Pəhrizlər :: Səhifə - 86

Karbohidratlı pəhriz

May-28-24

Aşağı karbohidratlı pəhriz: xüsusiyyətlər və nümunə menyusu Karbohidratsız pəhriz, karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdıran və protein və yağ qəbulunu artıran bir pəhrizdir. A ...

Daha çox oxu

Səhər yeməyi. Bütün gün üçün şən əhval-ruhiyyəni necə əldə etmək olar?

May-28-24

Hər gün səhərimiz harada başlayır? Uzun yuxudan sonra bizi normal vəziyyətə qaytaran nədir? Əlbəttə ki, səhər yeməyi! Yeni şeylər və qərarlar üçün bizə güc verən, səhər y ...

Daha çox oxu

Çox qəhvə içməyi necə dayandırmaq olar?

May-28-24

Qəhvə dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. Tərkibində rifahımızı, ayıqlığımızı və konsentrasiyamızı yaxşılaşdıra bilən kofein var. Bununla belə, çoxlu kofein istehlak ...

Daha çox oxu

Oh, o nifrət edilən kiloqramlar!!! Tətil üçün ağıllı şəkildə arıqlayın

May-28-24

Çoxdan gözlənilən tətildən gələn bu qarışıq sevinc hissini və idealdan daha az bir fiqurun ifşa edilməsindən yaranan kədəri kim bilməsin?! Ümumiyyətlə arıqlamağa ehtiyacı ...

Daha çox oxu

Hipotenziyalı insanlar üçün ən yaxşı pəhriz

May-28-24

Hipotansiyon və ya aşağı qan təzyiqi başgicəllənmə, yorğunluq və zəiflik kimi xoşagəlməz simptomlara səbəb ola biləcək ümumi bir vəziyyətdir. Bununla belə, hipotenziv xəs ...

Daha çox oxu

Südlü çayda oruc tutan günlər. Bunun mənası nədi?

May-28-24

Başlıq: Südlü çayda oruc günləri. Bunun mənası nədi? Milkweed - bu qəribə söz qidalanmada çox geniş istifadə olunur. Və bu içkidə oruc tutan günlər heyrətamiz nəticələr v ...

Daha çox oxu

10 gündə 10 kiloqram arıqlamaq necə

May-28-24

Bəzən vəziyyətlər elə bir şəkildə inkişaf edir ki, qısa müddət ərzində kifayət qədər çox kiloqram itirmək lazımdır. WANT.ua redaktorları hansı pəhrizin sizi cəmi 10 gün ə ...

Daha çox oxu

Kapsul "Li Da" - saxta işləməyəcək!

May-28-24

Müştərilərin aptekə ən çox müraciət etdiyi suallardan biri də arıqlamaqdır. Həqiqətən, ukraynalıların Qərb ölkələrinin sakinlərindən qəbul etməli olduqları yeni həyat tər ...

Daha çox oxu

Arıqlamağı təşviq edən ən yaxşı 10 film

May-28-24

Westminster Universitetinin mütəxəssisləri bir araşdırmada müəyyən filmlərə baxmağın arıqlamağa səbəb olduğunu müəyyən ediblər. Çox vaxt bu filmlər qorxu filmləridir. Kom ...

Daha çox oxu

Acgözlük: 10 Yan Təsiri

May-28-24

Bir çoxumuz müntəzəm olaraq sağlam qidaları daha dadlı, lakin daha az sağlam olanlarla əvəz edərək sağlam qidalanma rejimini pozuruq. Ancaq hər kəs bunun bədəndə ciddi ya ...

Daha çox oxu