Zülallar, yağlar, vitaminlər və minerallar kimi bir çox faydalı maddələri ehtiva edən yumurta ən qiymətli qidalardan biridir. Bununla belə, yumurtadan maksimum fayda əldə ...
Daha çox oxu
Avropada qadağan edilmiş, lakin ABŞ-da hələ də mövcud olan 7 qidanı təqdim edirik. Sağlamlığınıza əhəmiyyət verirsiniz? O zaman siyahıya diqqət yetirin, Amerikaya səfər e ...
Daha çox oxu
Malışevanın pəhrizi yalnız bir pəhriz deyil, insanlara əbədi olaraq artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən vahid bir sistemdir. Elena Malysheva, bu sistemi inkişaf etdirən v ...
Daha çox oxu
Həddindən artıq yemək bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi bir problemdir. Bu, piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və digər ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bəs hə ...
Daha çox oxu
Düz bir mədəyə necə sahib olmaq olar: Pəhriz və Məşq Məsləhətləri Hər birimiz düz bir mədə xəyal edirik, amma hamı buna necə nail olacağını bilmir. İstədiyiniz nəticəni ə ...
Daha çox oxu
Çörək nə qədər ağarsa, bir o qədər zərərlidir Bədənimizin metabolik prosesləri baxımından ağ un təmiz şəkərdən çox da fərqlənmir. Buna görə də qara çörəyi yeməyə üstünl ...
Daha çox oxu
Sağlam adlandırılan bəzi qidalar sağlamlığınıza çox zərər verə bilər. Bu yazıda zərərli şeylər haqqında həqiqəti aşkar etmək üçün aldadıcı etiketi açırıq. Suşi Təbii ki ...
Daha çox oxu
Alina Kabaeva yenə əla, hətta demək olar ki, ideal formadadır. O, bu yaxınlarda heç bir əlavə kilo vermədən ictimaiyyətə çıxdı. Keçmiş gimnast arıqlamağı necə bacardı? Ma ...
Daha çox oxu
Tərəvəz və meyvələr təkcə dadlı qidalar deyil, həm də bədənimiz üçün faydalı maddələrin əsl anbarıdır. Bununla belə, onların faydalarından maksimum yararlanmaq üçün onlar ...
Daha çox oxu
Qışda biz adətən daha az hərəkət edirik və daha çox yeyirik ki, bu da bədəndə artıq çəki və artıq yağ toxumasına səbəb ola bilər. Ancaq bahar gəldi, təzələnmək və yaya ha ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish