Prueba de carga

Una prueba de esfuerzo es una prueba de esfuerzo que se realiza para evaluar la fuerza del sistema muscular en varios niveles de actividad física. Esta prueba se utiliza en el entrenamiento de fuerza y ​​el desarrollo físico humano. La esencia de la prueba de esfuerzo es realizar ejercicios físicos de forma constante con una intensidad cada vez mayor hasta el nivel máximo posible. Al realizar una prueba de esfuerzo, el paciente debe realizar ejercicios físicos de tal forma que pueda concentrarse plenamente en la sensación de fatiga que aparece en cada uno de los músculos. Esto permite