Kiểm tra tải

Bài kiểm tra mức độ căng thẳng là một bài kiểm tra mức độ căng thẳng được thực hiện để đánh giá sức mạnh của hệ cơ dưới các mức độ hoạt động thể chất khác nhau. Bài kiểm tra này được sử dụng trong việc rèn luyện sức mạnh và phát triển thể chất của con người. Bản chất của bài kiểm tra căng thẳng là thực hiện nhất quán các bài tập thể chất với cường độ tăng dần đến mức tối đa có thể. Khi thực hiện bài kiểm tra gắng sức, bệnh nhân phải thực hiện các bài tập thể chất sao cho có thể tập trung hoàn toàn vào cảm giác mệt mỏi xuất hiện ở từng cơ. Điều này cho phép