Halvboxning är en boxningsställning där idrottarens ben är i en halvböjd position. Detta är en av de vanligaste och mest effektiva positionerna för en boxare. Det låter dig öka avståndet till fienden, minska risken för att bli påkörd och bättre kontrollera striden.
I halvboxning ska idrottarens ben vara halvböjda, knäna böjda och fötterna parallella med varandra. I det här fallet bör huvudet och axlarna vara högre än höfterna. Denna position gör det möjligt för fightern att mer effektivt kontrollera avståndet och undvika fiendens slag.
Fördelar med halvlådan:
– Öka avståndet till fienden. I halvboxning är idrottaren på ett bekvämare avstånd för anfall och försvar. Detta gör att han kan bättre kontrollera kampen och undvika att bli träffad.
– Minskad risk att bli påkörd. I semiboxning har en fighter mindre chans att bli träffad i huvudet eller kroppen. Han kan försvara sig mot slag med sina armar och ben.
– Förbättrad stridskontroll. Halvboxen låter fightern ha mer kontroll över kampen, eftersom han kan röra sig snabbt och undvika fiendens attacker.
– Möjlighet att använda olika slag. I halvboxning kan du använda en mängd olika slag, såsom raka, sido- och uppercuts.
Halvlådan har dock också sina nackdelar:
– Risk för att få ett slag mot kroppen. I semiboxning kan en boxare få ett slag i kroppen om motståndaren använder starka slag.
– Begränsning i användningen av strejker. I semiboxning kan inte alla slag användas eftersom fightern är i en lägre position.