높은 혈중 콜레스테롤은 심혈관 질환을 포함한 많은 질병을 유발할 수 있는 심각한 문제입니다. 그러나 적절한 영양 섭취와 생활 방식을 통해 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 이번 글에서는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 5가지 음식을 살펴보겠습니다. 견과류 아몬드, 호두, 헤이즐넛과 같은 견과류 ...
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호두는 빵을 대체할 수 있다 가을이 다가오면서 호두의 계절이 다가옵니다. 이 견과류는 모든 사람에게 필요한 단백질, 비타민, 미네랄의 귀중한 공급원입니다. 호두는 빵의 훌륭한 대안이 될 수 있는 여러 가지 유익한 특성을 가지고 있습니다. 호두는 아시아뿐만 아니라 북미와 남미를 고향으로 간주하는 나무의 열 ...
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수박: 배부터 먹습니다. 세르게이 베즈루코프와 함께. Sergei Bezrukov, Elizaveta Boyarskaya 및 Ekaterina Klimova가 참여한 영화 "Match"촬영은 우크라이나에서 계속됩니다. Vasilkov의 촬영일은 엄청나게 더웠습니다. Sergei Bezrukov는 뜨거운 ...
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우리는 당신이 TV 시리즈 Sex and the City를 확실히 시청했다고 확신합니다. 주인공들이 아침 식사 전에 항상 레몬이 든 뜨거운 물을 주문했다는 사실을 알고 계셨나요? 이유가 궁금합니다. 우리의 자료를 읽어보세요! 생산적인 업무를 위해 몸을 준비하려면 좋은 아침 습관을 기르는 것이 매우 중요합 ...
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중국식 다이어트 '7일전': 상세 메뉴와 추천 메뉴 중국요리는 맛있고 건강한 요리로 유명하며, 중국식 식단은 전 세계적으로 인기가 높습니다. 그러한 다이어트 중 하나가 일반 음식 대신 미네랄 워터를 섭취하는 “7일 전투”입니다. 건강에 해를 끼치지 않으려면 일주일 이상 이 다이어트를 따르는 것이 좋습니다 ...
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생강은 가장 겨울에 생산되는 제품입니다. 추운 계절에는 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 바이러스 감염을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 감기를 피할 수 없다면 생강은 질병에 쉽게 대처할 수 있습니다. 그러나 이 제품의 장점 목록은 치료 및 예방 특성에만 국한되지 않습니다. 생강 뿌리는 오랫동안 유익한 특 ...
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그들은 건강에 좋은 음식은 모두 맛이 없다고 농담으로 말합니다. 따라서 파인애플과 같은 열대 과일은 이 진술을 완전히 반박합니다. 파인애플은 가장 건강한 과일 중 하나로 간주됩니다. 동시에 엄청나게 맛있습니다. 파인애플이 왜 그토록 유익한지 알아보시기 바랍니다. 파인애플은 남아메리카가 원산지입니다. 그것 ...
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우리는 무의식적으로 음식 파트너를 모방하기 시작한다는 것이 밝혀졌습니다. 시미즈 미츠루(Mitsuru Shimizu)가 이끄는 심리학자 그룹은 우리의 음식 선호도가 함께 식사하는 사람의 체중에 영향을 받는지 알아보기 위해 흥미로운 실험을 수행했습니다. 이를 위해 그들은 한 무리의 사람들에게 식사를 제공하 ...
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