자, 이제 자러 가세요!

나는 잠이라는 단어를 싫어한다
나는 매번 움츠러든다.
내가 들었을 때
자러 가세요!
벌써 10시네요!

어린 시절에 부모의 전제주의로 고통 받았던 잊을 수 없는 소련 국가의 작가가 이렇게 썼습니다. 수년에 걸쳐 아이들을 잠자리에 두는 문제는 관련성을 잃지 않았습니다. 어떤 가정에서도 아이가 설득 없이 의식적으로 적절한 시간에 잠자리에 드는 경우는 거의 없습니다. 어떻게 될까요?

할아버지 Spock도 조언했습니다. 잠자리에 드는 절차는 즐거워야합니다. 아이가 잠자리에 들 준비를 하는 것은 재미있지만 단호해야 합니다. 그래야 아이가 또 다른 저녁 프로그램을 생각하지 못하게 할 수 있습니다. Spock은 부모가 때때로 자신을 설득하고 나중에(예를 들어 설날에) 잠자리에 들도록 허용하는 것이 좋다고 믿습니다. 평상시에는 확립된 루틴을 단번에 준수해야 합니다. 잠자리에 들기 전에 특정 의식이 선행되면 어린 아이들은 잘 진정됩니다. 예를 들어 먼저 곰을 잠자리에 눕힌 다음 인형을 눕힌 다음 어머니가 아기를 침대에 눕히고 잘 자라고 키스하고 불을 끄는 것입니다. 그리고 떠난다. 이 모든 작업은 천천히 이루어져야 하며 잠자리에 드는 절차는 매우 평화로워야 합니다.

그러나 그러한 조언을 듣고 많은 부모들은 회의적으로 웃을 수밖에 없습니다. 실제로 좋은 의도는 종종 밤의 악몽으로 변합니다. 나에게 있어서 그것은 때리기와 키스가 중간에 섞여서 약 한 시간 반 동안 지속되었습니다. 왠지 잠자리에 들기 직전 아이들의 활동량이 최고조에 이르렀고, 불과 30분 전만 해도 평화롭게 자동차나 공사 세트를 가지고 놀던 아이들은 아파치족의 전쟁 함성에 미친 듯이 아파트 주변을 뛰어다니기 시작했습니다. 그리고 권총 발사. 그들을 진정시키고 잠들게하려는 나의 모든 평화로운 시도는 잘못 인식되었습니다. 아이들은 내가 그들을 꾸짖지 않았기 때문에 내가 그들을 승인했다는 의미이므로 실제로 반응하지 않았다고 믿었습니다. 30분 동안 나는 첫 번째 하나를 잡았다가 다른 하나를 헛되이 잡았습니다. 마침내 우리는 그들을 세탁하고, 갈아입고, 침대에 눕혔습니다. 우와! 마지막으로, 침착하게 책을 읽을 수 있습니다. 그러나 그것은 거기에 없었습니다. 그들은 화장실에 가고, 조용한 대화를 나누고, 심지어 노래까지 부르고, 물을 좀 마시라고 요청하기 시작했습니다. 나는 천천히 끓기 시작했고 다음 구절이 끝난 후 방으로 날아가서 외쳤습니다. 또 다른 소리 – 자비를 기대하지 마십시오! 물론 나를 특별히 두려워하는 사람은 없었지만 여전히 노래하고 말하는 것이 잦아들었고 아이들은 잠들었습니다.

관련 교육학 문헌을 더 많이 읽을수록 나는 더 절망에 빠졌습니다. 캐나다의 심리학자 바바라 콜로로조(Barbara Colorozo)는 잠자리에 들 준비가 아이의 정신적, 육체적 건강을 형성한다고 말하며, 이는 일반적으로 개인에게 독립성을 부여하고 건강한 생활 방식의 기초가 됩니다. 심리학자는 잠자리에 드는 시간이 동화와 이야기를 읽거나 다시 말함으로써 오랫동안 기다려온 마법 같은 시간이 될 수 있다고 믿습니다. 잠자리에 들기 전에 동화를 들려줄 뿐만 아니라 아이들에게 가족, 국가, 행성의 역사를 소개하고 낮 동안 쌓인 문제에 대해 토론할 수도 있습니다. 나 역시 아이들과 틈만 나면 책을 읽고 문제를 논의하려고 노력했지만, 왠지 아이들이 가장 뛰고 싶었던 건 책과 함께 앉아 있던 이후였다.

남편이 그 비결을 공개했다. 한번은 출장을 갔다가 제가 없는 동안 시어머니께 함께 있어달라고 부탁한 적이 있습니다. 그래서 이상하게도 그녀는 불필요한 소음 없이 제 시간에 내 아들들을 잠자리에 들게 했습니다.

남편은 “일부러 지켜봤다”고 설명했다. "당신은 항상 그들을 자신의 장치에 맡겨 둡니다." 당신이 그들에게 책을 읽어줄 때에도, 당신은 여전히 ​​그것을 빨리 읽고 사업을 시작하려고 노력합니다. 우리 어머니는 바쁘지 않으셔서 저녁 내내 그들과만 시간을 보내십니다. 그는 큰 아이와 함께 숙제를 하고, 어린 아이와 함께 건축 세트를 이용해 집을 지은 다음, 두 사람에게 책을 읽어 줍니다. 동시에 그녀 자신도 이 모든 것에 매우 관심이 있다는 것이 분명합니다. 게다가 그녀는 움츠러들거나 목소리를 높이지도 않습니다. 아이들이 지나치게 흥분하기 시작하는 것을 보면 TV와 밝은 불을 끄고, 옷을 갈아입혀 재우면 계속해서 이야기를 들려준다.