Bem, agora vá para a cama!

Eu odeio a palavra dormir
Eu me encolho toda vez
Quando eu ouço
Ir para a cama!
Já são dez horas!

Assim escreveu o inesquecível autor do hino da União Soviética, que aparentemente também sofreu na infância com o despotismo parental. Ao longo dos anos, o problema de colocar as crianças na cama não perdeu relevância. É raro em qualquer família que uma criança conscientemente, sem qualquer persuasão, vá para a cama na hora apropriada. Como ser?

O avô Spock também aconselhou: o procedimento para ir para a cama deve ser agradável. Preparar seu filho para dormir deve ser divertido, mas inflexível, para que ele não permita a ideia de outro programa noturno. É bom, acredita Spock, que os pais ocasionalmente se deixem persuadir e o coloquem na cama mais tarde - por exemplo, no dia de Ano Novo. Em dias normais, você precisa seguir de uma vez por todas a rotina estabelecida. As crianças pequenas se acalmam bem se a hora de dormir for precedida de um certo ritual: digamos, primeiro colocam o urso na cama, depois a boneca, depois a mãe coloca o bebê no berço, dá um beijo de boa noite nele, apaga a luz e folhas. Tudo isso precisa ser feito aos poucos, o procedimento para ir para a cama deve ser bem tranquilo.

No entanto, muitos pais, depois de ouvirem esses conselhos, só conseguem sorrir com ceticismo. Na prática, as boas intenções muitas vezes se transformam em pesadelos noturnos. Para mim durou cerca de uma hora e meia, intercalada com palmadas e beijos. Por alguma razão, pouco antes de dormir, as crianças atingiram o pico de atividade e elas, que há apenas meia hora brincavam pacificamente com carros ou conjuntos de construção, começaram a correr loucamente pelo apartamento ao som dos gritos de guerra dos apaches. e o disparo de pistolas. Todas as minhas tentativas pacíficas de acalmá-los e fazê-los dormir foram percebidas de forma incorreta: as crianças acreditaram que, como eu não as repreendi, isso significava que eu as aprovava e, portanto, praticamente não reagi. Durante meia hora, peguei em vão primeiro um e depois o outro. Finalmente conseguimos lavá-los, trocá-los e colocá-los na cama. Uau! Finalmente, você pode ler um livro com calma. Mas não estava lá. Começaram a ir ao banheiro, a conversar calmamente e até a cantar, além de pedidos para beber água. Comecei a ferver lentamente e depois do verso seguinte voei para dentro da sala gritando: Outro som - não espere misericórdia! É claro que ninguém tinha muito medo de mim, mas mesmo assim o canto e a conversa cessaram e as crianças adormeceram.

Quanto mais eu lia a literatura pedagógica relevante, mais desespero eu caía. A preparação para dormir, observa a psicóloga canadense Barbara Colorozo, molda a saúde mental e física da criança, o que geralmente confere independência ao indivíduo e é a base de um estilo de vida saudável. A própria hora de ir para a cama, acredita a psicóloga, pode se tornar tão esperada e mágica pela leitura ou recontagem de contos e histórias de fadas. Antes de dormir, você pode contar não apenas contos de fadas, mas também apresentar às crianças a história da família, do país, do planeta e discutir os problemas que se acumularam durante o dia. Também tentei ler livros e discutir problemas com as crianças sempre que possível, mas por alguma razão, era depois de sentar com um livro que elas mais queriam correr.

O marido revelou o segredo. Certa vez, fiz uma viagem de negócios e pedi à minha sogra que ficasse conosco durante minha ausência. Então, por incrível que pareça, ela conseguiu colocar meus meninos na cama na hora certa e sem barulhos desnecessários.

“Eu assisti de propósito”, explicou o marido. “Você os deixa sozinhos o tempo todo.” Mesmo quando você lê um livro para eles, você ainda se esforça para fazê-lo rapidamente e cuidar de seus negócios. Nossa mãe não está ocupada e por isso a noite toda fica ocupada só com eles. Ele faz a lição de casa com o mais velho, constrói uma casa com o mais novo usando um conjunto de construção e depois lê um livro para os dois. Ao mesmo tempo, fica claro que ela mesma está muito interessada em tudo isso. Além disso, ela não se contorce nem levanta a voz. Ao perceber que eles estão começando a ficar superexcitados, ele desliga a TV e as luzes fortes, e quando os troca e os coloca na cama, fica contando uma história para eles o tempo todo.