i kroppen dersom motstanderen bruker sterke slag.
– Begrensning i bruk av streik. I semi-boksing kan ikke alle slag brukes siden fighteren er i en lavere posisjon.