Teste de carga

Um teste de estresse é um teste de estresse realizado para avaliar a força do sistema muscular sob vários níveis de atividade física. Este teste é utilizado no treinamento de força e no desenvolvimento físico humano. A essência do teste de estresse é realizar exercícios físicos de forma consistente com intensidade crescente até o nível máximo possível. Ao realizar um teste de esforço, o paciente deve realizar exercícios físicos de forma que possa se concentrar totalmente na sensação de cansaço que surge em cada um dos músculos. Isso permite