1 nömrəli pəhriz, 1 nömrəli cədvəl Göstərişlər: kəskin kəskinləşmədən sonra və yüngül alovlanma ilə bərpa dövründə mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası; konservl ...
Daha çox oxu
Probiotik qidaların tərkibində insan üçün faydalı, sağlamlığı dəstəkləyən və immunitet sistemini gücləndirən canlı mikroorqanizmlər var. Soyuducunuzu yenidən süni əlavələ ...
Daha çox oxu
Zaman-zaman hər birimiz xüsusilə gərgin həftə sonu və bayramlardan sonra təcili arıqlama, təmizlənmə və reabilitasiya ehtiyacı ilə üzləşirik. Mən üç günlük oruc pəhrizi t ...
Daha çox oxu
Pəhriz etmədən arıqlamaq: mif və ya reallıq? Arıqlamağa gəldikdə, insanların çoxu bunu dərhal pəhriz və pəhriz məhdudiyyətləri ilə əlaqələndirirlər. Bununla belə, həkimlə ...
Daha çox oxu
Şirəli pəhriz: bədəni təmizləmək və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün təsirli bir yol Bu gün biz bədəni təmizləmək və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün ən məşhur üsullardan bir ...
Daha çox oxu
Çiyələk pəhrizi Yayı çiyələksiz təsəvvür etmək yəqin ki, mümkün deyil. Bu dadlı və ətirli giləmeyvə C vitamini, pektin və minerallarla (dəmir, maqnezium və kalium daxil o ...
Daha çox oxu
Fransız pəhrizi 7 gün üçün nəzərdə tutulmuş aşağı kalorili qidalanma sistemidir. Bu müddət ərzində 3-4 kq artıq çəkidən qurtula bilərsiniz. Bu pəhriz fransız diyetoloqu C ...
Daha çox oxu
Bu gün getdikcə daha çox insan şüurlu istehlakçılara çevrilir və pəhrizlərini izləməyə qərar verir. Bununla belə, sağlam qidalanma dünyası bir yerdə dayanmır və hər gün y ...
Daha çox oxu
Qış pəhrizi soyuq mövsümdə sizi incə və sağlam saxlamağa kömək edir. Buraya mövsümi məhsullarla tam və balanslaşdırılmış pəhriz daxildir. Qış pəhrizinin əsas prinsipləri: ...
Daha çox oxu
Liepaja pəhrizi 3 ay üçün nəzərdə tutulmuş arıqlama üsuludur. Bu pəhriz yaxşıdır, çünki o, əlavə funt (ayda 10 kq) itirməyə imkan verir və eyni zamanda oxşar yemək nümunə ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish