Vores skønhed afhænger direkte af, hvad vi spiser. Sundt og skinnende hår, glat hud og stærke negle er alt sammen takket være gener, men også en sund, afbalanceret kost. ...
Læs mere
Amerikanske eksperter i sund kost undersøgte fødevarer og udarbejdede en liste over de sundeste. Denne liste omfatter fødevarer, der er rige på vitaminer, mineraler og an ...
Læs mere
Kaffe stimulerer hjerneaktivitet Koffein stimulerer centralnervesystemet og forbedrer intellektuelle evner. Derfor er mange europæiske kaffebarer blevet centre for forr ...
Læs mere
Sund kost er grundlaget for en sund livsstil. En varieret og afbalanceret kost hjælper med at holde en optimal vægt, styrker immunforsvaret og forebygger mange sygdomme. ...
Læs mere
I løbet af nytårsferien er hovedspørgsmålet for alle, hvordan man forbereder lette diætsnacks, der ikke vil tage meget tid, men uden tvivl vil glæde dig og dine kære. Der ...
Læs mere
Amerikanske videnskabsmænd har fundet ud af, at mikroelementet bor, der er indeholdt i grøntsager og frugter, hjælper med at beskytte knoglerne mod for tidligt slid i høj ...
Læs mere
Hvorfor opstår acne, hvis du ikke længere er teenager? Vi ved alle, at vores huds tilstand er meget påvirket af, hvad vi spiser. Konsekvenserne af dårlig ernæring er umid ...
Læs mere
Kefir diæt: hvad er det, og hvordan man bruger det korrekt Kefir-diæten er en af de mest populære diæter i verden, som involverer brugen af kefir som basisføde. Kefir ...
Læs mere
I mange år blev rødvin og mørk chokolade betragtet som fødevarer, der havde gavnlige virkninger på helbredet. Deres fordele var forbundet med tilstedeværelsen af resver ...
Læs mere
Et akut ønske om at spise om natten er nogle gange hovedårsagen til vægtøgning. Ofte bør du holde op med at spise om natten, og vægttabsresultaterne vil ikke vente på sig ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech