Победим целлюлит с помощью ложки!

Целлюлит – это проблема, которая беспокоит многих женщин во всем мире. Существует множество способов борьбы с этой проблемой, начиная от диет и упражнений и заканчивая дорогостоящими процедурами в косметических салонах. Однако, согласно научным исследованиям и отзывам женщин, одним из самых эффективных и доступных методов борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж с помощью обычной ложки.

Идею проведения антицеллюлитного массажа с помощью ложки впервые предложил немецкий врач-косметолог Рене Кох. Этот метод позволяет осуществлять более глубокое точечное воздействие на проблемные зоны, что значительно повышает действенность массажа. Кроме того, с помощью ложки можно легко поработать над теми участками тела, которые неудобно доставать при обычном массаже в домашних условиях.

Для проведения антицеллюлитного массажа с помощью ложки вам потребуется подходящая ложка, которая будет очень прочной и сможет удобно расположиться у вас в руке. Рене Кох советует использовать мельхиоровые столовые приборы. Перед началом процедуры ложку следует охладить и смазать антицеллюлитным кремом, кофейной смесью или медом - они отлично тонизируют и укрепляют кожу, выводят шлаки из организма.

Антицеллюлитный массаж лучше проводить перед завтраком по утрам в течение 30 минут. Тогда процедура в домашних условиях даст наилучший результат. Начинать следует с очищения кожи и ее увлажнения. Для этого следует воспользоваться специальным кремом или эфирным маслом. Далее можно приступать непосредственно к антицеллюлитному массажу.

Чтобы процедура проходила правильно, необходимо знать технику массажных движений. Делать их следует с нажимом по часовой стрелке. Против часовой – можно осуществлять лишь легкие прикосновения и поглаживания. С первых движений этого антицеллюлитного массажа вы убедитесь, насколько просто бороться с целлюлитом на ногах, бедрах и ягодицах даже не выходя из дома.

Успех процедуры зависит от того, насколько тщательно вы будете осуществлять массаж и какие зоны при этом обработаете. Так, чтобы добиться эффекта, массаж следует делать усиленно и энергично, не позволяя мышцам остывать и расслабляться. Кроме того, ложка отлично помогает и при обвисшей коже и морщинах. Рене Кох утверждает, что систематическый антицеллюлитный массаж с помощью ложки позволяет не только бороться с целлюлитом, но и укреплять мышцы тела, улучшать кровообращение и общее состояние кожи.

Однако, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Кроме того, не стоит злоупотреблять антицеллюлитным массажем, проводя его слишком часто или слишком интенсивно, так как это может привести к травмам и повреждениям кожи.

В целом, антицеллюлитный массаж с помощью ложки – это простой и доступный способ борьбы с целлюлитом, который можно проводить в домашних условиях. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, необходимо проводить процедуру регулярно, сочетая ее с правильным питанием и упражнениями.