Δίαιτες :: Σελίδα - 93

Top 5 τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη

May-28-24

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αλλά μπορείτε να μειώσ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα καρύδια μπορούν να αντικαταστήσουν το ψωμί

May-28-24

Τα καρύδια μπορούν να αντικαταστήσουν το ψωμί Με τον ερχομό του φθινοπώρου έρχεται και η εποχή της καρυδιάς. Αυτός ο ξηρός καρπός είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, βιταμ ...

Διαβάστε περισσότερα

Καρπούζια: τρώμε από την κοιλιά. Μαζί με τον Σεργκέι Μπεζρούκοφ

May-28-24

Καρπούζια: τρώμε από την κοιλιά. Μαζί με τον Σεργκέι Μπεζρούκοφ. Τα γυρίσματα της ταινίας "Match" με τη συμμετοχή των Sergei Bezrukov, Elizaveta Boyarskaya και Ekaterina ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί;

May-28-24

Είμαστε σίγουροι ότι σίγουρα έχετε παρακολουθήσει την τηλεοπτική σειρά Sex and the City. Έχετε παρατηρήσει ότι οι βασικοί χαρακτήρες παρήγγειλαν πάντα ζεστό νερό με λεμόν ...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα κρασιού

May-28-24

Η δίαιτα του κρασιού κερδίζει δημοτικότητα ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για γρήγορη απώλεια βάρους. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η δυνατότητα απώλειας έως και 5 κιλών ...

Διαβάστε περισσότερα

Κινεζική δίαιτα "Μάχη επτά ημερών"

May-28-24

Κινεζική δίαιτα "Seven Day Battle": λεπτομερές μενού και συστάσεις Η κινέζικη κουζίνα φημίζεται για τα νόστιμα και υγιεινά πιάτα της και οι κινέζικες δίαιτες είναι δημοφι ...

Διαβάστε περισσότερα

Τζίντζερ: ευεργετικές ιδιότητες και συνταγές

May-28-24

Το τζίντζερ είναι το πιο χειμωνιάτικο προϊόν. Κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, όχι μόνο θα σας ζεστάνει, αλλά και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να κολλήσετε τον ιό. Εά ...

Διαβάστε περισσότερα

Ανανάς: ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος

May-28-24

Λένε χαριτολογώντας ότι όλα τα υγιεινά τρόφιμα είναι άγευστα. Έτσι, ένα τέτοιο τροπικό φρούτο όπως ο ανανάς διαψεύδει εντελώς αυτή τη δήλωση. Ο ανανάς θεωρείται ένα από τ ...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα με κρεμμύδι

May-28-24

Δίαιτα με κρεμμύδι: ένας εύκολος τρόπος για να χάσετε βάρος Η δίαιτα με κρεμμύδι είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους απώλειας βάρους στις μέρες μας. Βασίζεται στην ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν μπορείτε να φάτε παρέα με υπέρβαρα άτομα

May-28-24

Αποδεικνύεται ότι υποσυνείδητα αρχίζουμε να μιμούμαστε τον διατροφικό μας σύντροφο. Μια ομάδα ψυχολόγων με επικεφαλής τον Mitsuru Shimizu διεξήγαγε ένα ενδιαφέρον πείραμα ...

Διαβάστε περισσότερα