Hoe zien 200 calorieën eruit? Kijk naar de foto!

Soms ziet voedsel er niet zo voedzaam uit als het in werkelijkheid is. 200 calorieën is een halve kilo broccoli of een portie likeur, hetzelfde caloriegehalte, maar zo'n ander formaat!
Alle producten zijn vanaf dezelfde afstand op hetzelfde bord met een diameter van 26 cm gefotografeerd, wetende dat een theelepel boter qua caloriegehalte gelijk is aan anderhalve kilo selderij, zal het de volgende keer gemakkelijker zijn om de verleidingen te weerstaan! Veel succes voor iedereen die afslankt en gewoonweg een gezonde levensstijl volgt.

1425 gram bleekselderij = 200 calorieën 740 gram paprika = 200 calorieën

588 gram broccoli = 200 calorieën 553 gram meloen = 200 calorieën

570 gram wortels = 200 calorieën 496 ml Coca-Cola = 200 calorieën

475 gram rode uien = 200 calorieën 385 gram appels = 200 calorieën

357 gram erwten = 200 calorieën 333 ml melk 3,5% = 200 calorieën

328 gram kiwi = 200 calorieën 308 gram maïs = 200 calorieën

290 gram druiven = 200 calorieën 226 gram ketchup = 200 calorieën

204 g gerookte kalkoen = 200 calorieën 196 g aardbeienyoghurt = 200 calorieën

186 gram bonen in tomatensaus = 200 calorieën 150 gram eieren = 200 calorieën

145 gram gekookte pasta = 200 calorieën 125 gram avocado = 200 calorieën

102 g tonijn uit blik in olie = 200 calorieën

90 gram zemelenbrood = 200 calorieën

83 gram gedroogde abrikozen = 200 calorieën 75 gram cheeseburger = 200 calorieën

73 gram friet = 200 calorieën 72 gram kipburger = 200 calorieën

72 g sandwichbrood = 200 calorieën 72 g bosbessenmuffin = 200 calorieën

68 gram lolly = 200 calorieën 66 gram worst = 200 calorieën

60 gram zoete pads = 200 calorieën 56 gram droge pasta = 200 calorieën

55 gram cornflakes = 200 calorieën 55 gram bloem = 200 calorieën

53 gram bruine suiker = 200 calorieën 52 gram donuts = 200 calorieën

52 gram pretzels = 200 calorieën 51 gram cheddarkaas = 200 calorieën

51 gram gummibeertjes = 200 calorieën 50 gram zoute crackers = 200 calorieën

41 gram Snickers = 200 calorieën 40 gram m&m-snoepjes = 200 calorieën

37 gram chips = 200 calorieën 36 gram chocolaatjes = 200 calorieën

34 gram gebakken spek = 200 calorieën 34 gram pindakaas = 200 calorieën

33 gram gezouten noten = 200 calorieën 28 ​​gram boter = 200 calorieën