여름은 신선한 과일, 야채, 해산물을 즐기는 계절입니다. 그러나 고온으로 인해 일부 식품은 빠르게 변질되어 건강에 해로울 수 있습니다. 이번 글에서는 여름에 피해야 하거나 극도로 조심해야 하는 음식 5가지를 살펴보겠습니다. 에끌레어 또는 크림빵 이 과자는 고온에서 빨리 상하는 버터, 버터 또는 달걀 ...
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여름은 탁 트인 해변, 가벼운 의상, 그리고 최고의 모습을 보이고 싶은 욕구가 넘치는 시기입니다. 몇 파운드를 빨리 감량하고 싶다면 단기 다이어트가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 올 여름 가장 인기 있는 다이어트 5가지를 살펴보겠습니다. 모스크바 예술가들의 다이어트 이 다이어트는 케 피 ...
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종종 소녀들은 체중 감량이나 몸매 유지를 위해 저녁 6시 이후 식사를 거부합니다. 영양사는 이러한 접근 방식이 근본적으로 잘못되었다고 확신합니다. 저녁에 지속적으로 금식하면 위장관 질환이 발생할 수 있으므로 공복에 잠자리에 들지 마십시오. 저녁 식사는 식사 계획에 포함되어야 합니다. 저녁 식사에 가장 좋 ...
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우리 중 많은 사람들은 아름다운 몸매와 자신감을 추구하면서 신체의 칼로리를 제한하는 다이어트를 진행합니다. 그러나 그러한 자기 고문의 결과는 항상 오래 지속되지 않으며 약간의 관대함을 제공하자마자 모든 것이 정상으로 돌아갑니다. 다이어트가 항상 효과가 없는 이유에 대한 자료를 읽어보세요. 왜 6시 이후에 ...
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과도한 체중을 줄이는 빠른 방법을 찾기 위해 사람들은 종종 짧은 시간 안에 결과를 약속하는 다이어트에 눈을 돌립니다. 이러한 다이어트 중 하나는 "Favorite" 다이어트로, 12일 만에 9~14kg을 감량할 수 있습니다. 이 글에서는 다이어트의 원리와 4단계에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. "Fav ...
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"사이코프 다이어트"라고도 알려진 라리사 돌리나 다이어트는 빠른 체중 감량을 위한 가장 유명하고 인기 있는 다이어트 중 하나입니다. Larisa Dolina에 따르면, 이 다이어트를 따르면 일주일에 최대 7kg을 감량할 수 있다고 합니다. 하지만 다이어트를 시작하기 전에는 반드시 의사와 상담해야 한다. ...
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39세의 여배우이자 여섯 자녀의 엄마인 안젤리나 졸리(Angelina Jolie)는 항상 날씬하고 탄탄한 몸매를 유지해 왔습니다. 그리고 이것에 대해 그녀는 그녀의 유전에만 감사하는 것이 아닙니다. 거식증에 대한 루머에도 불구하고, 여배우는 식단을 철저히 모니터링하며 건강한 생활 방식을 이끌고 있습니다. ...
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