Manchmal sieht Essen nicht so nahrhaft aus, wie es wirklich ist. 200 Kalorien sind ein halbes Kilo Brokkoli oder eine Portion Likör, der gleiche Kaloriengehalt, aber eine ganz andere Größe!
Alle Produkte wurden aus der gleichen Entfernung auf demselben Teller mit einem Durchmesser von 26 cm fotografiert. Wenn man weiß, dass ein Teelöffel Butter genauso viele Kalorien hat wie eineinhalb Kilogramm Sellerie, wird es beim nächsten Mal einfacher sein, Versuchungen zu widerstehen! Viel Glück an alle, die abnehmen und einfach einen gesunden Lebensstil verfolgen.
1425 Gramm Sellerie = 200 Kalorien 740 Gramm Paprika = 200 Kalorien
588 Gramm Brokkoli = 200 Kalorien 553 Gramm Melone = 200 Kalorien
570 Gramm Karotten = 200 Kalorien 496 ml Coca-Cola = 200 Kalorien
475 Gramm rote Zwiebeln = 200 Kalorien, 385 Gramm Äpfel = 200 Kalorien
357 Gramm Erbsen = 200 Kalorien 333 ml Milch 3,5 % = 200 Kalorien
328 Gramm Kiwi = 200 Kalorien 308 Gramm Mais = 200 Kalorien
290 Gramm Weintrauben = 200 Kalorien 226 Gramm Ketchup = 200 Kalorien
204 g geräucherter Truthahn = 200 Kalorien 196 g Erdbeerjoghurt = 200 Kalorien
186 Gramm Bohnen in Tomatensauce = 200 Kalorien 150 Gramm Eier = 200 Kalorien
145 Gramm gekochte Nudeln = 200 Kalorien, 125 Gramm Avocado = 200 Kalorien
102 g Thunfischkonserven in Öl = 200 Kalorien
90 Gramm Kleiebrot = 200 Kalorien
83 Gramm getrocknete Aprikosen = 200 Kalorien 75 Gramm Cheeseburger = 200 Kalorien
73 Gramm Pommes Frites = 200 Kalorien 72 Gramm Chicken Burger = 200 Kalorien
72 g Sandwichbrot = 200 Kalorien 72 g Blaubeermuffin = 200 Kalorien
68 Gramm Lutscher = 200 Kalorien 66 Gramm Wurst = 200 Kalorien
60 Gramm süße Pads = 200 Kalorien 56 Gramm trockene Nudeln = 200 Kalorien
55 Gramm Cornflakes = 200 Kalorien 55 Gramm Mehl = 200 Kalorien
53 Gramm brauner Zucker = 200 Kalorien 52 Gramm Donuts = 200 Kalorien
52 Gramm Brezeln = 200 Kalorien 51 Gramm Cheddar-Käse = 200 Kalorien
51 Gramm Gummibärchen = 200 Kalorien 50 Gramm Salzcracker = 200 Kalorien
41 Gramm Snickers = 200 Kalorien 40 Gramm M&M-Bonbons = 200 Kalorien
37 Gramm Kartoffelchips = 200 Kalorien 36 Gramm Pralinen = 200 Kalorien
34 Gramm gebratener Speck = 200 Kalorien 34 Gramm Erdnussbutter = 200 Kalorien
33 Gramm gesalzene Nüsse = 200 Kalorien 28 Gramm Butter = 200 Kalorien