Bədəndə həddindən artıq su şişkinlik, göz altında torbalar və hətta artıq çəki kimi bir çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə də, bir çox insan bədəndən ar ...
Daha çox oxuÇinli həkimlər şaftalı suyunu gənclik iksiri hesab edirlər. Və xəstələrə xüsusilə qışda şaftalıları pəhrizlərinə daxil etməyi tövsiyə edirlər. Arıqlamaq istəyirsən? Daha ...
Daha çox oxuArtıq çəki ilə yaşamaq asan deyil. Xüsusilə nəzərə alsaq ki, bugünkü dünya ideal və incə fiqurlara can atır. Beləliklə, arıqlamaq məsələsinə sağ tərəfdən yanaşsanız, çox ...
Daha çox oxuSağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və sağlamlığa qulluq müasir dünyada insanların əksəriyyəti üçün aktual mövzulara çevrilib. Pəhrizlər və qidalanma ilə bağlı çoxlu töv ...
Daha çox oxuƏgər arıqlayır və axşam yeməyindən imtina etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, əlavə kilolardan narahat olmadan yatmazdan əvvəl qəlyanaltı edə biləcəyiniz qidalara diqqət yetir ...
Daha çox oxuPəhrizləri və məhdudiyyətləri qəbul etmirsinizsə, eyni zamanda cazibədar və gözəl görünmək istəyirsinizsə, mədənizi aldatın. Məsləhətimiz bu işdə sizə kömək edəcəkdir. ...
Daha çox oxuMəqalə "Düz qarın pəhrizi" Aşağıdakı bütün qidalar və içkilər məhdudiyyətsiz istehlak edilə bilər: qurudulmuş və təzə otlar, limon suyu, bütün növ kahı yarpaqları, bitki ...
Daha çox oxuPəhrizlərini izləyən və istehlak edilən kalorilərin sayını nəzarət edənlər üçün materialımız işi çox asanlaşdıracaq. Amerikalı dietoloqlar yüksək və aşağı enerji sıxlığı ...
Daha çox oxuŞəkərli qəhvə içməyin beyin funksiyasını artıra biləcəyini bilirdinizmi? İspan alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, kofein və qlükozanın eyni vaxt ...
Daha çox oxuBədəni və ruhu qidalandıran canlılıq və enerji yükünü necə hiss etmək olar? Bir neçə dəqiqə ərzində yenidən doğulmaq və yığılmış yorğunluqdan necə qurtulmaq olar? Bədənin ...
Daha çox oxu