Гарцинии

Гарцинии: БАД для контроля массы тела

Гарцинии, также известная как Гарциния-форте, является биологически активной добавкой (БАД) к пище, производимой в России компанией Эвалар. Эта добавка рекомендуется для использования людьми, которые контролируют свой вес.

Гарцинии является экстрактом из плодов растения семейства клузиевых, называемого гарциния камбоджийская (лат. Garcinia cambogia). Это растение произрастает в Индии, Индонезии и других странах Юго-Восточной Азии.

Активным компонентом гарцинии является гидроксилимонная кислота (HCA), которая предположительно может помочь снизить аппетит и ускорить метаболизм жиров.

Несмотря на то, что гарциния стала популярной в качестве добавки к пище для контроля веса, эффективность ее использования для этой цели не была достаточно исследована. Некоторые исследования показали некоторое уменьшение веса у тех, кто использовал гарцинию, но другие исследования не подтвердили эти результаты.

Кроме того, гарциния может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с препаратами для снижения холестерина и антидепрессантами. Поэтому, перед использованием гарцинии, необходимо проконсультироваться с врачом.

В целом, гарциния может быть полезной добавкой для тех, кто контролирует свой вес, но ее эффективность не была достаточно исследована. Перед использованием гарцинии необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.