폴리나 가가리나(Polina Gagarina)는 단 6개월 만에 40kg의 체중을 감량했습니다. 가수가 어떻게 이것을 할 수 있었는지 우리 자료에서 읽어보십시오. 요구르트 다이어트: 맛있고 효과적 Polina Gagarina는 임신과 출산 후 많은 여성에게 발생하는 것처럼 아들이 태어난 후 체중이 많이 ...
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주간 유청 다이어트: 7일 안에 5kg을 감량하는 방법 빠르고 안전하게 체중을 감량하는 방법을 찾고 있다면 일주일간 유청 다이어트가 딱 맞는 것일 수 있습니다. 칼로리가 가장 낮은 유제품인 유청을 섭취하면 7일 안에 5kg을 감량할 수 있습니다. 또한 유청은 장의 독소를 잘 정화하고 단백질과 기타 영양소 ...
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오사마 함디(Osama Hamdiy)의 계란 다이어트는 신체에서 일어나는 화학 반응에 기초한 영양 원리입니다. 다이어트 요법을 엄격하게 따라야합니다. 과체중인 경우 한 달에 최대 28kg을 감량할 수 있습니다. 이 체중 감량 시스템은 모든 연령대에 적합하며 추가로 비타민을 섭취할 필요가 없습니다. 오사마 ...
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이국적인 매운 다이어트: 일주일에 5kg 감량 대만에서 발명된 매운 식단은 이상해 보일 수도 있고 많은 사람들에게 의구심을 불러일으킬 수도 있습니다. 그러나 지역 주민들은 그 효과에 자신감을 갖고 있으며 "뜨거운" 요리를 좋아합니다. 이번 글에서는 이 다이어트 방법과 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려드리겠 ...
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미국 피츠버그 대학의 과학자들은 뇌 건강을 위해 일주일에 한 번 생선을 섭취할 것을 권장합니다. 8월 초, 피츠버그 대학교 웹사이트는 구운 생선을 먹는 것이 뇌 건강에 매우 긍정적인 영향을 미친다는 과학자 그룹의 결론을 발표했습니다. 생선에 함유된 오메가-3 지방산의 양은 중요하지 않습니다. 과학자들은 ...
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사람들은 빵이나 TV 시리즈를 통해서만 살이 찌는 것이 아닙니다... 따라서 아시다시피 과체중의 주요 원인은 과도한 음식 섭취와 신체 활동 부족입니다. 비만은 다른 내부 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 뇌의 작지만 매우 중요한 부분인 시상하부의 기능 장애로 인해 갑상선과 췌장, 부신의 분 ...
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제목: 과잉을 빼세요: 체중 감량을 위한 커피 다이어트 커피는 수백만 명의 소녀들이 가장 좋아하는 음료입니다. 비현실적으로 보일 때에도 침대에서 일어나도록 도와주는 독특한 제품이기 때문입니다. 커피는 해롭고 체중 감량에 어떤 영향을 미칩니까? 커피의 특성에 대한 끊임없는 논쟁이 있습니다. 어떤 사람들은 ...
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