Ας νικήσουμε την κυτταρίτιδα με ένα κουτάλι!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που ανησυχεί πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα, από δίαιτες και ασκήσεις μέχρι ακριβές διαδικασίες σε ινστιτούτα αισθητικής. Ωστόσο, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες και κριτικές γυναικών, μια από τις πιο αποτελεσματικές και προσιτές μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας είναι το αντικυτταριτιδικό μασάζ με κανονικό κουτάλι.

Η ιδέα του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με το κουτάλι προτάθηκε για πρώτη φορά από τον Γερμανό κοσμετολόγο Rene Koch. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει ένα βαθύτερο στοχευμένο αποτέλεσμα στις προβληματικές περιοχές, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του μασάζ. Επιπλέον, με τη βοήθεια ενός κουταλιού μπορείτε εύκολα να εργαστείτε σε εκείνες τις περιοχές του σώματος που δεν είναι βολικό να φτάσετε κατά τη διάρκεια ενός τακτικού μασάζ στο σπίτι.

Για να κάνετε ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, θα χρειαστείτε ένα κατάλληλο κουτάλι που είναι πολύ ανθεκτικό και μπορεί να χωρέσει άνετα στο χέρι σας. Ο Rene Koch συμβουλεύει να χρησιμοποιείτε ασημένια μαχαιροπίρουνα χαλκού-νικελίου. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, το κουτάλι πρέπει να κρυώσει και να λιπαίνεται με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, μείγμα καφέ ή μέλι - τονώνουν και ενισχύουν τέλεια το δέρμα, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας γίνεται καλύτερα πριν το πρωινό το πρωί για 30 λεπτά. Τότε η διαδικασία στο σπίτι θα δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό του δέρματος και την ενυδάτωσή του. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα ή αιθέριο έλαιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Για να προχωρήσει σωστά η διαδικασία, πρέπει να γνωρίζετε την τεχνική των κινήσεων μασάζ. Πρέπει να γίνονται με δεξιόστροφη πίεση. Αριστερόστροφα - μπορούν να γίνουν μόνο ελαφριές πινελιές και πινελιές. Από τις πρώτες κινήσεις αυτού του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, θα δείτε πόσο εύκολο είναι να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα στα πόδια, τους μηρούς και τους γλουτούς χωρίς καν να φύγετε από το σπίτι.

Η επιτυχία της διαδικασίας εξαρτάται από το πόσο επιμελώς κάνετε μασάζ και ποιες περιοχές αντιμετωπίζετε. Έτσι, για να πετύχετε το αποτέλεσμα, το μασάζ θα πρέπει να γίνεται έντονα και δυναμικά, χωρίς να αφήνετε τους μύες να κρυώσουν και να χαλαρώσουν. Επιπλέον, το κουτάλι είναι εξαιρετικό για τη χαλάρωση του δέρματος και τις ρυτίδες. Ο Rene Koch ισχυρίζεται ότι το συστηματικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με ένα κουτάλι σάς επιτρέπει όχι μόνο να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα, αλλά και να ενισχύσετε τους μυς του σώματος, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και τη γενική κατάσταση του δέρματος.

Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κάνοντας το πολύ συχνά ή πολύ έντονα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και βλάβη στο δέρμα.

Γενικά, το αντικυτταριτιδικό μασάζ με κουτάλι είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, που μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να διεξάγετε τη διαδικασία τακτικά, συνδυάζοντάς την με σωστή διατροφή και άσκηση.