Test obciążenia

Test wysiłkowy to test wysiłkowy przeprowadzany w celu oceny siły układu mięśniowego przy różnych poziomach aktywności fizycznej. Test ten stosowany jest w treningu siłowym i rozwoju fizycznym człowieka. Istotą próby wysiłkowej jest konsekwentne wykonywanie ćwiczeń fizycznych o stopniowo wzrastającej intensywności, aż do maksymalnego możliwego poziomu. Wykonując próbę wysiłkową, pacjent musi wykonywać ćwiczenia fizyczne w taki sposób, aby mógł w pełni skoncentrować się na uczuciu zmęczenia pojawiającym się w każdym z mięśni. To pozwala