Нормальная Беременность

Нормальная Беременность: Как справиться с неприятными ощущениями

Беременность - это особенное время в жизни женщины. Однако, как показывают медицинские исследования, с беременностью связаны и неприятные ощущения, которые абсолютно нормальны и естественны, особенно при первой беременности. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных неприятных ощущений, связанных с беременностью, и поделимся советами, как справиться с ними.

Токсикоз

Первое, с чем женщина может столкнуться в начале беременности - это токсикоз. Он может проявляться в виде тошноты, рвоты, усталости и необъяснимого желания съесть какой-то не очень привычный для нее продукт. Чтобы справиться с токсикозом, нужно следовать нескольким простым советам:

1. Ешьте маленькими порциями, но часто, чтобы уменьшить вероятность тошн