Ägg är en av de mest värdefulla livsmedel, som innehåller många användbara ämnen som proteiner, fetter, vitaminer och mineraler. Men för att få mest nytta av ägg behöver ...
Läs mer
Här är 7 livsmedel som är förbjudna i Europa men fortfarande tillgängliga i USA. Bryr du dig om din hälsa? Var då uppmärksam på listan och var försiktig när du reser till ...
Läs mer
Malyshevas diet är inte bara en diet, utan ett holistiskt system som hjälper människor att gå ner i övervikt för alltid. Elena Malysheva är en berömd nutritionist som utv ...
Läs mer
Att äta för mycket är ett vanligt problem som många människor möter. Det kan leda till fetma, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och andra allvarliga sjukdomar. Men hur kan ma ...
Läs mer
Hur man får en platt mage: Kost- och träningstips Var och en av oss drömmer om en platt mage, men inte alla vet hur man uppnår det. Du måste veta att träning och rätt kos ...
Läs mer
Ju vitare bröd desto skadligare är det Ur synvinkeln på metaboliska processer i vår kropp skiljer sig vitt mjöl inte mycket från rent socker. Därför är det att föredra ...
Läs mer
Vissa så kallade hälsosamma livsmedel kan vara mycket skadliga för din hälsa. I den här artikeln packar vi upp den vilseledande etiketten för att avslöja sanningen om de ...
Läs mer
Alina Kabaeva är återigen i utmärkt, kan man till och med säga, idealform. Hon dök nyligen upp offentligt utan en antydan till extra kilon. Hur lyckades ex-gymnasten gå n ...
Läs mer
Grönsaker och frukter är inte bara välsmakande mat, utan också riktiga lager av användbara ämnen för vår kropp. Men för att få ut det mesta av deras fördelar måste du kom ...
Läs mer
På vintern rör vi oss oftast mindre och äter mer, vilket kan leda till övervikt och överskott av fettvävnad i kroppen. Men våren har kommit, dags att förnya och förbereda ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish