Γεια σας, αγαπητές κυρίες! Σήμερα συνεχίζουμε το θέμα της ομορφιάς. Όπως είπε μια διάσημη Γαλλίδα, τα τρία συστατικά της ομορφιάς είναι το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Και αυτό είναι αλήθεια, αφού και αυτά είναι δείκτες υγείας. Μόνο εγώ θα πρόσθετα δόντια σε αυτή τη λίστα.
Και τι πιστεύετε ότι μπορεί να βελτιώσει όλες αυτές τις παραμέτρους; Γνωρίζεις?! Οχι? Αυτό είναι ιχθυέλαιο! Τα οφέλη του για την υγεία είναι πραγματικά ανεκτίμητα. Αλλά το γεγονός ότι το ιχθυέλαιο για το πρόσωπο είναι η κύρια θεραπεία για τις ρυτίδες έγινε γνωστό μόλις πρόσφατα.
Αν θέλετε να είστε υγιείς
Στη σοβιετική χώρα, κάθε παιδί ταΐζονταν με το κουτάλι και ταΐζαν με το ζόρι αυτό το «τροφή των βόρειων θεών» - σε λίγους άρεσε το παχύρρευστο λάδι που μύριζε ψάρι. Θεωρήθηκε ότι μια τέτοια ενισχυμένη διατροφή θα πρέπει να βοηθήσει τους μελλοντικούς οικοδόμους του κομμουνισμού να γίνουν δυνατοί και υγιείς.
Και τώρα, πολλά χρόνια αργότερα, οι γιατροί μπόρεσαν να εξηγήσουν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και γιατί το ιχθυέλαιο βοηθά στη διατήρηση της υγείας. Οι ευχαριστημένοι κοσμετολόγοι διακήρυξαν από κοινού ότι βρέθηκε για άλλη μια φορά η θεραπεία για τα γηρατειά και άρχισαν να φτιάχνουν μάσκες με αυτό.
Ποιος είναι ο λόγος για τέτοια χρησιμότητα του ιχθυελαίου; Λοιπόν, φυσικά, στη σύνθεσή του. Έχοντας το εξετάσει λεπτομερέστερα, θα δούμε ότι είναι απλώς μια αποθήκη σπάνιων βιταμινών.
- Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι οι αγαπημένοι μας αναζωογονητές του κουρασμένου και ξηρού δέρματος Α και Ε. Μεταξύ άλλων, έχουν εξαιρετική επίδραση και στο συκώτι (όταν λαμβάνονται φυσικά από το στόμα). Και η βελτιωμένη ηπατική λειτουργία σχετίζεται άμεσα με τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Το συκώτι είναι επίσης υπεύθυνο για την επιδερμίδα, το επίπεδο σχηματισμού σμήγματος, την απουσία σπυριών, την ακμή, τις φλεγμονές και τα δερματικά εξανθήματα.
- Βιταμίνη D. Είναι υπεύθυνη για τα οστά, τα δόντια, το δέρμα, την προστασία του (δηλαδή του δέρματος) και γενικά για την υγεία (παρεμπιπτόντως, τα παιδιά στην ΕΣΣΔ δεν έπασχαν από ραχίτιδα).
- Βιταμίνη F. Τι είδους θαύμα είναι αυτό; Έχετε ακούσει για αυτό; Είναι απλό: οι γιατροί μερικές φορές αποκαλούν τη βιταμίνη F ένα μείγμα βασικών λιπαρών οξέων - ακριβώς εκείνων που χρειάζεται το δέρμα μας (καταπολεμούν επίσης την «κακή χοληστερόλη» και βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς) - Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6.
Και το ιχθυέλαιο είναι επίσης εύκολο (πολύ πιο εύκολο από άλλα λάδια, ακόμη και από τον κάτοχο ρεκόρ από αυτή την άποψη - λινέλαιο) περνά μέσα από τις κυτταρικές μεμβράνες - που σημαίνει ότι απορροφάται καλά από το δέρμα. Γενικά, δεν θα μπω σε λεπτομέρειες, έχω για τα οφέλη και τις βλάβες του ιχθυελαίου Υπάρχει ένα υπέροχο άρθρο στο blog, σας συμβουλεύω να πάτε σε αυτό. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε επίσης να αποφασίσετε ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για το δέρμα σας.
Είμαι η πιο γλυκιά στον κόσμο;
Θέλω, θέλω αμέσως να γίνω ανανεωμένη, βελτιωμένη, όμορφη-νεαρή-υγιής! Τι να κάνετε με αυτό το ιχθυέλαιο σας; Τρώω? Ποτό? Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας; Και τα δυο. Και μπορείτε να το κάνετε χωρίς ψωμί. Ή μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα με ψωμί... (αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα). Λοιπόν, τρόποι χρήσης ιχθυελαίου.
Μέσα
Πίνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Οι κριτικές όσων έχουν δοκιμάσει αυτό το προϊόν θυμίζουν τις οδηγίες για ένα μαγικό ραβδί. Αγοράζοντας τη γενική υγεία και την ευκαιρία να χάσετε βάρος, λαμβάνετε ως μπόνους ένα σχεδόν μαγικό αποτέλεσμα στο δέρμα: τα σπυράκια και το ξεφλούδισμα εξαφανίζονται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, ειδικά γύρω από τα μάτια, η επιδερμίδα σας βελτιώνεται και βιώνετε ακριβώς αυτό που είναι ονομάζεται «ακτινοβόλο δέρμα» στη διαφήμιση. Λοιπόν, συν τα μαλλιά και τα νύχια, φυσικά.
Προσοχή! Υπάρχουν αντενδείξεις:
- Πρώτον, το ιχθυέλαιο συσσωρεύει υδράργυρο από τους μολυσμένους ωκεανούς, επομένως η υπερβολική ποσότητα υδραργύρου στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση.
- Δεύτερον, επηρεάζει την πήξη του αίματος, το συκώτι και την καρδιά· δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό για χρόνιες παθήσεις.
- Τρίτον, φυσικά, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε υπερβολικά - εάν το χρησιμοποιείτε υπερβολικά, μπορεί να πάθετε υπερβιταμίνωση Α και D.
Εξωτερικά
Μάσκες, ορός - για το δέρμα του προσώπου. Το λίπος είναι πολύ ωφέλιμο για τα μαλλιά, αλλά λόγω της μυρωδιάς του χρησιμοποιείται περισσότερο για τις βλεφαρίδες - εφαρμόζεται με βούρτσα για 30 λεπτά. Σύμφωνα με κριτικές που έχω συναντήσει σε διάφορα φόρουμ κοσμετολογίας, κανένα σετ ολοκληρωμένης περιποίησης του δέρματος του προσώπου όπως γάλα - λοσιόν - τονωτικό - κρέμα δεν υπερτερεί στα αποτελέσματα των εβδομαδιαίων μασκών με RJ.
Και μερικές ακόμα συμβουλές:
- Αυτό το προϊόν είναι πιο ωφέλιμο για ξηρό δέρμα, κατάλληλο για κανονικό και μικτό δέρμα.
Προσοχή! Αυτό το προϊόν μπορεί να μην είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα. Κανε το τεστ!
- Εφαρμόζουμε μάσκες, όπως πάντα, σε καθαρό (και καλό θα ήταν - σε βρασμένο στον ατμό) δέρμα - αυξάνοντας έτσι το βάθος διείσδυσης.
- Κρατήστε τη μάσκα για περίπου 20 λεπτά. Μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό λεμονιού και απλώστε κρέμα.
- Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα, ιδιαίτερα, έτσι ώστε η μυρωδιά να εξαφανιστεί μέχρι το πρωί. Αλλά εδώ όλα εξαρτώνται από την αντίδραση του συζύγου, φυσικά.
- Όταν αντιμετωπίζετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, μην πίνετε ιχθυέλαιο στα μάτια σας - οι αισθήσεις δεν είναι πολύ ευχάριστες.
- Συνιστώ να αφαιρείτε τέτοιες μάσκες με ένα σφουγγάρι βουτηγμένο σε ζεστό γάλα ή με αφέψημα από βότανα. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά δεν μπορώ να ξεπλύνω (με την κυριολεκτική έννοια της λέξης) τη σύνθεση του λαδιού.
Και τώρα – το αγαπημένο μου κομμάτι, οι συνταγές.
Ρυτίδες, αντίο
Στην Αμερική πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα σχετικά με τις επιδράσεις του ιχθυελαίου στο δέρμα του προσώπου. Γυναίκες στην ηλικία του Μπαλζάκ έτριβαν αυτό το φάρμακο σε καθαρό δέρμα κάθε μέρα για ένα μήνα. Οι φωτογραφίες τους πριν και μετά είναι απλά εκπληκτικές, οι ρυτίδες έχουν πραγματικά μειωθεί!
Το μόνο πράγμα για το οποίο παραπονέθηκαν οι πιο όμορφες Αμερικανίδες ήταν η μυρωδιά του φονικού ψαριού που τις συνόδευε όλη την ημέρα. Αλλά θα σας πω ένα μικρό μυστικό: ο χυμός λεμονιού εξαλείφει εντελώς αυτό το «άρωμα». Πλύνετε καλά μετά τη μάσκα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού - και το πρόβλημα των Αμερικανών δεν θα σας επηρεάσει. Ετσι,
Μάσκα 1. Αγνό ιχθυέλαιο
Έχετε αγοράσει κάψουλες ιχθυελαίου; Τρυπήστε τρεις κάψουλες με μια βελόνα και πιέστε το ελιξίριο της νεότητάς μας. Μπορείτε να το εφαρμόσετε με ένα βαμβάκι ή απλά με τα δάχτυλά σας, χτυπώντας το στο δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ιχθυέλαιο ειδικά στις ίδιες τις ρυτίδες ή σε ολόκληρο το πρόσωπο, ακόμα και στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Τα αναντικατάστατα Ωμέγα θα διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα και θα κάνουν τη δουλειά τους.
Σημείωση: εάν έχετε επιλογή, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να αγοράσετε ιχθυέλαιο αμερικανικής παραγωγής: είναι επιπλέον εμπλουτισμένο με βιταμίνες και γλυκερίνη. Αλλά για μένα, το δικό μας, αγαπητέ, είναι καλύτερο. Ναι, βγαίνει φθηνότερα.
Μάσκα 2. Γλυκό ψάρι
Για τις ρυτίδες και τις ρυτίδες (εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια) - το μέλι και το αγαπημένο φάρμακο της σοβιετικής παιδικής ηλικίας. Πάρτε ίσα μέρη, ανακατέψτε, εφαρμόστε. Μάσκες προσώπου με μέλι από μόνο του μια εξαιρετική θεραπεία, αλλά σε συνδυασμό με τον σημερινό μας ήρωα, δεν έχει τιμή.
Μάσκα 3. Κρεμώδης γύρω από τα μάτια
Δύο συστατικά: κρέμα και «τροφή των βόρειων θεών». Το παίρνουμε εξίσου.
Μάσκα 4. Με μαϊντανό και τυρί κότατζ
Ιχθυέλαιο, μαϊντανός, τυρί κότατζ. Ο μαϊντανός μπορεί να κοπεί, ή μπορείτε να στύψετε το χυμό του. Είναι ίσο συνολικά. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού σε αυτή τη μάσκα για να δημιουργήσετε μια σύνθετη μάσκα πολλαπλών συστατικών. Και το αποτέλεσμα θα είναι πολύπλοκο.
Μάσκα 5. Βιταμοποιημένη
Εκτός από το A και το D, λόγω της παρουσίας μαγιάς, υπάρχει εδώ ολόκληρη η ομάδα βιταμινών Β. Για τη μάσκα συνδυάζουμε σε ίσες αναλογίες:
- κρέμα γάλακτος,
- μαγιά,
- μέλι,
- και ο κεντρικός μας χαρακτήρας του σήμερα.
Τοποθετήστε την τελική σύνθεση σε ένα ζεστό μέρος, έτσι ώστε η μαγιά να μπορεί να λειτουργήσει ενεργά. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας όσο είναι ακόμα ζεστό, κρατήστε το για 10-15 λεπτά και αφαιρέστε με τον συνηθισμένο τρόπο.
Μάσκα 6. Αντιφλεγμονώδης
Εξακολουθώ να φοβάμαι να δοκιμάσω αυτή τη μάσκα, αν και μου συστήθηκε θερμά:
- κουταλιά αλκοόλ,
- κουταλιά λίπος,
- κουταλιά κρέμα γάλακτος.
Θεωρητικά, η κρέμα γάλακτος και το λίπος πρέπει να εξουδετερώνουν την ξηραντική επίδραση του αλκοόλ. Και το αλκοόλ έχει αντιβακτηριδιακή δράση. Αλλά το γεγονός είναι ότι κάποτε (συνέβη!) σκούπισα το πρόσωπό μου με αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά ανακάλυψα ότι οι κοσμετολόγοι δεν συνιστούν να το κάνετε αυτό. Και τώρα φοβάμαι το αλκοόλ ακόμα και με μάσκες.
Αλλά εξακολουθώ να αποφασίζω να δοκιμάσω αυτή τη μάσκα. Και όταν το αποφασίσω, σίγουρα θα γράψω για τις εντυπώσεις μου.
Θαυματουργός ορός
Ανακατεύοντας ιχθυέλαιο με νερό στο μπλέντερ (αναλογία 3:1, θα πρέπει να είναι λίγο νερό), παίρνουμε ένα θαυματουργό γαλάκτωμα, για το οποίο συζητείται πολύ τον τελευταίο καιρό. Σύμφωνα με τη συνταγή του κοσμετολόγου, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμιού, έτσι ώστε ο ορός να μυρίζει ευχάριστα. Αυτός ο διάσημος ορός έχει την επίδραση της κρέμας νύχτας. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι η σύσταση και η σύνθεσή του είναι ιδανικές για το ανθρώπινο δέρμα, δημιουργώντας εξαιρετική προστασία και θρέψη, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων αμινοξέων.
Ό,τι καλύτερο, αγαπητοί μου, εγγραφείτε σε ενημερώσεις και προσκαλέστε φίλους. Περιμένω τα σχόλιά σας και τις ευχές σας. Αντίο, αγαπημένες κυρίες!
Με τα χρόνια, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για μια γυναίκα να καταπολεμήσει τις ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης. Αλλά μερικές φορές η φροντίδα του δέρματός σας είναι πολύ πιο απλή από ό,τι περιγράφουν οι κατασκευαστές ακριβών κρεμών και οι ιδιοκτήτες διαφόρων ινστιτούτων αισθητικής. Επιπλέον, αρκετά τυπικά και σχετικά φθηνά μέσα είναι κατάλληλα για αυτό.
Το ιχθυέλαιο για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό με άλλα συστατικά. Τα οφέλη αυτής της βιολογικής ένωσης για τον οργανισμό είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό.
Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως πρόσθετο τροφίμων πριν από ενάμιση αιώνα στη Νορβηγία. Όλα ξεκίνησαν όταν ο φαρμακοποιός Peter Möller παρατήρησε ότι οι κάτοικοι της δυτικής ακτής της χώρας που κατανάλωναν μουρουνέλαιο είχαν καλύτερη υγεία. Για πολλά χρόνια μελέτησε τις φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος.
Ο Peter Möller ανέπτυξε μια μέθοδο για την παραγωγή λαδιού από φρέσκο συκώτι μπακαλιάρου Νορβηγίας. Και σύντομα άρχισε να χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, οι άνθρωποι μιλούν για τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ουσίας με ανανεωμένο σθένος· πολλές δημοσιεύσεις έχουν εμφανιστεί σε ιατρικά περιοδικά σχετικά με τα αποτελέσματα κλινικών μελετών για τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα του ελαίου. Στην κοσμετολογία, το ιχθυέλαιο χρησιμοποιείται σε διάφορες μάσκες και κρέμες για τη φροντίδα του ώριμου δέρματος.
Αυτή η ένωση φυσικής προέλευσης περιέχει ουσίες απαραίτητες για τη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των επιδερμικών κυττάρων:
- βιταμίνη Α (ρετινόλη);
- βιταμίνη D (εργοκαλσιφερόλη);
- ω-3 (ω-3) λιπαρά οξέα.
Η βιταμίνη Α θεωρείται αντιμολυσματικός παράγοντας. Είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ακεραιότητας του επιθηλίου και της αντοχής του στις επιδράσεις επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων επιβλαβών για το δέρμα. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά ιχθυέλαιο για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων, θα απαλλαγείτε όχι μόνο από τις αντιαισθητικές πτυχές στο δέρμα. Χάρη στην αντιμικροβιακή δράση, τα φλεγμονώδη εξανθήματα, η ακμή και τα σπυράκια θα εξαφανιστούν. Επιπλέον, η ρετινόλη ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες με λιπαρό δέρμα. Σχεδόν όλοι συνδέουν τη βιταμίνη D με την ανάπτυξη των οστών, του χόνδρινου ιστού και των δοντιών. Είναι όμως εξαιρετικά απαραίτητο και για το δέρμα.
Πρώτα απ 'όλα, αυτή η ένωση συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης της επιδερμίδας. Έτσι, η εξωτερική κεράτινη στιβάδα ανανεώνεται πιο γρήγορα, επομένως, εάν χρησιμοποιείτε ιχθυέλαιο για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων, είναι εγγυημένο ένα όμορφο φρέσκο χρώμα δέρματος. Επιπλέον, η βιταμίνη D είναι αναπόσπαστο μέρος της κυτταρικής ανοσίας. Οι προστατευτικές δομές της επιδερμίδας είναι οι πρώτες που συναντούν παθογόνο χλωρίδα και η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα της αντίδρασής τους. Το ιχθυέλαιο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για γυναίκες με ακμή και φλυκταινώδη εξανθήματα.
Επιπλέον, η βιταμίνη D ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, προστατεύει την επιδερμίδα από την επιθετική ηλιακή ακτινοβολία και διεγείρει την ταχεία επούλωση των βλαβών του δέρματος. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, που ονομάζονται συλλογικά ωμέγα-3, δεν παράγονται στο ανθρώπινο σώμα, αλλά παρέχονται μόνο με τρόφιμα ή ως μέρος πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων. Επομένως, η κακή κατάσταση του δέρματος του προσώπου συχνά συνδέεται με ανεπάρκεια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Η τιμή του ω-3, που περιέχει το ιχθυέλαιο, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.
Αναστέλλουν την υπερβολική δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, καταστέλλοντας τα συμπτώματα δερματικών αλλεργιών (εστίες ερυθρότητας και κνησμού), επιπλέον, αυτές οι ενώσεις διεγείρουν την παραγωγή αντιφλεγμονωδών κυτοκινών, η οποία είναι πολύ σημαντική για την ακμή και τις δερματώσεις άλλης αιτιολογίας. Αλλά το κύριο πράγμα για την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία είναι η ικανότητα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων να διατηρούν την ακεραιότητα των ινών κολλαγόνου του χορίου και, ως εκ τούτου, να αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και χαλάρωσης του δέρματος, ειδικά κάτω από τα μάτια. Επιπλέον, τα ωμέγα-3 χρησιμεύουν ως ένα είδος «αντικαταθλιπτικού» για την επιδερμίδα, αποτρέποντας τον σπασμό των μικρών τριχοειδών αγγείων και ομαλοποιώντας τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα.
Τώρα μπορείτε να αγοράσετε ιχθυέλαιο σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αλλά το λάδι χρησιμοποιείται εξωτερικά σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές, επομένως παράγεται σε διαφανείς κάψουλες ζελατίνης για χορήγηση από το στόμα. Κατ 'αρχήν, είναι αρκετά εύκολο να συνθλίψουν και να αποκτήσουν ένα υγρό που είναι τόσο θεραπευτικό για το δέρμα. Ωστόσο, στα μαγαζιά με βότανα μπορείτε να αγοράσετε ιχθυέλαιο και σε υγρή μορφή· είναι ένα διάλυμα λαδιού με πλούσιο κίτρινο χρώμα.
Στη σειρά προγραμμάτων της Elena Malysheva "Live Healthy" υπάρχει ένα επεισόδιο αφιερωμένο στη λήψη ιχθυελαίου από το στόμα. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η χρήση καψουλών αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της εξωτερικής χρήσης της, επιπλέον, θα προστατεύσει τα εσωτερικά όργανα από εκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για τη λήψη ιχθυελαίου από το στόμα, συμπεριλαμβανομένων μολυσματικών ασθενειών, παθολογιών του πεπτικού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος κ.λπ.
Αλλά τέτοιες παραβιάσεις δεν αποτελούν αντένδειξη για τη χρήση αυτής της ουσίας εξωτερικά. Ο μόνος περιορισμός είναι η αλλεργική αντίδραση στα ψάρια και τα θαλασσινά, καθώς και σε πρόσθετα συστατικά που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή καψουλών ή λαδιού για να αυξήσουν τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και τη διάρκεια ζωής του.
Ιχθυέλαιο στην κοσμετολογία: συνταγές μάσκας, κριτικές χρήσης
Οι προγραμματιστές προϊόντων για διάσημες μάρκες καλλυντικών έχουν δώσει προσοχή στο ιχθυέλαιο για πολύ καιρό. Σχεδόν κάθε εταιρεία έχει μια σειρά προϊόντων που περιλαμβάνει αυτό το στοιχείο. Αλλά η τιμή τέτοιων κρεμών, κατά κανόνα, είναι περισσότερα από εκατό ρούβλια. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε διάφορες μάσκες για τη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι, ειδικά επειδή τα συστατικά για τέτοια παρασκευάσματα μπορούν εύκολα να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα.
Ανακατέψτε το ιχθυέλαιο με υγρό μέλι (αν χρειάζεται, λιώστε το πρώτα σε λουτρό νερού ή αραιώστε το ελαφρά με βρασμένο ζεστό νερό) σε αναλογία 1:1. Αφήστε για 30 λεπτά.- Συνδυάστε ιχθυέλαιο, κρέμα γάλακτος και φρεσκοστυμμένο φυσικό χυμό λεμονιού σε ίσες αναλογίες. Κρατήστε για 30 λεπτά. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της μάσκας είναι η λευκαντική της δράση, επομένως δεν συνιστάται η χρήση της μετά την επίσκεψη σε σολάριουμ ή την ηλιοθεραπεία, ώστε να μην διαταραχθεί η ομοιομορφία του μαυρίσματος. Επιπλέον, αντενδείκνυται σε γυναίκες με αλλεργίες στα εσπεριδοειδή.
- Ανακατεύουμε ιχθυέλαιο, ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού, ξύσμα λεμονιού και τυρί κότατζ με 0% λιπαρά σε αναλογία 1:1:1:2, αντίστοιχα. Εφαρμόστε για 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι μια πραγματική «έκρηξη βιταμινών» για το δέρμα, μπορείτε να την κάνετε μία φορά την εβδομάδα. Παρεμπιπτόντως, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χυμό μαϊντανού αντί για ψιλοκομμένα βότανα.
- Αναμείξτε ιχθυέλαιο με οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι (κουκούτσια βερίκοκου, ιπποφαές, αμύγδαλο κ.λπ.) και απλώστε τακτικά στις βλεφαρίδες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καλά πλυμένη βούρτσα μάσκαρα. Αυτό το προϊόν ενισχύει τέλεια τις βλεφαρίδες και διεγείρει την ανάπτυξή τους.
- Σε αναλογία 1:1, συνδυάστε το ιχθυέλαιο και την αιθυλική αλκοόλη (70%) και στη συνέχεια προσθέστε λίγη κρέμα γάλακτος σε μια κρεμώδη υφή. Εφαρμόστε για 10-15 λεπτά. Η μάσκα είναι εξαιρετική για την ακμή και την ακμή.
- Χτυπάμε καλά το αυγό με ένα πιρούνι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο και την ίδια ποσότητα χυμό λεμονιού. Κρατήστε για 10 λεπτά. Αυτό το προϊόν ενυδατώνει τέλεια το δέρμα που είναι επιρρεπές σε ξεφλούδισμα.
- Συνδυάστε τις τριμμένες πατάτες με ιχθυέλαιο και μέλι (2:1:1). Κρατήστε για 25 λεπτά.
Το ιχθυέλαιο χρησιμοποιείται επίσης μεμονωμένα στην κοσμετολογία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συνθλίψετε 2-3 κάψουλες και να εφαρμόσετε το λάδι στο πρόσωπό σας, αφαιρέστε το υπόλοιπο με μια μπατονέτα. Συνιστάται να ξεπλένετε μια μάσκα που παρασκευάζεται σύμφωνα με μία από τις συνταγές που αναφέρονται με ζεστό, στραγγισμένο αφέψημα χαμομηλιού ή σκέτο νερό.
Σύμφωνα με κριτικές, τέτοια προϊόντα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα που αγοράζονται στο κατάστημα και το πιο σημαντικό, δεν περιέχουν συντηρητικά ή αλλεργιογόνα αρώματα. Επιπλέον, για να χρησιμοποιήσετε ιχθυέλαιο, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του προϊόντος, επομένως μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Το ιχθυέλαιο εκτιμάται για υψηλό επίπεδο θρεπτικών συστατικών. Οι κοσμετολόγοι επίσης δεν αγνόησαν αυτό το προϊόν.
Η χρήση του στο πρόσωπό σας κάνει θαύματα μεταμορφώνει το δέρμα, το βοηθά να παραμένει λείο και ελαστικό, εξαφανίζει τις ρυτίδες.
Σύνθεση και ιδιότητες
Το ιχθυέλαιο είναι ένα λιπαρό υγρό με μοναδική γεύση και οσμή. Προέρχεται από λιπαρά ψάρια, περιέχει συστατικά σημαντικά για το σώμα. Αυτό επιτρέπει:
- εξαιτίας πολυακόρεστα λιπαρά οξέα αύξηση των επιπέδων ενέργειας, μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης στο σώμα, αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, εξάλειψη φλεγμονωδών διεργασιών, ακμής, δερματικών εξανθημάτων, διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.
- εικοσαπατενωμένο οξύ ρυθμίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αποτρέπει το σχηματισμό ρυτίδων, λειαίνει το δέρμα.
- εξαιτίας βιταμίνη D τα μέταλλα (ασβέστιο, φώσφορος) που είναι απαραίτητα για υγιή οστά απορροφώνται καλύτερα.
- δοκοσαεξανοϊκό οξύ σας επιτρέπει να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο.
- Βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος, στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος και της νεότητάς του.
Τα συστατικά που περιέχονται σε αυτό βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα και προάγουν την εξάλειψη του τοξίνες, έτσι το δέρμα λειαίνεται και καθαρίζεται.
Με τακτική χρήση ιχθυελαίου η ακμή εξαφανίζεται (ειδικά στους εφήβους).
Η προσθήκη του σε μάσκες αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων, εξαλείφει τις ρηχές ρυτίδες, κάνει αυτά που φαίνονται λιγότερο αισθητά. Λίπος ψαριού τονώνει και σφίγγει δέρμα, που κάνει το οβάλ σαφώς καθορισμένο και το δέρμα λείο.
Εφαρμογή στην κοσμετολογία
Κρέμες και οροί για το πρόσωπο που περιέχει ιχθυέλαιο έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα που έχει ορισμένα προβλήματα. Τα πολύπλοκα εφέ του έχουν πλέον αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα.
Το ιχθυέλαιο είναι απαραίτητο για ξηρό δέρμαμε προδιάθεση για ερεθισμό. Ανακουφίζει με επιτυχία την ερυθρότητα και τον κνησμό και βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής του κατάστασης.
Για να διατηρήσει το δέρμα του προσώπου σε καλή κατάσταση, η κοσμετολογία χρησιμοποιεί ενεργά ιχθυέλαιο. Είναι μέρος του κρέμες και μάσκες.
Σημαντικές συμβουλές από τους συντάκτες
Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις κρέμες που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - το 97% των κρεμών από γνωστές μάρκες περιέχουν ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Τα parabens έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα και μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το δυσάρεστο υλικό μπαίνει στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται σε όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Πρόσφατα, ειδικοί από τη συντακτική μας ομάδα διεξήγαγαν μια ανάλυση φυσικών κρεμών, όπου την πρώτη θέση κατέλαβαν τα προϊόντα της Mulsan Сosmetic, ηγέτη στην παραγωγή φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται υπό αυστηρά συστήματα ποιοτικού ελέγχου και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.
Οικιακές Συνταγές
Στο σπίτι, μπορείτε πάντα να προετοιμάσετε μάσκες με βάση το ιχθυέλαιο. Δίνουν υπέροχο αποτέλεσμα, τα απαραίτητα συστατικά είναι εύκολο να τα βρείτε χωρίς να ξοδέψετε πολύ κόπο ή χρήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες μάσκες άφοβα, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας· είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτή που είναι πιο κατάλληλη.
Η χρήση μασκών που περιέχουν ιχθυέλαιο σας επιτρέπει να λύσετε τα υπάρχοντα δερματικά προβλήματα:
- Ακμή, σπυράκια.
- Ερυθρότητα, υπερβολική ξηρότητα, ξεφλούδισμα.
- Υπερμελάγχρωση σχετιζόμενη με την ηλικία, φακίδες.
- Θαμπό χρώμα, ρυτίδες.
Πριν χρησιμοποιήσετε μάσκες θα πρέπει να θυμάστε:
- Το ιχθυέλαιο αγοράζεται στα φαρμακεία κάψουλες ή φιαλίδια;
- Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πρέπει να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα αντιδράσεις του σώματος για ιχθυέλαιο?
- χρήση φρέσκο ιχθυέλαιο?
- μην αφήνετε πλέον τη μάσκα στο πρόσωπό σας 30 λεπτά;
- αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα.
- μην χρησιμοποιείτε κρέμα μετά την αφαίρεση της μάσκας.
- ισχύουν σειρά μαθημάτων 3 μάσκες σε μια εβδομάδα για ένα μάθημα διάρκειας έως και ενός μήνα.
Για απλούστερη μάσκα Θα πρέπει να τρυπήσετε την κάψουλα με ιχθυέλαιο με μια βελόνα σύριγγας, να τραβήξετε το περιεχόμενο της κάψουλας μέσα σε αυτήν και να την απλώσετε στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας, κατανέμοντας την ομοιόμορφα, με ελαφριές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
Πώς να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από σπάγκο για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου; Μπορείτε να βρείτε τη συνταγή στην ιστοσελίδα μας.
Εξαλείφει τις ρυτίδες
Είναι πολύ πιθανό να προετοιμάσετε μια μάσκα στο σπίτι, το αξιοσημείωτο αποτέλεσμα της οποίας θα εμφανιστεί λίγες ημέρες μετά τη χρήση:
Συστατικά | Ποσότητα |
Μαϊντανός ψιλοκομμένος | 1 κουτ. |
Λίπος ψαριού | 1 κουτ. |
Αποβουτυρωμένο τυρί | 2 κουτ. |
Ξύσμα λεμονιού | 1 κουτ. |
Είναι απαραίτητο να αναμειχθούν τα συστατικά για να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο (εκτός από το δέρμα γύρω από τα μάτια). Αδεια για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Για ένα διαρκές αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια πορεία 10 διαδικασίες.
Για ακμή και σπυράκια
Συστατικά | Ποσότητα |
Λίπος ψαριού | 1 κουτ. |
Κρέμα | 1 κουτ. |
χυμό λεμονιού | 1 κουτ. |
Τα συστατικά αναμειγνύονται, η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Για την ενυδάτωση της ξηρής επιδερμίδας
Συστατικό | Ποσότητα |
Λίπη ξινή κρέμα | 1 κ.γ. μεγάλο. |
Λίπος ψαριού | 1 κουτ. |
Μέλι | 0,5 κουτ. |
Αφού ανακατέψετε τα συστατικά, απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα σε ένα παχύ στρώμα, αφήστε το για 30 λεπτά. Αφαιρέστε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Κατά της μελάγχρωσης
Μια μάσκα που βελτιώνει την επιδερμίδα και φωτίζει με επιτυχία τις φακίδες:
Συστατικά | Ποσότητα |
Αυγό | 1 PC. |
Λίπος ψαριού | 1 κουτ. |
χυμό λεμονιού | 3 σταγόνες |
Αφού αναμειχθούν καλά τα συστατικά, η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο. για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Για τη γήρανση του δέρματος
Μάσκα που μεταμορφώνει το γερασμένο δέρμα:
Συστατικά | Ποσότητα |
Ακατέργαστη τριμμένη πατάτα χυλός | 1 κ.γ. μεγάλο. |
Λίπος ψαριού | 1 κουτ. |
μέλι | 1 ώρα |
Ανακατεύουμε τα υλικά, απλώνουμε ομοιόμορφα στο πρόσωπο, αφήνουμε για 25 λεπτά. Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Επίδραση χρήσης
Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μόνο στην περίπτωση τακτική χρήση. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, θα πρέπει πρώτα να καθαρίσετε το δέρμα σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Η καθημερινή εφαρμογή μάσκας δίνει ένα αξιοσημείωτο αναζωογονητικό αποτέλεσμα μάθημα 10 ημερών.
Η τακτική χρήση τέτοιων μασκών κρύβει αυτό που συμβαίνει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε πρόσληψη ιχθυελαίου από το στόμα.
Πόσο συχνά μπορώ να το χρησιμοποιώ;
Απαράδεκτος καταναλώνετε ιχθυέλαιο που λαμβάνεται από συκώτι μπακαλιάρου για μεγάλο χρονικό διάστημα (λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμινών Α και D).
Επιτρέπεται η αποδοχή σε λογικές δόσεις λίπος που λαμβάνεται από τους μυς των ψαριών επ' αόριστον.
Πάρτε κάψουλες ιχθυελαίου καλύτερα με άδειο στομάχιπλένοντάς τα με κρύο νερό. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, θα πρέπει να λαμβάνεται μετά τα γεύματα.
Δεν συνιστάται η λήψη ιχθυελαίου εσωτερικά. από Μάιο έως Αύγουστο συμπεριλαμβανομένου (κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, η έκθεση στο ηλιακό φως αυξάνει τη συγκέντρωση της παραγωγής βιταμίνης D, γεγονός που οδηγεί στην υπερδοσολογία της).
Συνιστάται η χρήση μάσκες με βάση το ιχθυέλαιο όχι περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο από ένα μήνα, μετά τον οποίο είναι απαραίτητο ένα διάλειμμα.
Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με τη χρήση ζελατίνης για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπο.
Αντενδείξεις
Παρά τις πολλές θετικές ιδιότητες του ιχθυελαίου, δεν επιτρέπεται σε όλους να το καταναλώνουν. Δεν συνιστάται για χρήση ιχθυέλαιο σε ορισμένες περιπτώσεις:
- δυσανεξία από το σώμα?
- παθολογίες του κυκλοφορικού συστήματος.
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος?
- έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες·
- όσοι πάσχουν από φυματίωση·
- διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα?
- η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά.
- διαταραχές των νεφρών?
- υψηλά επίπεδα αλάτων ασβεστίου στο αίμα.
- υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης D.
στο περιεχόμενο ↑
Οφέλη από την κατάποση
Αδιάψευστος θετικό αποτέλεσμα από την κατάποση ιχθυελαίου έχει αποδειχθεί από ειδικούς. Όταν εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες, καλό είναι να αρχίσετε να καταναλώνετε πρώτα ιχθυέλαιο αφού συμβουλευτείτε γιατρό και ακολουθήστε αυστηρά τη συνιστώμενη δοσολογία.
Ως αποτέλεσμα επιστημονικής έρευνας, έχει επιβεβαιωθεί ότι το ιχθυέλαιο είναι σχεδόν "Μαγικό ραβδί" και τα οφέλη που αποφέρουν δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Η σωστή χρήση του θα επιτρέψει στο δέρμα σας να παραμείνει όμορφο και υγιές για μεγάλο χρονικό διάστημα.