Нормална бременност

Нормална бременност: Как да се справим с неприятните усещания

Бременността е специално време в живота на жената. Въпреки това, както показват медицинските изследвания, бременността е свързана и с неприятни усещания, които са абсолютно нормални и естествени, особено по време на първата бременност. В тази статия ще разгледаме някои от най-честите неудобства, свързани с бременността, и ще споделим съвети как да се справите с тях.

токсикоза

Първото нещо, с което една жена може да се сблъска в началото на бременността, е токсикозата. Може да се прояви под формата на гадене, повръщане, умора и необяснимо желание да яде някакъв продукт, който не е много познат за нея. За да се справите с токсикозата, трябва да следвате няколко прости съвета:

1. Яжте малки, чести хранения, за да намалите вероятността от гадене