Jak wygląda 200 kalorii? Spójrz na ZDJĘCIE!

Czasami jedzenie nie wygląda na tak pożywne, jak jest w rzeczywistości. 200 kalorii to pół kilograma brokułów lub porcja likieru, ta sama kaloryczność, ale tak różnej wielkości!
Wszystkie produkty sfotografowano z tej samej odległości na tym samym talerzu o średnicy 26 cm. Wiedząc, że łyżeczka masła ma tyle samo kalorii co półtora kilograma selera, następnym razem łatwiej będzie oprzeć się pokusom! Życzę powodzenia wszystkim odchudzającym się i po prostu zwolennikom zdrowego trybu życia.

1425 gramów selera = 200 kalorii 740 gramów papryki = 200 kalorii

588 gramów brokułów = 200 kalorii 553 gramów melona = 200 kalorii

570 gramów marchewki = 200 kalorii 496 ml Coca-Coli = 200 kalorii

475 gramów czerwonej cebuli = 200 kalorii 385 gramów jabłek = 200 kalorii

357 gramów groszku = 200 kalorii 333 ml mleka 3,5% = 200 kalorii

328 gramów kiwi = 200 kalorii 308 gramów kukurydzy = 200 kalorii

290 gramów winogron = 200 kalorii 226 gramów keczupu = 200 kalorii

204 g wędzonego indyka = 200 kalorii 196 g jogurtu truskawkowego = 200 kalorii

186 gramów fasoli w sosie pomidorowym = 200 kalorii 150 gramów jajek = 200 kalorii

145 gramów ugotowanego makaronu = 200 kalorii 125 gramów awokado = 200 kalorii

102 g tuńczyka z puszki w oleju = 200 kalorii

90 gramów chleba otrębowego = 200 kalorii

83 gramy suszonych moreli = 200 kalorii 75 gramów cheeseburgera = 200 kalorii

73 gramy frytek = 200 kalorii 72 gramy burgera z kurczaka = 200 kalorii

72 g chleba kanapkowego = 200 kalorii 72 g muffinki jagodowej = 200 kalorii

68 gramów lizaka = 200 kalorii 66 gramów kiełbasy = 200 kalorii

60 gramów słodkich płatków = 200 kalorii 56 gramów suchego makaronu = 200 kalorii

55 gramów płatków kukurydzianych = 200 kalorii 55 gramów mąki = 200 kalorii

53 gramy brązowego cukru = 200 kalorii 52 gramy pączków = 200 kalorii

52 gramy precli = 200 kalorii 51 gramów sera Cheddar = 200 kalorii

51 gramów żelek-misie = 200 kalorii 50 gramów solonych krakersów = 200 kalorii

41 gramów snickersa = 200 kalorii 40 gramów cukierków m&m = 200 kalorii

37 gramów chipsów ziemniaczanych = 200 kalorii 36 gramów czekoladek = 200 kalorii

34 gramy smażonego boczku = 200 kalorii 34 gramy masła orzechowego = 200 kalorii

33 gramy solonych orzechów = 200 kalorii 28 gramów masła = 200 kalorii