Як виглядає 200 калорій? Дивіться фото!

Іноді їжа виглядає зовсім не такою поживною, як насправді. 200 калорій - це півкіло броколі або порція лікеру, однакова калорійність, але такий різний розмір!
Всі продукти сфотографовані з однакової відстані на однаковій тарілці діаметром 26 см. Знаючи, що чайна ложка вершкового масла по калорійності дорівнює півтора кілограма селери, наступного разу протистояти спокусам буде простіше! Удачі всім, хто худне і просто послідовникам здорового способу життя.

1425 грам селери = 200 калорій 740 грам перчиків = 200 калорій

588 грам броколі = 200 калорій 553 грам дині = 200 калорій

570 грам моркви = 200 калорій 496 мл кока-коли = 200 калорій

475 г червоної цибулі = 200 калорій 385 г яблук = 200 калорій

357 г горошку = 200 калорій 333 мл молока 3,5% = 200 калорій

328 г ківі = 200 калорій 308 г кукурудзи = 200 калорій

290 г винограду = 200 калорій 226 г кетчупу = 200 калорій

204 гр копченої індички = 200 калорій 196 гр полуничного йогурту = 200 калорій

186 гр квасолі в томатному соусі = 200 калорій 150 г яєць = 200 калорій

145 грам варених макаронів = 200 калорій 125 грамів авокадо = 200 калорій

102 гр консервованого тунця в олії = 200 калорій

90 грам хліба з висівками = 200 калорій

83 г кураги = 200 калорій 75 г чизбургера = 200 калорій

73 грам картоплі фрі = 200 калорій 72 грам чікенбургера = 200 калорій

72 гр бутербродної булки = 200 калорій 72 гр чорничного мафіну = 200 калорій

68 грам льодяника на паличці = 200 калорій 66 грам сосисок = 200 калорій

60 г солодких подушечок = 200 калорій 56 г сухих макаронів = 200 калорій

55 г кукурудзяних пластівців = 200 калорій 55 г борошна = 200 калорій

53 г коричневого цукру = 200 калорій 52 г пончиків = 200 калорій

52 г солоних крендельків = 200 калорій 51 г сиру чеддер = 200 калорій

51 г мармеладних ведмедиків = 200 калорій 50 г солоних крекерів = 200 калорій

41 грам снікерсу = 200 калорій 40 грам цукерок m&m= 200 калорій

37 грам картопляних чіпсів = 200 калорій 36 грам шоколадних цукерок = 200 калорій

34 грам смаженого бекону = 200 калорій 34 грам арахісової олії = 200 калорій

33 г солоних горішків = 200 калорій 28 г вершкового масла = 200 калорій