O uso de óleo de peixe em cosmetologia

Olá, queridas senhoras! Hoje continuamos com o tema da beleza. Como disse uma famosa francesa, os três componentes da beleza são pele, cabelo e unhas. E isso é verdade, pois também são indicadores de saúde. Só eu acrescentaria dentes a esta lista.

E o que você acha que pode melhorar todos esses parâmetros? Você sabe?! Não? Isso é óleo de peixe! Seus benefícios para a saúde são verdadeiramente inestimáveis. Mas o fato de o óleo de peixe para o rosto ser o principal remédio para as rugas só se tornou conhecido recentemente.

Se você quer ser saudável

No país soviético, todas as crianças eram alimentadas à colher e à força com esta “comida dos deuses do norte” - poucas pessoas gostavam do óleo espesso que cheirava a peixe. Acreditava-se que essa nutrição melhorada deveria ajudar os futuros construtores do comunismo a crescerem fortes e saudáveis.

E agora, muitos anos depois, os médicos conseguiram explicar todas as propriedades benéficas e por que o óleo de peixe ajuda a manter a saúde. Cosmetologistas encantados proclamaram em uníssono que uma cura para a velhice havia sido encontrada mais uma vez e começaram a fazer máscaras com ela.

Qual a razão de tanta utilidade do óleo de peixe? Bem, claro, na sua composição. Depois de examiná-lo com mais detalhes, veremos que é simplesmente um depósito de vitaminas raras.

  1. As vitaminas lipossolúveis são nossos revigorantes favoritos da pele cansada e seca A e E. Entre outras coisas, elas também têm um excelente efeito no fígado (quando tomadas por via oral, é claro). E a melhoria da função hepática está diretamente relacionada à melhoria da condição da pele. O fígado também é responsável pela tez, pelo nível de formação de sebo, pela ausência de espinhas, acne, inflamação e erupções cutâneas.
  2. Vitamina D. É responsável pelos ossos, dentes, pele, sua proteção (isto é, da pele) e geralmente pela saúde (aliás, as crianças na URSS não sofriam de raquitismo).
  3. Vitamina F. Que tipo de milagre é esse? Você já ouviu falar disso? É simples: os médicos às vezes chamam a vitamina F de uma mistura de ácidos graxos essenciais - exatamente aqueles de que nossa pele necessita (eles também combatem o “colesterol ruim” e melhoram a função cardíaca) - ômega-3 e ômega-6.

E o óleo de peixe também é fácil (muito mais fácil do que outros óleos, até mesmo do que o recordista nesse aspecto - óleo de linhaça) passa pelas membranas celulares - o que significa que é bem absorvido pela pele. Em geral, não vou entrar em detalhes, tenho sobre os benefícios e malefícios do óleo de peixe Há um ótimo artigo no blog, aconselho você a acessá-lo. A propósito, você também pode decidir qual medicamento é adequado para sua pele.

Eu sou o mais doce do mundo?

Quero, quero imediatamente me tornar renovada, melhorada, linda-jovem-saudável! O que fazer com esse seu óleo de peixe? Comer? Bebida? Aplicar no rosto? Ambos. E você pode fazer isso sem pão. Ou você pode fazer uma máscara com pão... (mas falaremos mais sobre isso depois). Então, maneiras de usar óleo de peixe.

Dentro

É bebido três vezes ao dia antes das refeições. Os comentários de quem experimentou este produto lembram as instruções de uma varinha mágica. Ao adquirir saúde geral e a oportunidade de perder peso, você recebe como bônus um efeito quase mágico na pele: as espinhas e a descamação desaparecem, as rugas são suavizadas, principalmente ao redor dos olhos, sua tez melhora e você experimenta exatamente o que é chamada de “pele radiante” na publicidade. Bem, além de cabelos e unhas, é claro.

Atenção! Existem contra-indicações:

  1. Primeiro, o óleo de peixe acumula mercúrio dos oceanos poluídos, de modo que o excesso de mercúrio na dieta pode levar ao envenenamento.
  2. Em segundo lugar, afeta a coagulação do sangue, o fígado e o coração; não deve ser usado sem consultar um médico para doenças crônicas.
  3. Em terceiro lugar, é claro, você não pode abusar - se você usar em excesso, poderá contrair hipervitaminose A e D.

Externamente

Máscaras, soro - para pele facial. A gordura é muito benéfica para os cabelos, mas por causa do cheiro é mais usada nos cílios - aplicada com pincel por 30 minutos. De acordo com avaliações que encontrei em vários fóruns de cosmetologia, nenhum conjunto completo de cuidados com a pele facial, como leite - loção - tônico - creme, é superior nos efeitos das máscaras semanais com RJ.

E mais algumas dicas:

  1. Este produto é mais benéfico para pele seca, adequado para peles normais e mistas.

Atenção! Este produto pode não ser adequado para pele oleosa. Faça o teste!

  1. Aplicamos máscaras, como sempre, na pele limpa (e seria bom - no vapor) - aumentando assim a profundidade de penetração.
  2. Mantenha a máscara por cerca de 20 minutos. Após a lavagem, enxágue o rosto com água com limão e aplique o creme.
  3. É preferível realizar este procedimento à noite, principalmente, para que o cheiro desapareça pela manhã. Mas aqui tudo depende da reação do marido, claro.
  4. Ao tratar rugas ao redor dos olhos, não coloque óleo de peixe nos olhos - as sensações não são muito agradáveis.
  5. Recomendo retirar essas máscaras com uma esponja umedecida em leite morno ou uma decocção de ervas. Não sei sobre você, mas não consigo lavar (no sentido literal da palavra) a composição do óleo.

E agora – minha parte favorita, as receitas.

Rugas, adeus

Na América, foi realizado um experimento sobre os efeitos do óleo de peixe na pele do rosto. Mulheres da idade de Balzac esfregaram este remédio na pele limpa todos os dias durante um mês. As fotos de antes e depois são simplesmente incríveis, as rugas diminuíram muito!

A única coisa de que as mulheres americanas mais bonitas reclamaram foi o cheiro assassino de peixe que as acompanhou durante todo o dia. Mas vou te contar um segredinho: o suco de limão elimina completamente esse “aroma”. Lave bem após a máscara e enxágue o rosto com água e algumas gotas de suco de limão - e o problema das mulheres americanas não afetará você. Então,

Máscara 1. Óleo de peixe puro

Você comprou cápsulas de óleo de peixe? Perfure três cápsulas com uma agulha e esprema o nosso elixir da juventude. Você pode aplicá-lo com um algodão ou apenas com os dedos, dando tapinhas na pele. Você pode aplicar óleo de peixe especificamente nas próprias rugas ou em todo o rosto, até mesmo na área ao redor dos olhos. Os Ômegas insubstituíveis penetrarão profundamente na pele e farão seu trabalho.

Observação: se você tiver escolha, os cosmetologistas recomendam comprar óleo de peixe de fabricação americana: ele é adicionalmente enriquecido com vitaminas e glicerina. Mas para mim, o nosso, querido, é melhor. Sim, sai mais barato.

Máscara 2. Peixe doce

Para rugas e rugas (exceto na área ao redor dos olhos) - mel e o remédio favorito da infância soviética. Pegue partes iguais, misture, aplique. Máscaras faciais de mel por si só, é um excelente remédio, mas em combinação com o herói de hoje, não tem preço.

Máscara 3. Cremosa ao redor dos olhos

Dois componentes: creme e “comida dos deuses do norte”. Nós aceitamos isso igualmente.

Máscara 4. Com salsa e requeijão

Óleo de peixe, salsa, queijo cottage. A salsa pode ser picada ou você pode espremer o suco dela. É igual no total. Se desejar, você pode adicionar mel e suco de limão a esta máscara para criar uma máscara complexa e multicomponente. E o efeito será complexo.

Máscara 5. Vitaminada

Além de A e D, devido à presença do fermento, está presente aqui todo o grupo de vitaminas B. Para a máscara combinamos em proporções iguais:

  1. nata,
  2. levedura,
  3. mel,
  4. e o personagem principal do nosso hoje.

Coloque a composição finalizada em local aquecido para que o fermento possa atuar ativamente. Aplique a mistura no rosto ainda quente, segure por 10-15 minutos e remova da maneira usual.

Máscara 6. Antiinflamatório

Ainda tenho medo de experimentar esta máscara, embora me tenha sido calorosamente recomendada:

  1. colher de álcool,
  2. colher de gordura,
  3. colher de creme de leite.

Em teoria, o creme de leite e a gordura deveriam neutralizar o efeito secante do álcool. E o álcool tem um efeito antibacteriano. Mas o fato é que uma vez (aconteceu!) Limpei muito o rosto com álcool e depois descobri que os cosmetologistas não recomendam fazer isso. E agora tenho medo do álcool mesmo com máscaras.

Mas ainda assim decido experimentar esta máscara. E quando eu decidir, com certeza escreverei sobre minhas impressões.

Soro milagroso

Ao misturar óleo de peixe com água no liquidificador (proporção 3:1, deve haver pouca água), obtemos uma emulsão milagrosa, da qual se tem falado muito ultimamente. De acordo com a receita do cosmetologista, adicione algumas gotas de óleo essencial de jasmim, para que o soro tenha um cheiro agradável. Este famoso sérum tem efeito de creme noturno. Sua peculiaridade é que sua consistência e composição são ideais para a pele humana, criando excelente proteção e nutrindo-a, inclusive com aminoácidos essenciais.

Tudo de bom, meus queridos, assinem as atualizações e convidem amigos. Aguardo seus comentários e desejos. Adeus, queridas senhoras!



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Com o passar dos anos, fica cada vez mais difícil para uma mulher combater as rugas e outros sinais de envelhecimento. Mas às vezes cuidar da pele é muito mais simples do que descrevem os fabricantes de cremes caros e proprietários de vários salões de beleza. Além disso, meios bastante padronizados e relativamente baratos são adequados para isso.

O óleo de peixe para o rosto contra rugas pode ser usado individualmente ou em combinação com outros ingredientes. Os benefícios deste composto biológico para o corpo são conhecidos há muito tempo.

Foi usado pela primeira vez como aditivo alimentar há mais de um século e meio na Noruega. Tudo começou quando o farmacêutico Peter Möller percebeu que os moradores da costa oeste do país que consumiam óleo de fígado de bacalhau tinham melhor saúde. Durante muitos anos ele estudou as propriedades medicinais deste produto.

Peter Möller desenvolveu um método para produzir óleo de fígado fresco de bacalhau norueguês. E logo começou a ser usado em todo o mundo. Hoje, as pessoas falam com renovado vigor sobre as propriedades benéficas desta substância, muitas publicações apareceram em revistas médicas sobre os resultados de estudos clínicos sobre a eficácia terapêutica do óleo. Na cosmetologia, o óleo de peixe é utilizado em diversas máscaras e cremes para o cuidado da pele madura.

Este composto de origem natural contém substâncias necessárias ao processo normal de renovação das células epidérmicas:

  1. vitamina A (retinol);
  2. vitamina D (ergocalciferol);
  3. ômega - 3 (ω-3) ácidos graxos.

A vitamina A é considerada um agente anti-infeccioso. É vital para manter a integridade do epitélio e sua resistência aos efeitos dos fatores ambientais agressivos e prejudiciais à pele. Se você usar regularmente óleo de peixe no rosto contra rugas, ele eliminará não apenas as dobras feias da pele. Graças ao efeito antimicrobiano, erupções inflamatórias, acne e espinhas desaparecerão. Além disso, o retinol normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas, o que é especialmente importante para mulheres com pele oleosa. Quase todo mundo associa a vitamina D ao desenvolvimento dos ossos, do tecido cartilaginoso e dos dentes. Mas também é extremamente necessário para a pele.

Em primeiro lugar, este composto está ativamente envolvido no processo de divisão celular da epiderme. Assim, o estrato córneo externo se renova mais rapidamente, portanto, se você usar óleo de peixe no rosto contra rugas, é garantida uma bela cor de pele fresca. Além disso, a vitamina D é parte integrante da imunidade celular. As estruturas protetoras da epiderme são as primeiras a encontrar a flora patogênica, e a condição da pele depende em grande parte da gravidade de sua reação. O óleo de peixe é especialmente necessário para mulheres com acne e erupções cutâneas pustulosas.

Além disso, a vitamina D regula o funcionamento das glândulas sebáceas, protege a epiderme da radiação solar agressiva e estimula a rápida cicatrização dos danos cutâneos. Os ácidos graxos poliinsaturados, chamados coletivamente de ômega-3, não são produzidos no corpo humano, mas são fornecidos apenas com alimentos ou como parte de complexos multivitamínicos. Portanto, o mau estado da pele facial está frequentemente associado à deficiência de ácidos graxos ômega-3. O valor de ω-3 contido no óleo de peixe é difícil de superestimar.

Inibem a atividade excessiva do sistema imunológico, suprimindo os sintomas de alergias cutâneas (focos de vermelhidão e coceira), além disso, esses compostos estimulam a produção de citocinas antiinflamatórias, muito importantes para acne e dermatoses de outras etiologias. Mas o principal para resolver os problemas relacionados à idade é a capacidade dos ácidos graxos ômega-3 de manter a integridade das fibras colágenas da derme e, com isso, prevenir o aparecimento de rugas e flacidez da pele, principalmente sob os olhos. Além disso, o ômega-3 serve como uma espécie de “antidepressivo” para a epiderme, prevenindo espasmos de pequenos capilares e normalizando o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio às células.

Agora você pode comprar óleo de peixe em qualquer farmácia. Mas o óleo é usado externamente de acordo com receitas populares, por isso é produzido em cápsulas de gelatina transparentes para administração oral. Em princípio, são bastante fáceis de esmagar e obter um líquido muito cicatrizante para a pele. No entanto, em lojas de ervas você também pode comprar óleo de peixe na forma líquida; é uma solução oleosa de uma rica cor amarela.

Na série de programas “Viva Saudável” de Elena Malysheva há um episódio dedicado à ingestão de óleo de peixe por via oral. Segundo as avaliações, este uso de cápsulas aumenta significativamente a eficácia do seu uso externo, além de proteger os órgãos internos das alterações degenerativas associadas à idade.

Existem várias contra-indicações para a ingestão de óleo de peixe por via oral, incluindo doenças infecciosas, patologias do sistema digestivo, rins, fígado, etc.

Mas tais violações não são uma contra-indicação para o uso externo desta substância. A única limitação é a reação alérgica a peixes e frutos do mar, bem como a ingredientes adicionais que são utilizados na produção de cápsulas ou óleo para aumentar suas características organolépticas e prazo de validade.

Óleo de peixe em cosmetologia: receitas de máscaras, análises de uso

Os desenvolvedores de produtos para marcas de cosméticos famosas prestam atenção ao óleo de peixe há muito tempo. Quase todas as empresas possuem uma linha de produtos que inclui esse componente. Mas o preço desses cremes, via de regra, é superior a cem rublos. É bastante simples preparar em casa diversas máscaras para cuidar da pele, principalmente porque os ingredientes para tais preparações podem ser facilmente adquiridos em qualquer loja.



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    Misture óleo de peixe com mel líquido (se necessário, derreta previamente em banho-maria ou dilua levemente com água morna fervida) na proporção de 1:1. Deixe por 30 minutos.
  2. Combine óleo de peixe, creme e suco de limão natural espremido na hora em proporções iguais. Mantenha por 30 minutos. Um diferencial desta máscara é o seu efeito clareador, por isso não é recomendado utilizá-la após a ida ao solário ou banho de sol, para não atrapalhar a uniformidade do bronzeado. Além disso, é contraindicado em mulheres com alergia a frutas cítricas.
  3. Misture óleo de peixe, folhas de salsa picadas, raspas de limão e queijo cottage com 0% de gordura na proporção de 1:1:1:2, respectivamente. Inscreva-se por 15 minutos. Esta máscara é uma verdadeira “explosão de vitaminas” para a pele, pode fazê-la uma vez por semana. Aliás, muitas pessoas usam suco de salsa em vez de ervas picadas.
  4. Misture óleo de peixe com qualquer óleo cosmético (grãos de damasco, espinheiro, amêndoa, etc.) e aplique regularmente nos cílios. Para fazer isso, você pode usar um pincel de rímel bem lavado. Este produto fortalece perfeitamente os cílios e estimula o seu crescimento.
  5. Na proporção de 1:1, misture o óleo de peixe e o álcool etílico (70%) e, em seguida, adicione um pouco de creme de leite gordo até obter uma consistência cremosa. Inscreva-se por 10-15 minutos. A máscara é ótima para acne e acne.
  6. Bata bem o ovo com um garfo e acrescente uma colher de chá de óleo de peixe e a mesma quantidade de suco de limão. Segure por 10 minutos. Este produto hidrata perfeitamente a pele com tendência a descamar.
  7. Combine batatas raladas com óleo de peixe e mel (2:1:1). Mantenha por 25 minutos.

O óleo de peixe também é usado individualmente em cosmetologia. Para isso, é necessário esmagar 2 a 3 cápsulas e aplicar o óleo no rosto, retirar o resíduo com um cotonete. Recomenda-se lavar a máscara preparada de acordo com uma das receitas listadas com decocção de camomila morna e coada ou água pura.

Segundo as avaliações, esses produtos são muito mais eficazes do que os medicamentos comprados em lojas e, o mais importante, não contêm conservantes ou perfumes alergênicos. Além disso, para usar óleo de peixe, não é necessário esperar até que apareçam as primeiras rugas. Não existem contra-indicações para a utilização deste produto, pelo que pode ser aplicado em qualquer idade.



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O óleo de peixe é valorizado por alto nível de nutrientes. Os cosmetologistas também não ignoraram este produto.

Usá-lo em seu rosto faz maravilhas transforma a pele, ajuda a manter-se liso e elástico, elimina rugas.

Composição e propriedades

O óleo de peixe é um líquido oleoso com sabor e cheiro únicos. Derivado de peixes gordurosos, contém componentes importantes para o corpo. Isso permite:

  1. devido a ácidos graxos poliinsaturados aumentar os níveis de energia, diminuir a concentração de colesterol no corpo, aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos, eliminar processos inflamatórios, acne, erupções cutâneas, reter a umidade da pele;
  2. ácido eicosapatenteado regula a atividade das glândulas sebáceas, previne a formação de rugas, suaviza a pele;
  3. devido a vitamina D os minerais (cálcio, fósforo) necessários para ossos saudáveis ​​são melhor absorvidos;
  4. ácido docosahexaenóico permite que você mantenha sua pele bonita;
  5. vitamina A ajuda a manter a pele saudável, preserva a beleza da pele e a sua juventude.



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Os componentes nele contidos melhoram os processos metabólicos que ocorrem no corpo e promovem a eliminação de toxinas, para que a pele fique alisada e limpa.

Com uso regular de óleo de peixe acne desaparece (especialmente em adolescentes).

Adicioná-lo às máscaras evita o aparecimento de rugas, elimina rugas superficiais, torna aqueles que parecem menos perceptíveis. Gordura de peixe tonifica e aperta pele, o que torna o oval claramente definido e a pele lisa.

Aplicação em cosmetologia

Cremes e soros para o rosto contendo óleo de peixe têm um efeito benéfico na pele que apresenta certos problemas. Seus efeitos complexos ganharam agora grande popularidade.

O óleo de peixe é essencial para pele secacom predisposição à irritação. Alivia com sucesso a vermelhidão e a coceira e ajuda a restaurar seu estado normal.

Para manter a pele do rosto em boas condições, a cosmetologia utiliza ativamente óleo de peixe. Faz parte cremes e máscaras.

Conselhos importantes dos editores

Se pretende melhorar o estado da sua pele, deve prestar especial atenção aos cremes que utiliza. Um número assustador - 97% dos cremes de marcas conhecidas contêm substâncias que envenenam nosso corpo. Os principais componentes devido aos quais todos os problemas nos rótulos são designados como metilparabeno, propilparabeno, etilparabeno, E214-E219. Os parabenos têm um efeito negativo na pele e também podem causar desequilíbrio hormonal. Mas o pior é que essa substância desagradável entra no fígado, no coração, nos pulmões, se acumula nos órgãos e pode causar câncer. Aconselhamos não utilizar produtos que contenham estas substâncias. Recentemente, especialistas de nossa equipe editorial realizaram uma análise de cremes naturais, onde o primeiro lugar ficou com os produtos da Mulsan Сosmetic, líder na produção de cosméticos totalmente naturais. Todos os produtos são fabricados sob rigorosos sistemas de controle de qualidade e certificação. Recomendamos visitar a loja online oficial mulsan.ru. Se você duvida da naturalidade de seus cosméticos, verifique o prazo de validade, não deve ultrapassar um ano de armazenamento.

Receitas caseiras

Em casa você sempre pode preparar máscaras à base de óleo de peixe. Eles dão efeito maravilhoso, os ingredientes necessários são fáceis de encontrar sem gastar muito esforço ou dinheiro. Você pode usar essas máscaras sem medo, independente do seu tipo de pele, é importante escolher a mais adequada.

O uso de máscaras contendo óleo de peixe permite resolver problemas existentes problemas de pele:

  1. Acne, espinhas.
  2. Vermelhidão, ressecamento excessivo, descamação.
  3. Hiperpigmentação relacionada à idade, sardas.
  4. Cor opaca, rugas.

Antes de usar máscaras você deve lembrar:



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  2. O óleo de peixe é comprado em farmácias cápsulas ou frascos;
  3. Antes de usar a máscara, é necessário verificar a disponibilidade reações corporais para óleo de peixe;
  4. usar fresco óleo de peixe;
  5. não deixe mais a máscara no rosto 30 minutos;
  6. remover maquiagem antes de usar a máscara;
  7. não use creme após retirar a máscara;
  8. aplicar curso de 3 máscaras durante uma semana para um curso com duração de até um mês.

Para máscara mais simples Deve-se furar a cápsula com óleo de peixe com a agulha de uma seringa, aspirar o conteúdo da cápsula e aplicar no rosto com os dedos, distribuindo uniformemente, com movimentos leves ao longo das linhas de massagem.

Como preparar uma decocção de barbante para cuidar da pele do rosto? Você pode encontrar a receita em nosso site.

Elimina rugas

É bem possível preparar em casa uma máscara, cujo efeito perceptível aparecerá alguns dias após o uso:

Ingredientes Quantidade
Salsa picada 1 colher de chá.
Gordura de peixe 1 colher de chá.
Queijo desnatado 2 colheres de chá.
raspas de limão 1 colher de chá.

É necessário misturar os ingredientes para obter uma massa homogênea. Aplique no rosto (excluindo a pele ao redor dos olhos). Deixar durante 15 minutose enxágue com água fria. Para um efeito duradouro, é necessário fazer um curso de 10 procedimentos.

Para acne e espinhas

Ingredientes Quantidade
Gordura de peixe 1 colher de chá.
Creme 1 colher de chá.
Suco de limão 1 colher de chá.

Os componentes são misturados, a massa resultante é aplicada na face para 20 minutos. Lave com água fria.

Para hidratar a pele seca

Ingrediente Quantidade
Creme de leite gordo 1 Colher de Sopa. eu.
Gordura de peixe 1 colher de chá.
Mel 0,5 colher de chá.

Após misturar os ingredientes, espalhe a mistura resultante sobre a pele em uma camada espessa, deixe por 30 minutos. Remova os resíduos com um guardanapo e enxágue com água morna.

Anti-pigmentação

Uma máscara que melhora a tez e clareia as sardas com sucesso:

Ingredientes Quantidade
Ovo 1 unidade.
Gordura de peixe 1 colher de chá.
Suco de limão 3 gotas

Após misturar bem os ingredientes, a massa resultante é aplicada no rosto. por meia hora. Lave com água fria.

Para o envelhecimento da pele

Máscara que transforma a pele envelhecida:

Ingredientes Quantidade
Mingau de batata crua ralada 1 Colher de Sopa. eu.
Gordura de peixe 1 colher de chá.
mel 1 hora

Misture os ingredientes, espalhe uniformemente no rosto, deixe por 25 minutos. Remova qualquer resíduo com um guardanapo e enxágue o rosto com água morna.

Efeito do uso

Um efeito perceptível é obtido apenas no caso uso regular. Para máxima eficácia, você deve primeiro limpar a pele antes de aplicar a máscara. A aplicação diária de máscaras proporciona um efeito rejuvenescedor notável curso 10 dias.

O uso regular dessas máscaras esconde o que está acontecendo mudanças relacionadas à idade. Para potencializar o efeito, é aconselhável adicionar óleo de peixe por via oral.



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Com que frequência posso usá-lo?

Inaceitável consumir por muito tempo óleo de peixe obtido de fígado de bacalhau (devido à alta concentração de vitaminas A e D).

Aceitação permitida em doses razoáveis gordura obtida dos músculos dos peixes indefinidamente.

Tome cápsulas de óleo de peixe melhor com o estômago vaziolavando-os com água fria. Se ocorrer desconforto, deve ser tomado após as refeições.

Não é recomendado tomar óleo de peixe internamente. de maio a agosto inclusive (nestes meses, a exposição ao sol aumenta a concentração de produção de vitamina D, o que leva à sua overdose).

Recomenda-se o uso de máscaras à base de óleo de peixe não mais que 3 vezes por semana e não superior a um mês, após o qual é necessária uma pausa.

Leia nosso artigo sobre como usar gelatina para se livrar das rugas do rosto.

Contra-indicações

Apesar das muitas qualidades positivas do óleo de peixe, nem todos podem consumi-lo. Não recomendado para uso óleo de peixe em alguns casos:

  1. intolerância por parte do organismo;
  2. patologias do aparelho circulatório;
  3. doenças do aparelho digestivo;
  4. mulheres grávidas e lactantes;
  5. aqueles que sofrem de tuberculose;
  6. distúrbios da glândula tireóide;
  7. a presença de cálculos na vesícula biliar e nos rins;
  8. distúrbios renais;
  9. níveis elevados de sais de cálcio no sangue;
  10. alta concentração de vitamina D.

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Benefícios da ingestão

Inegável resultado positivo da ingestão de óleo de peixe foi comprovada por especialistas. Quando aparecerem as primeiras rugas, é aconselhável começar a consumir óleo de peixe, primeiro depois de consultar um médico e siga rigorosamente a dosagem recomendada.

Como resultado da investigação científica, foi confirmado que o óleo de peixe é quase "Varinha mágica" e os benefícios que trazem não devem ser subestimados. Seu uso correto permitirá que sua pele permaneça bonita e saudável por muito tempo.