Garcinia: doplněk stravy pro kontrolu hmotnosti
Garcinia, známá také jako Garcinia forte, je doplněk stravy (doplněk stravy) vyráběný v Rusku společností Evalar. Tento doplněk je doporučen pro osoby, které kontrolují svou váhu.
Garcinia je extrakt z plodů rostliny z čeledi clusiaceae zvané Garcinia cambogia. Tato rostlina pochází z Indie, Indonésie a dalších zemí jihovýchodní Asie.
Aktivní složkou Garcinie je kyselina hydroxycitronová (HCA), která údajně může pomoci snížit chuť k jídlu a urychlit metabolismus tuků.
Přestože se garcinia stala populární jako doplněk stravy pro kontrolu hmotnosti, účinnost jejího použití pro tento účel nebyla dostatečně prozkoumána. Některé studie prokázaly určité snížení hmotnosti u těch, kteří užívali garcinii, ale jiné studie tyto výsledky nepotvrdily.
Kromě toho může garcinia interagovat s některými léky, včetně léků na snížení cholesterolu a antidepresiv. Před použitím garcinie byste se proto měli poradit se svým lékařem.
Celkově může být garcinia užitečným doplňkem pro ty, kteří si řídí svou váhu, ale její účinnost nebyla dostatečně prozkoumána. Před použitím Garcinie byste se měli poradit se svým lékařem, zvláště pokud užíváte nějaké léky.