La nostra bellezza dipende direttamente da ciò che mangiamo. Capelli sani e lucenti, pelle liscia e unghie forti sono tutto merito non solo dei geni, ma anche di una diet ...
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Gli esperti americani di sana alimentazione hanno studiato i prodotti alimentari e hanno compilato un elenco di quelli più sani. Questo elenco include alimenti ricchi di ...
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Il caffè stimola l'attività cerebrale La caffeina stimola il sistema nervoso centrale e migliora le capacità intellettuali. Pertanto, molti coffee shop europei sono div ...
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Una sana alimentazione è alla base di uno stile di vita sano. Una dieta varia ed equilibrata aiuta a mantenere un peso ottimale, rafforza il sistema immunitario e previen ...
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Durante le vacanze di Capodanno, la domanda principale per tutti rimane: come preparare spuntini dietetici leggeri che non richiederanno molto tempo, ma senza dubbio deli ...
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Scienziati americani hanno scoperto che il microelemento boro contenuto nella frutta e nella verdura aiuta a proteggere le ossa dall'usura prematura nella vecchiaia. L'uv ...
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Perché compare l'acne se non sei più un adolescente? Sappiamo tutti che la condizione della nostra pelle è fortemente influenzata da ciò che mangiamo. Le conseguenze di u ...
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Dieta Kefir: cos'è e come usarlo correttamente La dieta del kefir è una delle diete più popolari al mondo, che prevede l’utilizzo del kefir come alimento base. Il kefir, ...
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Per molti anni il vino rosso e il cioccolato fondente furono considerati alimenti dagli effetti benefici sulla salute. I loro benefici erano associati alla presenza del r ...
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Un forte desiderio di mangiare di notte a volte è la ragione principale dell'aumento di peso. Spesso dovresti smettere di mangiare la sera e i risultati della perdita di ...
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