No to teraz idź spać!

Nienawidzę słowa sen
Za każdym razem płaczę
Kiedy słyszę
Iść do łóżka!
Jest już dziesiąta!

Tak napisał niezapomniany autor hymnu Związku Radzieckiego, który najwyraźniej także w dzieciństwie cierpiał na rodzicielski despotyzm. Na przestrzeni lat problem kładzenia dzieci do łóżka nie stracił na aktualności. W każdej rodzinie rzadko zdarza się, aby dziecko świadomie, bez żadnej perswazji, kładło się spać o odpowiedniej porze. Jak być?

Dziadek Spock także radził: pójście spać powinno być przyjemne. Przygotowanie dziecka do snu powinno być zabawą, ale nieustanne, aby nie pozwalało mu myśleć o kolejnym wieczornym programie. Spock uważa, że ​​dobrze, jeśli rodzice od czasu do czasu dadzą się namówić i położą go do łóżka później – na przykład w Nowy Rok. W zwykłe dni musisz raz na zawsze przestrzegać ustalonej rutyny. Małe dzieci dobrze się uspokajają, jeśli pójście spać poprzedza pewien rytuał: powiedzmy, najpierw kładą do łóżka misia, potem lalkę, a potem mama kładzie dziecko do łóżeczka, całuje go na dobranoc, gasi światło i liście. Wszystko to należy robić powoli, procedura kładzenia się spać powinna być bardzo spokojna.

Jednak wielu rodziców, po wysłuchaniu takich rad, może tylko uśmiechać się sceptycznie. W praktyce dobre chęci często zamieniają się w nocny koszmar. U mnie trwało to około półtorej godziny, przeplatane klapsami i pocałunkami. Z jakiegoś powodu tuż przed snem dzieci osiągnęły szczyt aktywności, a one, które jeszcze pół godziny temu spokojnie bawiły się samochodami lub zestawami konstrukcyjnymi, zaczęły jak szalone biegać po mieszkaniu przy okrzykach wojennych Apaczów i strzelanie z pistoletów. Wszystkie moje pokojowe próby ich uspokojenia i uśpienia były odbierane błędnie: dzieci wierzyły, że skoro ich nie krzyczę, to znaczy, że je aprobuję, i dlatego praktycznie nie reagują. Przez pół godziny na próżno łapałem najpierw jednego, potem drugiego. W końcu udało nam się je umyć, przebrać i położyć do łóżka. Wow! Wreszcie można spokojnie poczytać książkę. Ale tego tam nie było. Zaczęli chodzić do toalety, prowadzić ciche rozmowy, a nawet śpiewać i prosić o napicie się wody. Powoli zaczęło się we mnie gotować i po kolejnym wersecie wleciałem do pokoju krzycząc: Kolejny dźwięk – nie oczekujcie litości! Oczywiście nikt się mnie szczególnie nie bał, ale mimo to śpiew i rozmowy ucichły, a dzieci zasnęły.

Im więcej czytałem odpowiednią literaturę pedagogiczną, tym bardziej popadałem w rozpacz. Przygotowanie do snu, zauważa kanadyjska psycholog Barbara Colorozo, kształtuje zdrowie psychiczne i fizyczne dziecka, co generalnie daje mu indywidualną niezależność i jest podstawą zdrowego stylu życia. Psycholog uważa, że ​​już sama pora pójścia spać może stać się długo wyczekiwana i magiczna pod wpływem czytania lub opowiadania bajek i opowiadań. Przed pójściem spać możesz nie tylko opowiadać bajki, ale także wprowadzać dzieci w historię rodziny, kraju, planety i omawiać problemy, które narosły w ciągu dnia. Starałam się też czytać książki i omawiać z dziećmi problemy, kiedy tylko było to możliwe, ale z jakiegoś powodu to właśnie po tym, jak siedziały z książką, one najbardziej chciały je uruchomić.

Mąż ujawnił tajemnicę. Któregoś razu pojechałam w podróż służbową i poprosiłam teściową, żeby została z nami podczas mojej nieobecności. Więc, co dziwne, udało jej się położyć moich chłopców spać na czas i bez niepotrzebnego hałasu.

„Oglądałem celowo” – wyjaśnił mąż. „Cały czas zostawiasz ich samych”. Nawet gdy czytasz im książkę, nadal starasz się zrobić to szybko i zająć się swoimi sprawami. Nasza mama nie jest zajęta i dlatego cały wieczór jest zajęty tylko nimi. Ze starszym odrabia lekcje, z młodszym buduje dom z zestawu konstrukcyjnego, a następnie czyta obojgu książkę. Jednocześnie widać, że ona sama jest tym wszystkim bardzo zainteresowana. Poza tym nie drży i nie podnosi głosu. Kiedy widzi, że zaczynają się nadmiernie podniecać, wyłącza telewizor i jasne światło, a kiedy je zmienia i kładzie do łóżka, cały czas opowiada im jakąś historię.