ラスキン博士の食事法: 健康的な食事を通じてがんと闘う ラスキン博士の食事療法は、がんと闘うための最も厳格だが効果的な食事療法の 1 つです。ロシアの医師アレクサンダー・ラスキンによって開発され、ロシアで普及しました。食事はそばを食べることに基づいており、塩分と砂糖を排除し、大量の野菜、果物、ナッツを食べます。このため、食事は豊富で、栄養 ...
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有名なイギリスのデザイナー、ステラ・マッカートニーは肉の消費を制限するよう呼びかけています。 2009年、ステラ、父親でビートルズのメンバーであるポール・マッカートニー、妹で写真家のメアリーは、肉の消費量を減らすことを目的とした「ミート・フリー・マンデー」プロジェクトを立ち上げた。スターファミリーは、少なくとも週に1日は肉を食べないことで ...
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コレステロールを下げる食事の基本は大豆です。コレステロールを下げる食事には、植物繊維を多く含むオーツ麦や大麦から作られたお粥やその他の製品も含まれます。アーモンドやアーモンドを使った料理もタンパク質源で、大豆タンパク質、ナッツ、穀物繊維が豊富に含まれています。動物性脂肪の代わりに、植物油をベースにしたマーガリン、ソース、サラダドレッシング ...
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「お気に入り」ダイエットは、自分の体型を常に監視している多くの女性の間で最もお気に入りであると当然考えられています。そして、ここでのポイントは、そのシンプルさとアクセスしやすさだけでなく、そのような食事療法の助けを借りて、わずか7日間で約8〜10キログラムを失うことができるという事実でもあります。さらに、この食事療法の利点は、失われたキロ ...
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あなたの体型は良好で、体重はほぼ正常ですが、余分に5キログラムが「ぶら下がっている」ことがあり、それらに別れを告げることはできません。彼らは最も干渉し、この人生のすべてを台無しにする人たちです! 5kg痩せるのは現実的でしょうか？簡単に！ ファッショナブルだからとか、ワードローブを変えたくないからではなく、まさに自分の外見に不満を感じてい ...
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夏のヒット商品 - ブラジルの食事 多くの人にとって、夏はフレッシュでスリムに見えたい時期です。余分な体重を減らすのは難しいかもしれませんが、ブラジルの食事ならそれが可能になります。多くのブラジル人女優がこのダイエット法を実践しているため、このダイエット法はブラジリアンダイエットと呼ばれ、非常に人気があります。 このダイエットは2週間で設 ...
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誰もがイースターを楽しみにしています。休日が増えるだけでなく、四旬節が終わるからでもあります。それを観察する人は満足そうに手をこすり、ついには心ゆくまで食べることができます。しかし、そこにはありませんでした！健康を害したくない場合は、断食を正しく解除してください。 イースターテーブルの象徴性 断食は何世紀も前に理由があって発明されました。 ...
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有名なアメリカの歌手兼女優であるジェシカ・シンプソンは、ウェイト・ウォッチャー減量システムの広告に出演しました。ここ数年、ジェシカは減量に積極的に取り組んできましたが、今では自分の秘密を共有し、他の人々にインスピレーションを与える準備ができています。 33歳のスターは、最初の妊娠後に過剰な体重の問題に直面し、体重計の数字を見たときに自分の ...
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