Laskin 박사의 식단: 건강한 식생활을 통한 암 퇴치 Laskin 박사의 식단은 암 퇴치를 위한 가장 엄격하면서도 효과적인 식단 중 하나입니다. 이는 러시아 의사 알렉산더 라스킨(Alexander Laskin)이 개발하여 러시아 전역에 널리 퍼졌습니다. 다이어트는 메밀을 먹고 소금과 설탕을 없애고 야 ...
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영국의 유명한 디자이너 Stella McCartney는 육류 소비를 제한할 것을 촉구합니다. 2009년, 그녀의 아버지이자 비틀즈 멤버인 폴 매카트니(Paul McCartney)와 그녀의 여동생인 사진작가 메리(Mary)는 고기 소비를 줄이기 위한 목표로 고기 없는 월요일(Meat Free Monday) ...
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콜레스테롤을 낮추는 식단의 기본은 콩입니다. 또한 콜레스테롤을 낮추는 식단에는 많은 식물 섬유를 함유한 귀리와 보리로 만든 죽과 기타 제품이 포함됩니다. 또한 단백질 공급원은 아몬드와 아몬드로 만든 요리로, 콩 단백질, 견과류, 곡물 섬유질이 풍부합니다. 동물성 지방 대신 마가린, 소스, 식물성 기름을 ...
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당신의 체형이 좋아 보이고 체중은 거의 정상이지만 5kg이 더 "걸려"있어 작별 인사를 할 수 없습니다. 그들은 이생에서 가장 많은 것을 방해하고 모든 것을 망치는 사람들입니다! 5kg 감량이 현실적인가요? 용이하게! 유행이거나 옷장을 바꾸고 싶지 않아서가 아니라 외모에 대한 불만 때문에 과체중과 싸울 ...
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또 다른 주말은 헛되지 않았습니다. 여분의 파운드가 추가되지 않으면 성가신 배고픔이 나타났습니다. 가끔씩 냉장고 안을 들여다보고 뭔가를 씹고 싶은 충동을 느낍니다. 이러한 욕구가 과체중으로 이어지는 것을 방지하려면 두 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다. 먼저, 물로 배고픔을 부분적으로 채우십시오(일반 물 ...
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여름의 인기 - 브라질 식단 많은 사람들에게 여름은 산뜻하고 날씬해 보이고 싶은 계절이다. 여분의 파운드를 없애는 것은 어려울 수 있지만 브라질 식단을 사용하면 가능해집니다. 많은 브라질 여배우들이 이 다이어트를 고수하고 있기 때문에 이 다이어트는 브라질 다이어트라고 불리며 매우 인기가 높습니다. 다이어 ...
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모두가 부활절을 고대하고 있습니다. 그리고 쉬는 날이 추가로 늘어난 것뿐만 아니라, 사순절이 끝나기 때문이기도 합니다. 그것을 관찰하는 사람들은 만족스럽게 손을 비비며 마침내 마음껏 먹을 수 있습니다. 그러나 그것은 거기에 없었습니다! 건강에 해를 끼치고 싶지 않다면 단식을 올바르게 중단하십시오. 부활절 ...
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미국의 유명한 가수이자 배우인 제시카 심슨(Jessica Simpson)이 Weight Watchers의 체중 감량 시스템 광고에 출연했습니다. 지난 몇 년 동안 Jessica는 체중 감량을 위해 적극적으로 노력해 왔으며 이제 자신의 비밀을 공유하고 다른 사람들에게 영감을 줄 준비가 되었습니다. 33세의 ...
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