Terhelési teszt

A stresszteszt egy stresszteszt, amelyet az izomrendszer erejének értékelésére végeznek különböző fizikai aktivitási szintek mellett. Ezt a tesztet erősítő edzésben és az emberi fizikai fejlesztésben használják. A stresszteszt lényege, hogy a fizikai gyakorlatokat következetesen, fokozatosan növekvő intenzitással a lehető legnagyobb szintig végezzük. A terheléses teszt elvégzésekor a páciensnek úgy kell fizikai gyakorlatokat végeznie, hogy teljes mértékben tudjon koncentrálni az egyes izmokban megjelenő fáradtság érzésére. Ez lehetővé teszi