Pəhrizlər :: Səhifə - 90

Ruslana yemək yeməyə icazə verdi

May-28-24

Ruslana təkcə istedadları ilə deyil, həm də həyat tərzi ilə məşhur olan məşhur ukraynalı müğənnidir. Katya Osadçaya müsahibəsində o, əvvəllər müxtəlif pəhrizlərin həvəska ...

Daha çox oxu

Sağlamlıq üçün soya südü?

May-28-24

Soya südü, soya paxlasından hazırlanan bitki əsaslı süddür. Müasir dietologiyada soya südünün insan sağlamlığı üçün faydaları ilə bağlı mübahisələr var. Bu yazıda soya sü ...

Daha çox oxu

Tez arıqlamaq üçün şorba pəhrizləri

May-28-24

Salam! Mövzu ilə bağlı məqaləni təqdim edirik: Hamımız formada olmaq, gözəl paltarlar geyinmək və bu əlavə funtlardan narahat olmamaq istəyirik. Ancaq tövsiyə olunan dia ...

Daha çox oxu

Artıq çəkinin əsas səbəbləri

May-28-24

Bu gün artıq çəki problemi çoxlarını narahat edir. Görünür ki, kökəlməmək üçün daha az yemək və daha çox hərəkət etmək lazımdır. Bununla birlikdə, əlavə funtlara səbəb ol ...

Daha çox oxu

Bayram pəhrizi!

May-28-24

Qarışıq bəlkə də olduqca qəribədir. Amma bu səhifəni bağlamağa tələsməyin. Əvvəl və ya sonra, lakin heç bir bayram pəhriz olmadan tamamlanmır. Və daha yaxşı - əvvəl. Və b ...

Daha çox oxu

Formada qalmaq üçün on əsas qayda

May-28-24

Bədəninizi yaxşı formada saxlamaq və normal çəki saxlamaq üçün on sadə qaydaya əməl etmək kifayətdir: Qarın kaslarınızı mütəmadi olaraq məşq edin. Bunu vaxtaşırı deyil, ...

Daha çox oxu

İspanağın faydaları nələrdir?

May-28-24

İspanaq unikal tərkibinə görə kulinariya və tibbdə geniş istifadə olunur. Bu, faydalı maddələrin əsl anbarıdır. Xüsusilə ispanağın tərkibində: dəmir, kalsium, maqnezium, ...

Daha çox oxu

Pəhriz №8, cədvəl 8

May-28-24

Pəhriz №8, cədvəl 8 Göstərişlər: əsas xəstəlik kimi piylənmə və ya xüsusi pəhriz tələb etməyən digər xəstəliklərlə birlikdə. 8 nömrəli pəhrizin məqsədi: artıq yağ yataqla ...

Daha çox oxu

Sallanan yanaqlardan və onların yoldaşından - ikiqat çənədən necə qurtulmaq olar?

May-28-24

Çirkin yanaqlar və qoşa çənə bir çox insanın qarşılaşdığı problemdir. Onlar pis vərdişlər, irsi faktorlar və ya sadəcə yaşlanma səbəbindən görünə bilər. Ancaq ümidsiz olm ...

Daha çox oxu

Zəhərli göbələklərdən necə ölməmək olar

May-28-24

Göbələk mövsümünün qızğın vaxtında zəhərlənmək çox asandır. Bunun baş verməməsi üçün göbələklərlə işləmək üçün bəzi qaydaları bilməlisiniz. Buna baxmayaraq, yanlış bir şe ...

Daha çox oxu