Е, сега си лягай!

Мразя думата сън
Настръхвам всеки път
Когато чуя
Лягай си!
Вече е десет часът!

Така пише незабравимият автор на химна на Съветския съюз, който очевидно също е страдал в детството си от родителския деспотизъм. През годините проблемът с поставянето на децата в леглото не е загубил актуалност. Рядко в някое семейство детето съзнателно, без никакво убеждаване, си ляга в подходящото време. Как да бъдем?

Дядо Спок също съветва: процедурата за лягане трябва да бъде приятна. Приготвянето на детето за лягане трябва да бъде забавно, но непреклонно, за да не допуска мисълта за друга вечерна програма. Добре е, смята Спок, ако родителите от време на време се оставят да бъдат убедени и го слагат да спи по-късно - например на Нова година. В обикновените дни трябва веднъж завинаги да се придържате към установената рутина. Малките деца се успокояват добре, ако лягането е предшествано от определен ритуал: да речем, първо слагат мечката в леглото, след това куклата, а след това майката поставя бебето в креватчето, целува го за лека нощ, изключва светлината и листа. Всичко това трябва да се прави бавно, процедурата за лягане трябва да бъде много спокойна.

Въпреки това, много родители, след като са слушали такъв съвет, могат само да се усмихнат скептично. На практика добрите намерения често се превръщат в нощен кошмар. При мен това продължи около час и половина, осеяно с пляскания и целувки. По някаква причина малко преди лягане децата достигнаха пика си на активност и те, които само допреди половин час мирно си играеха с коли или конструктори, започнаха да тичат из апартамента като луди под бойните викове на апашите и стрелба с пистолети. Всички мои мирни опити да ги успокоя и да ги приспя бяха възприети неправилно: децата вярваха, че щом не им се карам, това означава, че ги одобрявам, и следователно практически не реагираха. Половин час напразно хванах първо единия, а после и другия. Накрая успяхме да ги измием, преоблечем и легнем. Еха! Най-накрая можете спокойно да прочетете книга. Но го нямаше. Започнаха ходене до тоалетна, тихи разговори и дори пеене, както и молби да пият вода. Бавно започнах да кипя и след следващия куплет влетях в стаята с викове: Друг звук - не очаквай милост! Разбира се, никой не се страхуваше особено от мен, но въпреки това песните и приказките заглъхнаха и децата заспаха.

Колкото повече четях съответната педагогическа литература, толкова повече изпадах в отчаяние. Подготовката за сън, отбелязва канадският психолог Барбара Колорозо, оформя психическото и физическото здраве на детето, което като цяло дава индивидуална независимост и е в основата на здравословния начин на живот. Самото време за лягане, смята психологът, може да стане дългоочаквано и вълшебно поради четенето или преразказването на приказки и истории. Преди да си легнете, можете да разказвате не само приказки, но и да запознаете децата с историята на семейството, страната, планетата и да обсъдите проблемите, натрупани през деня. Аз също се опитвах да чета книги и да обсъждам проблеми с децата, когато е възможно, но по някаква причина те най-много искаха да избягат след като седнаха с книга.

Съпругът разкри тайната. Веднъж отидох в командировка и помолих свекърва ми да остане при нас, докато отсъствам. И така, колкото и да е странно, тя успя да сложи момчетата ми да спят навреме и без излишен шум.

„Гледах нарочно“, обясни съпругът. „През цялото време ги оставяш на произвола на съдбата.“ Дори когато им четете книга, все още се стремите да го направите бързо и да се занимавате с работата си. Майка ни не е заета и затова цялата вечер е заета само с тях. Пише домашните си с по-големия, строи къща с по-малкия с помощта на конструктор и след това чете книга и на двамата. В същото време е ясно, че тя самата е много заинтересована от всичко това. Освен това тя не потрепва и не повишава глас. Когато види, че започват да се превъзбуждат, изключва телевизора и светлините, а когато ги преоблече и сложи да спят, непрекъснато им разказва приказки.