Gözəlliyimiz birbaşa yediyimizdən asılıdır. Sağlam və parlaq saçlar, hamar dəri və güclü dırnaqlar təkcə genlərin deyil, həm də sağlam, balanslı qidalanmanın sayəsindədir ...
Daha çox oxu
Amerikalı sağlam qidalanma mütəxəssisləri qida məhsullarını araşdırıb və ən sağlam olanların siyahısını tərtib ediblər. Bu siyahıya sağlam orqanizmi qorumaq üçün zəruri o ...
Daha çox oxu
Qəhvə beyin fəaliyyətini stimullaşdırır Kofein mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır və intellektual qabiliyyətləri artırır. Buna görə də bir çox Avropa qəhvəxanaları ...
Daha çox oxu
Sağlam qidalanma sağlam həyat tərzinin əsasıdır. Müxtəlif və balanslaşdırılmış pəhriz optimal çəki saxlamağa kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir və bir çox xəstəl ...
Daha çox oxu
Yeni il tətillərində hər kəs üçün əsas sual çox vaxt çəkməyəcək, lakin şübhəsiz ki, sizi və yaxınlarınızı sevindirəcək yüngül pəhriz qəlyanaltılarının necə hazırlanmasıdı ...
Daha çox oxu
Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, tərəvəz və meyvələrin tərkibində olan bor mikroelementi qocalıqda sümükləri vaxtından əvvəl aşınmadan qorumağa kömək edir. Üzümdə ən ...
Daha çox oxu
Əgər artıq yeniyetmə deyilsinizsə, niyə sızanaqlar görünür? Hamımız bilirik ki, dərimizin vəziyyəti yediyimizdən çox təsirlənir. Pis qidalanmanın fəsadları dərhal üzdə gö ...
Daha çox oxu
Kefir pəhrizi: bu nədir və onu necə düzgün istifadə etmək olar Kefir pəhrizi dünyanın ən məşhur pəhrizlərindən biridir və kefirin əsas qida kimi istifadəsini nəzərdə tutu ...
Daha çox oxu
Uzun illər qırmızı şərab və tünd şokolad sağlamlığa faydalı təsir göstərən qidalar hesab olunurdu. Onların faydaları maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və xərçəngdən qo ...
Daha çox oxu
Gecə yemək üçün kəskin istək bəzən çəki artımının əsas səbəbidir. Çox vaxt gecə yeməyi dayandırmalısınız və arıqlama nəticələri uzun sürməyəcək. Bol gec yeməklər olan həy ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish