Antikankerdieet: wat te eten om ziekte te voorkomen

Titel: Antikankerdieet: wat te eten om ziekten te voorkomen

Oncologische ziekten, mechanismen en patronen van hun voorkomen en ontwikkeling, methoden voor preventie en behandeling zijn al tientallen jaren de belangrijkste en meest serieuze onderwerpen voor studie en discussie. Kan kanker worden voorkomen door middel van een dieet? Het antwoord is IK WIL.

Mensen begonnen te praten over de effectiviteit van een anti-kankerdieet nadat wetenschappers konden bewijzen dat de ontwikkeling van kanker slechts voor een derde afhangt van genetische aanleg. In onze tijd zijn wij zelf verantwoordelijk voor de conditie van ons lichaam. Onze emoties en reacties op externe factoren, slechte gewoonten en levensstijl, systeem en dieet - dit alles heeft rechtstreeks invloed op de mogelijke ontwikkeling van verschillende soorten kankertumoren.

Het is natuurlijk onmogelijk om de ziekte in de ernstigste stadia te verslaan met behulp van alleen een dieet. Er zijn waarschijnlijk maar een tiental gelukkige gevallen van genezing die als wonderen kunnen worden geclassificeerd, maar als preventieve maatregel is het de moeite waard om na te denken over een anti-kankerdieet.

Allereerst moet je voedingsmiddelen opgeven die de ontwikkeling van kankercellen stimuleren - suiker, witte bloem, dierlijke vetten. Hier is een lijst met de belangrijkste producten die u moet gebruiken om uw dieet te diversifiëren:

1. Groene thee, granaatappelsap, broccoli, spruitjes, Chinese kool en bloemkool bevatten antioxidanten en stoffen die de groei van kankercellen tegengaan.

2. Kurkuma en knoflook - hebben een ontstekingsremmende werking en neutraliseren kankerverwekkende stoffen.

3. Bosbessen, citrusvruchten, aubergines, tomaten, makreel en andere vette vis bevatten stoffen die de groei van tumoren vertragen.

4. Tofu en granen - voorkomen de werking van schadelijke hormonen.

5. Pure chocolade en rode wijn zijn rijk aan antioxidanten die kankercellen verzwakken.

Een gevarieerd dieet met veel plantaardig voedsel en gezonde dranken, evenals het vermijden van schadelijk voedsel, kan dus een effectieve preventie van kanker zijn. Het belangrijkste is om de principes van gezond eten te volgen en een actieve levensstijl te leiden.