Ruslana는 재능뿐만 아니라 삶의 방식으로도 유명한 우크라이나의 인기 가수입니다. Katya Osadchaya와의 인터뷰에서 그녀는 자신이 다양한 다이어트의 팬이었고 많은 음식을 거부했다고 인정했습니다. 그러나 이제 그녀는 영양에 대한 새로운 접근 방식을 갖게 되었으며 이를 자신의 몸에 편안하다고 말 ...
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두유는 콩을 원료로 만든 식물성 우유입니다. 현대 영양학에서는 두유가 인간 건강에 미치는 이점에 관해 논쟁이 있습니다. 이 글에서는 두유가 신체에 미치는 긍정적인 영향과 부정적인 영향에 대해 살펴보겠습니다. 두유는 미리 불린 콩을 퓌레로 만들어 만듭니다. 생성된 덩어리는 끓여서 여과되고 냉각됩니다. 두유 ...
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안녕하세요! 다음은 해당 주제에 관한 기사입니다. 우리 모두는 몸매를 가꾸고, 멋진 드레스를 입고, 살이 더 찔까봐 걱정하지 않기를 원합니다. 그러나 특히 의지력이 약한 사람의 경우 권장 범위 내에서 체중을 조절하는 것이 그리 쉽지 않습니다. 많은 다이어트, 알약, 칼로리 소모를 위한 건강보조식품 및 ...
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오늘날 과체중 문제는 많은 사람들을 걱정합니다. 살이 찌지 않으려면 적게 먹고 많이 움직여야 할 것 같습니다. 그러나 체중 증가로 이어지는 덜 분명한 다른 요인도 있습니다. 물 부족 물은 체내 지방과 노폐물을 제거하는 가장 좋은 용매입니다. 정상적인 신진대사를 위해서는 하루에 2.5~3리터의 깨끗한 물을 ...
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몸을 좋은 상태로 유지하고 정상 체중을 유지하려면 다음 10가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다. 정기적으로 복근 운동을 하세요. 수시로 하는 것이 아니라 체계적으로 하는 것이 중요합니다. 과체중과의 싸움에 도움이 되는 향신료를 사용하십시오. 부분을 줄이세요. 더 자주 먹는 것이 좋 ...
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시금치는 독특한 성분으로 인해 요리와 약재로 널리 사용됩니다. 그것은 유용한 물질의 실제 창고입니다. 특히 시금치에는 철, 칼슘, 마그네슘, 비타민 A, C, E, 항산화제, 엽산, 섬유질, 칼륨, 인, 아연, 불소 및 비타민 B가 포함되어 있습니다. 시금치는 콩이나 완두콩보다 더 많은 단백질을 함유하고 ...
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다이어트 번호 8, 표 8 표시: 비만이 원발성 질병이거나 특별한 식이요법이 필요하지 않은 다른 질병과 수반되는 경우. 다이어트 번호 8의 목적: 과도한 지방 축적을 제거하기 위해 신진 대사에 영향을 미칩니다. 다이어트 번호 8의 일반적인 특성: 탄수화물, 특히 쉽게 소화 가능한 탄수화물로 인해 식단의 ...
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못생긴 볼살과 이중턱은 많은 분들이 고민하시는 문제입니다. 나쁜 습관, 유전적 요인 또는 단순히 노화로 인해 나타날 수 있습니다. 하지만 절망하지 마세요. 이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다. 키예프 패션 및 미용실 "Obolon"의 미용사 Svetlana Nikolaevna YASCHE ...
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버섯 시즌이 한창일 때 중독되기가 매우 쉽습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 버섯 취급에 대한 몇 가지 규칙을 알아야 합니다. 그럼에도 불구하고 "운이 좋아서" 잘못된 음식을 섭취했다면 즉시 조치를 취하십시오. 버섯 중독의 경우 먼저 위를 헹구고 활성탄을 마셔야합니다. 대부분의 경우 거짓 꿀 버섯 ...
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