Voitetaan selluliitti lusikalla!

Selluliitti on ongelma, joka huolestuttaa monia naisia ​​ympäri maailmaa. On monia tapoja torjua tätä ongelmaa ruokavaliosta ja harjoituksista kalliisiin kauneushoitoloihin. Tieteellisten tutkimusten ja naisten arvostelujen mukaan yksi tehokkaimmista ja edullisimmista menetelmistä selluliitin torjuntaan on kuitenkin selluliittihieronta tavallisella lusikalla.

Ajatuksen selluliittia estävästä hieronnasta lusikalla ehdotti ensin saksalainen kosmetologi Rene Koch. Tämä menetelmä mahdollistaa syvemmän kohdistetun vaikutuksen ongelma-alueille, mikä lisää merkittävästi hieronnan tehokkuutta. Lisäksi lusikan avulla voit helposti työstää niitä kehon alueita, joihin on hankala päästä käsissä tavallisen kotihieronnan aikana.

Selluliittihieronnan suorittamiseen lusikalla tarvitset sopivan lusikan, joka on erittäin kestävä ja mahtuu mukavasti käteen. Rene Koch neuvoo käyttämään kupronikkelihopeaa ruokailuvälineitä. Ennen toimenpiteen aloittamista lusikka on jäähdytettävä ja voideltava selluliittia estävällä kermalla, kahviseoksella tai hunajalla - ne sävyttävät ja vahvistavat ihoa täydellisesti, poistavat myrkkyjä kehosta.

Selluliittihieronta on parasta tehdä ennen aamiaista aamulla 30 minuutin ajan. Sitten kotihoito antaa parhaan tuloksen. Sinun tulee aloittaa ihon puhdistamisesta ja kosteuttamisesta. Käytä tätä varten erityistä kermaa tai eteeristä öljyä. Sitten voit siirtyä suoraan selluliittihierontaan.

Jotta toimenpide etenee oikein, sinun on tiedettävä hierontaliikkeiden tekniikka. Ne tulee tehdä myötäpäivään painamalla. Vastapäivään - vain kevyet kosketukset ja vedot voidaan suorittaa. Tämän selluliittia ehkäisevän hieronnan ensimmäisistä liikkeistä lähtien näet, kuinka helppoa on taistella selluliittia vastaan ​​jaloissa, reisissä ja pakaroissa poistumatta kotoa.

Toimenpiteen onnistuminen riippuu siitä, kuinka perusteellisesti hierot ja mitä alueita käsittelet. Joten vaikutuksen saavuttamiseksi hieronta tulee tehdä intensiivisesti ja energisesti antamatta lihasten jäähtyä ja rentoutua. Lisäksi lusikka sopii mainiosti roikkuvalle iholle ja ryppyille. Rene Koch väittää, että järjestelmällinen selluliittihieronta lusikalla antaa sinun paitsi taistella selluliittia vastaan, myös vahvistaa kehon lihaksia, parantaa verenkiertoa ja ihon yleistä tilaa.

Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen toimenpiteen aloittamista, varsinkin jos sinulla on terveysongelmia. Älä myöskään käytä väärin selluliittihierontaa tekemällä sitä liian usein tai liian intensiivisesti, koska se voi johtaa loukkaantumiseen ja ihovaurioihin.

Yleisesti ottaen selluliittihieronta lusikalla on yksinkertainen ja edullinen tapa torjua selluliittia, joka voidaan tehdä kotona. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on kuitenkin tarpeen suorittaa menettely säännöllisesti yhdistämällä se asianmukaiseen ravintoon ja liikuntaan.