Как изглеждат 200 калории? Вижте СНИМКАТА!

Понякога храната не изглежда толкова питателна, колкото е в действителност. 200 калории е половин килограм броколи или порция ликьор, същото калорично съдържание, но толкова различен размер!
Всички продукти са снимани от едно и също разстояние върху една и съща чиния с диаметър 26 см. Знаейки, че една чаена лъжичка масло е равна по калорично съдържание на килограм и половина целина, следващия път ще бъде по-лесно да устоите на изкушенията! Успех на всички отслабващи и просто привърженици на здравословния начин на живот.

1425 грама целина = 200 калории 740 грама чушки = 200 калории

588 грама броколи = 200 калории 553 грама пъпеш = 200 калории

570 грама моркови = 200 калории 496 мл кока-кола = 200 калории

475 грама червен лук = 200 калории 385 грама ябълки = 200 калории

357 грама грах = 200 калории 333 мл мляко 3,5% = 200 калории

328 грама киви = 200 калории 308 грама царевица = 200 калории

290 грама грозде = 200 калории 226 грама кетчуп = 200 калории

204 г пушена пуйка = 200 калории 196 г ягодово кисело мляко = 200 калории

186 грама боб в доматен сос = 200 калории 150 грама яйца = 200 калории

145 грама варени тестени изделия = 200 калории 125 грама авокадо = 200 калории

102 г консервирана риба тон в олио = 200 калории

90 грама хляб с трици = 200 калории

83 грама сушени кайсии = 200 калории 75 грама чийзбургер = 200 калории

73 грама пържени картофи = 200 калории 72 грама пилешки бургер = 200 калории

72 г сандвич хляб = 200 калории 72 г боровинков мъфин = 200 калории

68 грама близалка = 200 калории 66 грама наденица = 200 калории

60 грама сладки подложки = 200 калории 56 грама суха паста = 200 калории

55 грама царевичен флейкс = 200 калории 55 грама брашно = 200 калории

53 грама кафява захар = 200 калории 52 грама понички = 200 калории

52 грама гевреци = 200 калории 51 грама сирене чедър = 200 калории

51 грама гумени мечета = 200 калории 50 грама солени крекери = 200 калории

41 грама Snickers = 200 калории 40 грама бонбони m&m = 200 калории

37 грама картофен чипс = 200 калории 36 грама шоколадови бонбони = 200 калории

34 грама пържен бекон = 200 калории 34 грама фъстъчено масло = 200 калории

33 грама солени ядки = 200 калории 28 грама масло = 200 калории