Да победим целулита с лъжица!

Целулитът е проблем, който тревожи много жени по света. Има много начини за борба с този проблем, вариращи от диети и упражнения до скъпи процедури в салони за красота. Въпреки това, според научни изследвания и прегледи на жени, един от най-ефективните и достъпни методи за борба с целулита е антицелулитният масаж с обикновена лъжица.

Идеята за антицелулитен масаж с помощта на лъжица е предложена за първи път от немския козметолог Рене Кох. Този метод позволява по-дълбоко целенасочено въздействие върху проблемните зони, което значително повишава ефективността на масажа. Освен това с помощта на лъжица можете лесно да работите върху онези зони от тялото, които са неудобни за достигане при редовен масаж у дома.

За да извършите антицелулитен масаж с лъжица, ще ви трябва подходяща лъжица, която е много издръжлива и може да пасне удобно в ръката ви. Рене Кох съветва да използвате сребърни прибори от мелхиор. Преди да започнете процедурата, лъжицата трябва да се охлади и да се намаже с антицелулитен крем, смес от кафе или мед - те перфектно тонизират и укрепват кожата, премахват токсините от тялото.

Антицелулитният масаж е най-добре да се прави сутрин преди закуска в продължение на 30 минути. Тогава процедурата у дома ще даде най-добър резултат. Трябва да започнете с почистване на кожата и нейното овлажняване. За да направите това, използвайте специален крем или етерично масло. След това можете да преминете директно към антицелулитния масаж.

За да може процедурата да протече правилно, трябва да знаете техниката на масажните движения. Те трябва да се извършват с натиск по посока на часовниковата стрелка. Обратно на часовниковата стрелка - могат да се извършват само леки докосвания и удари. Още с първите движения на този антицелулитен масаж ще видите колко лесно е да се преборите с целулита по краката, бедрата и дупето, без дори да излизате от дома.

Успехът на процедурата зависи от това колко старателно масажирате и какви зони третирате. Така че, за да се постигне ефект, масажът трябва да се извършва интензивно и енергично, без да се позволява на мускулите да се охлаждат и отпускат. Освен това лъжицата е чудесна за отпусната кожа и бръчки. Рене Кох твърди, че системният антицелулитен масаж с лъжица ви позволява не само да се борите с целулита, но и да укрепите мускулите на тялото, да подобрите кръвообращението и общото състояние на кожата.

Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар преди да започнете процедурата, особено ако имате някакви здравословни проблеми. Освен това не трябва да злоупотребявате с антицелулитния масаж, като го правите твърде често или твърде интензивно, тъй като това може да доведе до нараняване и увреждане на кожата.

Като цяло, антицелулитният масаж с лъжица е прост и достъпен начин за борба с целулита, който може да се направи у дома. Въпреки това, за постигане на максимален ефект е необходимо процедурата да се извършва редовно, като се комбинира с правилно хранене и упражнения.