Πώς μοιάζουν οι 200 ​​θερμίδες; Δείτε τη ΦΩΤΟ!

Μερικές φορές το φαγητό δεν φαίνεται τόσο θρεπτικό όσο είναι στην πραγματικότητα. 200 θερμίδες είναι μισό κιλό μπρόκολο ή μια μερίδα λικέρ, ίδια περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά τόσο διαφορετικό μέγεθος!
Όλα τα προϊόντα φωτογραφήθηκαν από την ίδια απόσταση στο ίδιο πιάτο με διάμετρο 26 εκ. Γνωρίζοντας ότι ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο είναι ίσο σε θερμίδες με ενάμισι κιλό σέλινο, την επόμενη φορά θα είναι πιο εύκολο να αντισταθείς στους πειρασμούς! Καλή τύχη σε όλους όσους χάνουν βάρος και απλά οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

1425 γραμμάρια σέλινο = 200 θερμίδες 740 γραμμάρια πιπεριές = 200 θερμίδες

588 γραμμάρια μπρόκολο = 200 θερμίδες 553 γραμμάρια πεπόνι = 200 θερμίδες

570 γραμμάρια καρότα = 200 θερμίδες 496 ml κόκα κόλα = 200 θερμίδες

475 γραμμάρια κόκκινα κρεμμύδια = 200 θερμίδες 385 γραμμάρια μήλα = 200 θερμίδες

357 γραμμάρια αρακά = 200 θερμίδες 333 ml γάλα 3,5% = 200 θερμίδες

328 γραμμάρια ακτινίδιο = 200 θερμίδες 308 γραμμάρια καλαμπόκι = 200 θερμίδες

290 γραμμάρια σταφύλια = 200 θερμίδες 226 γραμμάρια κέτσαπ = 200 θερμίδες

204 γρ καπνιστή γαλοπούλα = 200 θερμίδες 196 γρ γιαούρτι φράουλα = 200 θερμίδες

186 γραμμάρια φασόλια σε σάλτσα ντομάτας = 200 θερμίδες 150 γραμμάρια αυγά = 200 θερμίδες

145 γραμμάρια μαγειρεμένα ζυμαρικά = 200 θερμίδες 125 γραμμάρια αβοκάντο = 200 θερμίδες

102g τόνου σε κονσέρβα σε λάδι = 200 θερμίδες

90 γραμμάρια πίτουρο ψωμί = 200 θερμίδες

83 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα = 200 θερμίδες 75 γραμμάρια cheeseburger = 200 θερμίδες

73 γραμμάρια τηγανιτές πατάτες = 200 θερμίδες 72 γραμμάρια μπιφτέκι κοτόπουλου = 200 θερμίδες

72 γρ ψωμί σάντουιτς = 200 θερμίδες 72 γρ μάφιν με βατόμουρα = 200 θερμίδες

68 γραμμάρια γλειφιτζούρι = 200 θερμίδες 66 γραμμάρια λουκάνικο = 200 θερμίδες

60 γραμμάρια γλυκά μαξιλάρια = 200 θερμίδες 56 γραμμάρια ξηρά ζυμαρικά = 200 θερμίδες

55 γραμμάρια κορν φλέικ = 200 θερμίδες 55 γραμμάρια αλεύρι = 200 θερμίδες

53 γραμμάρια καστανή ζάχαρη = 200 θερμίδες 52 γραμμάρια ντόνατς = 200 θερμίδες

52 γραμμάρια κουλουράκια = 200 θερμίδες 51 γραμμάρια τυρί τσένταρ = 200 θερμίδες

51 γραμμάρια gummy bears = 200 θερμίδες 50 γραμμάρια κράκερ αλατιού = 200 θερμίδες

41 γραμμάρια Snickers = 200 θερμίδες 40 γραμμάρια καραμέλες m&m = 200 θερμίδες

37 γραμμάρια πατατάκια = 200 θερμίδες 36 γραμμάρια σοκολάτες = 200 θερμίδες

34 γραμμάρια τηγανητό μπέικον = 200 θερμίδες 34 γραμμάρια φυστικοβούτυρο = 200 θερμίδες

33 γραμμάρια παστούς ξηρούς καρπούς = 200 θερμίδες 28 γραμμάρια βούτυρο = 200 θερμίδες